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É apenas na escuridão que você pode ver as estrelas ...
Estamos muito condicionados a evitar as trevas e as dificuldades em nossas vidas, mas muitas vezes esses momentos são os mais decisivos em nossas vidas. Os maiores desafios da vida podem ser nossos maiores professores. Este foi o caso de Sarah Anne Stewart.
A história de Sarah Anne Stewart é um conto clássico de como sair da adversidade. Outrora uma modelo dominada por distúrbios alimentares, hoje Sarah é uma autora, profissional de saúde certificada, especialista em perda de peso e consultora global de bem-estar. De lutar por sua vida até agora brilhar no mundo de educar os outros, Sarah é uma história inspiradora do bem que pode surgir de nossos lugares mais sombrios.
A infância de Sarah foi diferente da maioria. Enquanto outras crianças comiam fast food e doces, Sarah foi apresentada ao mundo da nutrição e da meditação. O estilo de vida não convencional de seus pais moldou sua percepção das capacidades de seu corpo ... uma percepção que acabou salvando sua vida.
Sarah tinha uma aparência moleca na infância. Seus colegas caçoavam dela e zombavam dela e, embora ela tivesse evoluído fisicamente, o bullying deixou uma impressão duradoura nela. Por anos ela acreditou que sua aparência definia seu valor e que seu peso determinava seu lugar na sociedade.
Sarah tinha apenas 14 anos quando seu pai foi diagnosticado com câncer. No meio da adolescência, ela ajudou seu pai a curar seu câncer terminal com medicina alternativa e mantras pessoais. O progresso de seu pai deu-lhe fé na saúde holística desde muito jovem.
Um ano depois, quando Sarah tinha 15 anos, ela ganhou um concurso de modelos em um supermercado local e mais tarde foi procurada por uma agência de modelos. Por mais inesperado que tenha sido, Sarah trabalhou duro para se provar no mundo da moda para ter sucesso na indústria.
Para promover sua carreira de modelo, Sarah mudou-se para Miami e continuou a desenvolver distúrbios alimentares. Sentindo-se pressionada por seu agente, que a instruiu sobre o que comer e quando comer, ela mergulhou em uma vida de exercícios extenuantes, pílulas dietéticas e anorexia. Sua vida aparentemente incrível de modelo, festas e viagens estava lentamente a matando.
Foi um acidente de carro quase fatal na Jamaica quando ela foi alertada de que esse tipo de estilo de vida não valia a pena ser vivido. Mais tarde, os médicos também disseram a ela que se continuasse com seus hábitos e vícios, ela não sobreviveria.
Sarah tinha oficialmente atingido o fundo do poço. Deitada na cama, Sarah refletiu sobre sua vida e sabia que precisava deixar sua carreira de modelo para enfrentar seus demônios. Ela sabia que tinha vindo ao mundo com um propósito e precisava encontrar uma vida significativa. Com um futuro incerto se aproximando, Sarah decidiu fazer uma mudança.
Ficamos tão confortáveis com a dor que qualquer coisa fora da dor parece aterrorizante para nós. -Sarah Anne Stewart
Como Sarah foi criada com uma compreensão da saúde holística, ela decidiu estudar nutrição e se tornar uma treinadora holística certificada. No entanto, quanto mais ela estudava nutrição, pior se tornava sua ansiedade. Ela percebeu que as informações nutricionais por si só não poderiam salvá-la de sua ansiedade. Seu padrão subconsciente precisava ser reprogramado.
A meditação veio em seu socorro. Seu professor de meditação, Chandresh, disse a Sarah: "Você deve desaprender todas as maneiras como foi ensinado a sofrer." Foi quando ela percebeu que em vez de suprimir suas inseguranças e apreensões, ela precisava lidar com elas conscientemente.
Sarah acredita que, embora possamos não ter controle sobre nossos pensamentos, emoções e sentimentos, temos controle sobre nossas ações - e é possível escapar da prisão do sofrimento. Hoje ela está ensinando amor próprio, cuidado pessoal e confiança para ajudar as mulheres a saberem seu valor e a construir relacionamentos saudáveis consigo mesmas e com seus corpos..
A história de Sarah nos diz que o tempo é o melhor curador. O momento perfeito apresenta a oportunidade perfeita e a situação perfeita. Tudo o que se precisa é ser paciente e esperar o momento certo chegar.
Sarah está agora em uma missão para ajudar as pessoas a terminar sua batalha com dieta, silenciar a vergonha do corpo e aliviar a ansiedade alimentar para que possam desfrutar de saúde mente-corpo por toda a vida.
