Como curar um coração partido rapidamente

Sabrina adora escrever sobre amor, vida e tudo o mais em uma abordagem sincera, mas bem-humorada.

Se você'acabei de ter seu coração partido, ou'aconteceu com você no passado, a única coisa em que podemos concordar é que'é algo por que todos nós passamos. O tempo pode curar todas as feridas, mas'é o que você realmente faz com esse tempo que realmente importa. Eu'Já ouvi dizer que leva metade do tempo para você'Estive com alguém para superar essa pessoa.

Parece um bom conselho, a menos que você'estive com alguem por vinte anos e agora voce'está pensando isso'vai demorar dez só para superá-los. Dificilmente penso que'é o caso. Enquanto assuntos do coração não't seguir qualquer lógica ou cronograma, há uma maneira certa e errada de superar um desgosto.

1. Pare todo contato com eles

O primeiro, e na minha opinião o passo mais óbvio, é interromper todo o contato com a pessoa que você'está tentando superar. Parece muito simples, mas hoje em dia'realmente não. Com a mídia social,'É quase impossível esquecer qualquer pessoa com atualizações de status e fotos aparecendo em todos os lugares. isto'chegou ao ponto em que você pode saber praticamente qualquer coisa sobre alguém sem nunca ter uma conversa real com eles.

isto'É louco como as pessoas compartilham sobre suas vidas online e um pouco assustador para ser honesto. Portanto, se você pode saber tanto sobre estranhos, imagine como é fácil acompanhar pessoas que você conhece na vida real. que'É exatamente por isso que recomendo excluir, bloquear e parar de seguir seu ex após um rompimento. Você não'preciso saber cada movimento seu, onde ele'está indo, e quem ele'vai com. As feridas ainda estão abertas e frescas após o rompimento, então'É melhor não se torturar com essas informações desnecessárias.

Por experiência pessoal,'É melhor apenas fazer uma pausa limpa. Nenhum contato. Isso pode significar alterar seu número de telefone também. Se lá'não há filhos envolvidos, então há'Não há razão para entrar em contato. Mesmo que tenham esperança de voltar no futuro, vocês ainda precisam daquela pausa um sem o outro para ver como a vida vai. Talvez você'vou perceber que você realmente não'Não precisamos um do outro e de você'estamos mais felizes separados.

Mas você'Eu nunca saberei se você não't exclua-os de sua vida, pelo menos por um período de tempo. Se você decidir ser amigo depois de algum tempo, isso'ótimo, você sempre pode adicioná-los às suas redes sociais novamente. Isso é só depois de você'ambos foram curados e não'Não machuca vê-los com outra pessoa. Depois de chegar a esse ponto, você sabe que seguiu em frente e os superou completamente.

2. Livre-se de todos os lembretes deles

Acho que a regra de não contato é provavelmente uma das coisas mais fáceis que você pode fazer depois de um rompimento. Basta fazer uma vez e então ficar tranquilo. O próximo passo é remover todas as fotos e objetos de sua casa e trabalho que o lembrem de seu ex-parceiro. Você não't preciso de fotos tiradas em conjunto na mesa ou nas paredes. Você não'Não preciso dos presentes que eles lhe deram para lembrá-los todos os dias. Don'não se esqueça de incluir todas as joias que eles deram a você também.

Basta colocar tudo o que lhe lembra deles em uma caixa e colocá-la bem longe. Por enquanto. Isso não'Isso significa que você ganhou'Não use os itens nunca mais. Significa apenas que quando você'é mais forte e você curou, você'estarei pronto para ver essas coisas novamente e venceu'Não dói tanto estar perto dele. Por enquanto'está fora da vista e fora da mente.

