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Você deve saber como respeitar a si mesmo e também deve ajudar os outros a saber como respeitá-lo.
Sim, pode haver situações em que as pessoas começam a tirar vantagem de você, e você não será capaz de entender como parar de permitir que as pessoas tirem vantagem de você.
Sempre que sentir que alguém está se aproveitando de você ou tentando ser injusto com você, abra-se. Levante-se e lute.
Quando você está se defendendo, você ganha respeito
Talvez você seja uma pessoa que sempre tenta ajudar as pessoas, mas pense por um minuto que o que você está recebendo em troca? Muitas vezes você acaba sendo enganado.
As pessoas aproveitam sua amizade e ajudam a natureza. É essencial para você aprender a dizer NÃO.
Pense antes de dizer SIM
Se alguém lhe pede um favor e fica realmente tentado a dizer SIM, então precisa aprender a pensar antes de dizer SIM.
Você não precisa dizer não diretamente, mas pode dizer que precisa de algum tempo e você voltará depois de pensar sobre isso.
Há muitas chances de você tomar uma decisão errada quando está sob pressão de alguém.
Aprenda a dizer NÃO
Pode ser muito difícil para você dizer NÃO, mas quando você pelo menos tentar, com certeza será fácil.
Você começa com algo realmente pequeno. Sim, mesmo quando você acha que pode ser feito, você deve dizer NÃO quando realmente não se sentir confortável fazendo isso.
Eles podem encontrar uma maneira de lidar com as coisas, o que fará você se sentir melhor e também o ajudará a dizer NÃO é futuro.
Leitura adicional: Como parar de se comparar com os outros
Defina seus limites
Sempre que você sentir que não será capaz de dizer Não ao seu amigo ou colega, você pode definir um limite para isso. Por exemplo, se seu amigo estiver pedindo um empréstimo, diga a ele diretamente o quanto você pode ajudá-lo.
Se o líder de sua equipe está pedindo um tempo extra, que não é seu tempo para trabalhar, então você pode ser muito aberto ao dizer que terá que sair em um determinado momento, pois já planejou outra coisa.
Converse com alguém que entende
No início, dói muito quando você diz NÃO, mas você nem sempre pode fazer o que eles queriam e deixá-los tirar vantagem de você.
Portanto, você deve conversar com alguém que possa realmente dizer que você fez algo de bom pela primeira vez. Aceite a ajuda deles.
Leitura adicional: Hacks de conversação para fazer as pessoas gostarem de você
Deixe-os enlouquecer
Muitas pessoas são como se quisessem tudo de você - seu tempo, seu dinheiro e tudo o que você tem. Quando você não os dá e diz NÃO, eles vão enlouquecer com certeza e está tudo bem mesmo se eles estiverem enlouquecendo.
Você não precisa se preocupar em tudo.
Apenas fique longe
Quando as pessoas não conseguem aceitar o seu NÃO em primeiro lugar, você pode manter algum espaço e ficar longe delas.
Sim, você pode fazer isso até e a menos que eles se sintam confortáveis falando sobre algo diferente do que realmente gostariam de falar ou tirar de você.
Leitura adicional: Como dizer não: por que e quando você deve dizer isso
Pense nas consequências
Quando você está dizendo NÃO para algo, você pode pesar o resultado de dizer NÃO.
Mas se você ainda sentir vontade de dizer não a isso, você pode ir em frente.
É a sua decisão no final que realmente importa e nada mais.
Não se sinta lisonjeado
A melhor e mais simples lógica que muitas pessoas usam antes de pedir ajuda é lisonjear você.
Sim, você deve estar atento e certificar-se de que isso não afeta a decisão que você toma.
Leitura adicional: Pessoas manipulativas: como identificá-las e parar de representar a vítima
Você deve administrar seu tempo
Não dê a chance de decidir seu tempo para outra pessoa.
Sim, quando você sentir que não tem tempo e precisa se apressar, vá em frente.
Ninguém deve decidir seu tempo e seus planos para o dia.
