Como reconquistar sua confiança após ser traído

Ser traído pode atrapalhar você seriamente. E não é nenhuma surpresa que não apenas seu coração se partiu em pedaços porque você foi traído por alguém que você ama, mas você não consegue se livrar da sensação de que alguém com quem você se importava escolheu outra pessoa em vez de você, e isso dói muito.

E pensar assim é o maior erro que cometemos. Começamos a tentar a causa de sermos traídos em nós mesmos.

Isso fere seriamente nossa autoestima ou até nos faz perdê-la completamente.

Começamos a nos comparar com aquela outra mulher, vendo seus prós e contras e comparando-os com os nossos. Estamos tentando desesperadamente ver o que ela tem que não temos.

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Na verdade, acabamos nos culpando de alguma forma. Começamos a questionar se éramos suficientes, se amamos profundamente, se nossa aparência e nossa inteligência foram suficientes, se nosso comportamento não foi bem com ele, se havia algo que poderíamos ter feito de forma diferente para mudar o resultado - e A lista continua.

A única coisa que alcançamos pensando assim é nos desviar e perder nossa confiança.

Claro que não é sobre nós. Claro que somos bons o suficiente, somos lindos, temos todo o amor, respeito e compreensão dentro de nós, e demos o nosso melhor absoluto.

Claro que somos mais que suficientes.

A verdade é que aquela pessoa que traiu não era boa o suficiente para nós e ela é a única culpada nesta situação.

Uma carta para o cara que me traiu

Essa forma de pensar deve parar imediatamente. Se deixarmos continuar, só vai arruinar nossos relacionamentos sociais, relacionamentos de trabalho, relacionamentos amorosos futuros e o relacionamento mais importante de todos - aquele que temos com nós mesmos.

É por isso que temos que dar alguns passos e reconquistar nossa confiança:

Perceba que o mau comportamento dele não teve nada a ver com você

Você não é o único culpado nesta situação. Ele é a única razão e a única causa de sua trapaça.

E embora ele possa lhe dar inúmeras razões e desculpas esfarrapadas, por que ele fez o que fez foi que ele tem baixa autoestima.

Ele traiu para que pudesse se sentir bem consigo mesmo, para que pudesse aumentar sua confiança encantando outras mulheres em sua cama. Isso não é tão baixo quanto ele pode chegar?

Uma carta para o cara que me traiu

Tente ver as coisas de outro ângulo

Talvez toda essa dor e sofrimento tenham acontecido porque Deus está tentando protegê-lo de tudo que não foi feito para você.

Talvez você não tivesse aberto os olhos para tudo o mais que era ruim no relacionamento se não fosse pela traição.

Eu sei que dói agora, mas um dia você vai acordar ao lado do amor da sua vida e agradecer ao seu ex por te trair e ser tão mesquinho, como se ele não tivesse, você nunca teria conhecido alguém um milhão de vezes melhor que ele.

Tudo o que acontece na vida é uma lição em si. Algumas lições são dolorosas, outras são indolores, mas todas nos ensinam algo valioso e nos levam aos lugares que são destinados a nós.

Cerque-se de pessoas positivas

A pior coisa que você pode fazer agora é ficar sozinho e pensar demais nas coisas.

Passe tempo com amigos e familiares, eles estão sempre lá para você, não importa o que aconteça e são seus maiores apoiadores. Eles sempre estarão lá para ouvir e mostrar o quanto eles te amam.

Você não deve manter seus sentimentos engarrafados. Se você perder o controle de si mesmo ou de seu valor, eles o lembrarão de quão valioso você é. Eles vão aumentar sua auto-estima em nenhum momento.

Certifique-se de agradecê-los por isso. Eles são o seu grupo de apoio e agregam valor à sua vida assim como você agrega.

Faça algo para você

Deitar na cama e chorar pode ser benéfico por um curto período de tempo, mas você não pode desperdiçar muitas das suas lágrimas com alguém que não é digno de você. Para mim, em situações como esta, o rancor funcionou.

Eu me recuperei disso apenas para provar a ele e a mim mesma que ele não tirou o melhor de mim. Encontrei força em algum lugar dentro de mim; mesmo que meu coração estivesse partido, eu não estava prestes a desistir de mim mesmo.

Comecei a fazer coisas que sempre quis fazer, mas continuei adiando - comecei uma aula de educação física, adquiri alguns novos hobbies e tentei novas atividades. Ao fazer isso, conheci novas pessoas.

Eu estava sempre fazendo algo, crescendo, evoluindo e isso me deixava com mais energia.

Encontre o que você está interessado e persiga-o. Você precisa de alguns desafios e diversão em sua vida agora e precisa se orgulhar.

Vá com calma. Curar nunca é fácil e é um processo longo, mas você vai chegar lá.

Trabalhe para recuperar sua confiança - não dê a ele a satisfação de vê-lo deprimido. À medida que você começar a se cuidar mais, vai se importar cada vez menos com ele.

Depois de recuperar completamente sua confiança, ele não será nada mais do que uma memória distante.