3. Considere alterar grupos de amigos

Enquanto ele'É fácil remover alguém da mídia social e colocar todos os itens que lembram você de uma pessoa distante, é'Não é tão fácil remover alguém de seu coração e memórias. Isso é especialmente difícil quando você tem amigos em comum em seu círculo social. É aqui que fica complicado e estranho. Passei por isso em primeira mão quando era mais jovem, e optei por desistir de muitos dos meus amigos depois de uma separação particularmente desagradável porque vi que eles não't tenho meus melhores interesses no coração. Isso pode parecer extremo, mas se seus "amigos em comum" vão apenas passar de você para o seu ex e ser uma fonte através da qual as informações ou fofocas são transferidas, então talvez você não'não preciso mais continuar amigos. Normalmente, após um rompimento, a garota fica com a "custódia" de alguns amigos e o cara fica com a "custódia" de outros. A regra é se vocês eram amigos antes do relacionamento, então devem permanecer amigos depois. E se você acabou de se tornar amigo enquanto era um casal com outro casal, então'Depende de você quem permanece amigo de quem.

Às vezes, um ex vai usar seus amigos para se vingar de você por qualquer motivo. Essa é uma boa hora para se livrar desses "amigos" e recomeçar com novos. Se seus amigos em comum com seu ex são uma fonte de dor e mágoa para você, você não't preciso deles assim como você não precisa mais do seu ex. isto'é uma pílula difícil de engolir, mas no final do dia você só tem que fazer o que's melhor para você, seu bem-estar e sua paz de espírito. Algumas amizades gostam de relacionamentos, têm uma data de validade e quando você chega lá'é apenas não há volta. Boa viagem eu digo.

4. Fique ocupado

isto'É importante se manter ocupado após um intervalo. Muitas pessoas tendem a desistir de hobbies e interesses quando entram em um relacionamento e, quando ele termina, ficam sem nada. Nunca cometa esse erro. Mesmo quando você'estou namorando alguem'É importante ter seus próprios interesses e manter alguns hobbies que o façam feliz. Nunca, jamais, dependa de outra pessoa para sua felicidade, porque quando ela'se foi e sua felicidade também.

Independentemente disso, se você'Ficou sem nada depois de um intervalo, mude isso rapidamente. Pegue alguns novos hobbies e faça algumas aulas apenas para sair de casa e usar todo aquele novo tempo livre. Faça uma aula de culinária se você'sempre quis aprender. Pegue algumas horas de voluntariado em um abrigo de animais e dê amor às criaturas que mais precisam. Talvez você'Vou encontrar seu novo melhor amigo lá e adotá-lo. Os animais de estimação podem fazer maravilhas pela alma. Eles'Vou forçá-lo a sair de casa e estar lá quando precisar de uma pata para chorar. A separação é um momento difícil, e você pode resgatar um animal de estimação tanto quanto eles'está te salvando.

5. Pense em se mudar para outro lugar

Se você tiver a oportunidade e os meios, eu recomendaria até mesmo se mudar para outro lugar após um rompimento particularmente difícil. Se lá'Nada está prendendo você e amarrando você a um lugar particular, então lá'Não há razão para que você possa't apenas fazer as malas e seguir em frente. Um novo lugar faz maravilhas para um coração partido. Quando você'literalmente colocando milhas e milhas entre você e seus problemas,'É psicologicamente muito mais fácil simplesmente deixar seus problemas para trás. Todo mundo merece um novo começo em um novo lugar. eu penso isso'É melhor não conhecer ninguém em um novo lugar, do que conhecer pessoas que não são boas para você em um lugar familiar. É hora de deixar essa zona de conforto para trás e seguir em frente para coisas maiores e melhores.

6. Aprenda a ser feliz sozinho

Quando se trata do seu coração,'Cabe a você descobrir o que é melhor para você. Lidar com um coração partido é uma época difícil e frágil, portanto, mantenha apenas pessoas em sua vida que o façam sentir-se melhor e o deixem para cima, em vez de para baixo. Você pode perder alguns dos chamados amigos, mas você'ganharei muito mais em paz e sabedoria. Don'Não tenha medo de ficar algum tempo sozinho e realmente escute a si mesmo e o que você quer da vida. Um relacionamento nem sempre é um requisito para a felicidade. E quando se trata disso,'é melhor ser feliz sozinho do que infeliz com outra pessoa.

Melhor coisa que eu nunca tive, de Beyoncé

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