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Sua infância fez de você quem você é hoje. Coisas que você viu e viveu seguem você por toda a sua vida.
VidaLeia isto se você esteve em uma situação de falha
Agora, isso é uma coisa linda se você se lembra de sua infância em belas fotos; se você tem memórias felizes que aquecem seu coração cada vez que você pensa nelas.
Mas o que acontece quando essas fotos não são tão bonitas? O que acontece quando você só se lembra da dor e do sofrimento causados por aqueles que deveriam amá-lo e protegê-lo?
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É algo que você carrega por toda a vida. É algo que pode consumir e destruir você.
Infelizmente, você está se culpando por não ser capaz de lutar contra os demônios que o assombravam no passado. Mas o que você não consegue ver é que não é sua culpa. Você não deveria ter uma infância horrível, e você não poderia escolher a vida para viver. Você tem o que você tem - um pai alcoólatra.
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Não é sua culpa porque você foi vítima dos erros e movimentos errados de outra pessoa. Você foi uma vítima, e você é uma vítima agora.
E por causa disso, sua vida não é fácil e nunca será. Você não é um desistente e não quer continuar o círculo vicioso. Você não quer que seus filhos enfrentem uma vida que eles não escolheram.
Viver com traumas como esse levanta muitos desafios que você enfrenta, que outras pessoas não conseguem. Cada dia é uma batalha para você. Cada situação que outras pessoas possam achar trivial pode ser desastrosa para você. Mas você está enfrentando isso. Todo dia. Toda hora. Todo minuto.
Aqui está o que você não aprendeu e não é sua culpa:
1. Ninguém te ensinou como se comportar
Situações sociais normais não são normais para você. Uma noite tranquila de domingo em uma casa normal significava passar a noite juntos, jogando ou assistindo TV.
Sua noite de domingo foi ser vítima de uma explosão agressiva causada por álcool ou assistir seu pai adormecer no meio da casa com uma garrafa na mão.
Na melhor das hipóteses, você pode se afastar ou se esconder para não olhar para a miséria que o cerca. Então, hoje, quando você simplesmente não sabe como reagir a algumas coisas que outras pessoas pensam que são autoexplicativas, não é sua culpa.
Você não tinha um modelo para dizer o que é certo e o que é errado. Você não tinha ninguém para admirar.
2. Você nunca aprendeu que é impossível manter tudo sob controle
Quando você era apenas uma criança, sua casa era um caos controlado, especialmente se um de seus pais fosse alcoólatra.
O outro estava tentando esconder, tentando forçar seu pai alcoólatra a manter as aparências. Muita energia e força foram investidas para manter o pai sóbrio quieto.
Você teve que viver com isso. Você teve que passar sua vida naquele caos controlado em que você se parecia com qualquer outra família por fora, mas você era tudo, menos uma família por dentro.
Como resultado, agora que você é um adulto, você está tentando manter tudo sob controle porque você não conseguia controlar nada quando era pequeno.
Você não está apenas tentando controlar sua vida, mas está tentando controlar a vida de outras pessoas. Você quer consertar tudo, para que ninguém se machuque. Muitas pessoas não conseguem entender seu comportamento e pensam em você como um maníaco por controle.
Nenhum deles entende porque você é assim. Nenhum deles pode se relacionar com a sua infância dolorosa e o ambiente que lhe ensinou a ser assim.
3. Ninguém te ensinou a se proteger de pessoas prejudiciais
Você carece de apoio emocional. Você nunca teve o amor que realmente merecia. Seus pais nunca estavam lá quando você precisava deles. Eles eram egoístas por estarem ocupados com suas próprias vidas, então eles ignoraram você completamente.
Você buscou atenção de qualquer maneira que pudesse. Talvez você fosse até problemático porque, no fundo, tudo o que você queria era que alguém o pegasse e o abraçasse. Tudo que você sempre quis foi alguém que prestasse atenção em você.
Como adulto, você se apega a todos os relacionamentos que tem, mesmo que sejam abusivos. Infelizmente, um relacionamento abusivo é a única coisa pela qual você estava cercado quando era criança, então para você, é normal.
Você tem medo de que, se virar as costas até mesmo para as pessoas que se aproveitam de você, todos em sua vida acabem indo embora. E você não quer ficar sozinho. De novo não.
4. Você não aprendeu a acreditar em si mesmo ou a respeitar suas necessidades
Enquanto crescia, suas necessidades não eram importantes. Ainda mais, você provavelmente assistiu um de seus pais sacrificar a própria vida para ajudar a proteger seu parceiro e limpar a bagunça que eles fizeram todas as vezes.
Esses padrões de comportamento que se desenvolveram em uma idade precoce não podem ser desfeitos assim. Com o tempo, eles podem ser corrigidos, mas sempre estarão presentes, especialmente em situações de orientação emocional, quando as pessoas não conseguem se controlar facilmente.
As interações e relacionamentos diários são especialmente difíceis para você. Você sempre faz o que os outros lhe dizem porque não acredita em si mesmo. Você busca aceitação e tem medo do conflito.
Você se apega a pessoas caóticas e problemáticas porque esse é o ambiente em que está acostumado a estar e porque respeita todos os outros, exceto você mesmo e suas necessidades.
5. Você nunca aprendeu que é mais do que bom o suficiente
Quando você era jovem, nada do que você fazia era bom o suficiente. Ainda mais, você foi constantemente confrontado com críticas e decepções.
Seu pai alcoólatra nunca reconheceu ou percebeu nada que você fez. Mesmo que eles tenham visto, eles pisaram em você porque não se importaram.
Você é muito ingrato consigo mesmo. Você não se respeita e, não importa o que faça, nunca será o suficiente para você. Você até se insulta verbalmente porque não acredita em si mesmo; porque você é inseguro.
Sempre haverá aqueles que tentarão persuadi-lo de que você é tudo o oposto do que você está dizendo sobre você mesmo e o que pensa sobre si mesmo, mas essas palavras não chegarão a você.
Como você pode se ver de uma maneira positiva, quando tudo o que você está dizendo sobre você é verdade da sua perspectiva?
Como você pode se amar quando nunca teve a chance de aprender como?
