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Não se engane, você não é a exceção.
Como você saberá se tem uma pessoa tóxica em sua vida? Deixe-me apresentar a você os três jogos mentais mais comuns de pessoas tóxicas e sinta-se à vontade para julgar por si mesmo.
Por favor, certifique-se de que, uma vez que esta pessoa prove ser tóxica, não se convença de que você pode mudá-la.
Porque, a menos que você seja um terapeuta profissional, é pouco improvável que você afete o comportamento dele.
Relação tóxica5 jogos mentais homens tóxicos jogam em relacionamentos
Eles têm transtornos mentais e de personalidade e precisam de ajuda profissional.
A última coisa que você precisa é se arruinar tentando entendê-lo e dar tudo de si para ajudá-los.
Agora que temos isso claro, aqui estão os três jogos mentais que as pessoas tóxicas jogam com você.
Jogo # 1: Ganhe, Preserve ou Adquira Controle
Pessoas tóxicas têm tudo a ver com controle - se não têm controle sobre outras pessoas, não têm nada.
RelaçãoSe ele jogar esses 7 jogos de relacionamento imaturo, está desperdiçando seu tempo
Se eles conseguirem obter uma resposta específica de você ou motivá-lo a fazer o que eles querem, isso lhes dá a sensação de poder que estão procurando.
Isso os faz sentir que estão no controle da situação e também lhes dá a sensação de poder sobre você.
Qual é a história por trás disso? Pessoas tóxicas precisam ter controle em todos os lugares, mas se não puderem obtê-lo onde quiserem, eles vão dobrar a dose em você.
Então, se eles não podem ter controle no trabalho, eles vão procurar em outro lugar - logo eles vão compensar com você.
Preste atenção se você estiver dando o controle de propósito para satisfazer a pessoa que está jogando o jogo mental ou se estiver sendo manipulado?
Jogo # 2: Arrebatamento de culpa
Se ele jogar esses 7 jogos de relacionamento imaturo, está desperdiçando seu tempo
Pessoas tóxicas precisam ter você inferior, pois essa é a única maneira de torná-los superiores. Ao deixá-lo inseguro, eles se sentem mais confiantes.
A menos que você faça o que as pessoas tóxicas querem que você faça, eles o tornarão culpado.
Eles vão te xingar e serão capazes de te derrubar ou fazer você acreditar que está fazendo algo errado.
Em vez de dizer abertamente: Eu tenho um problema com você fazendo isso, ele pode acusar você de ser frígida para que ele consiga mais sexo ou ela pode acusá-lo de ser sexista para fazer você se comportar da maneira que ela quer.
De qualquer forma, é uma maneira doentia de expressar sentimentos ou emoções e você não quer ser vítima de tal jogo mental.
Veja também: 5 coisas que as pessoas tóxicas fazem para destruí-lo
Jogo # 3: Envergonhar e Desqualificar
Pessoas tóxicas curam seus complexos derrubando outras pessoas. Eles só se sentirão bem se as pessoas por quem estão cercados se sentirem miseráveis e eles farão de tudo para construir esse ambiente para si próprios.
Pessoas que jogam jogos mentais envergonhados tentam expressar sua raiva tentando pegá-lo fazendo algo que consideram impróprio.
Eles estão apenas esperando que você cometa um erro para que possam envergonhá-lo ou apontar como o que você está fazendo é errado.
Se você menciona algo relacionado à religião, por exemplo, pode ser isso que eles estão esperando para fazer você se sentir envergonhado de suas crenças.
Além disso, eles são muito bons em desqualificar pessoas. É um método de dizer algo que magoa alguém e então, quando ele fica magoado, dá um golpe duplo ao fazer parecer que ele não quis dizer o que você pensou que quis dizer.
Geralmente é seguido por "Às vezes você é muito sensível". ou “Foi só uma piada, calma.”. Eles estão desqualificando você primeiro e depois, eles estão te insultando. É como se eles te machucassem propositalmente duas vezes.
Tem certeza que deseja lidar com essas coisas ou estar cercado por esse tipo de pessoas?
Embora você possa ser vítima de uma pessoa tóxica, não se esqueça de que há uma grande possibilidade de que uma pessoa tóxica seja vítima de outra pessoa tóxica e isso simplesmente gira e gira.
Você não pode mudá-los, mas pode tentar ajudá-los porque eles realmente precisam de ajuda.
Existem pessoas qualificadas para lidar com esses problemas e o melhor que você pode fazer, se não sentir vontade de perder essa pessoa, é segurar sua mão durante o processo de perceber que eles têm problemas.
Mas, se eles não querem ajuda, não fique por aqui por tempo suficiente para ficarem intoxicados por pessoas tóxicas. Você se deve muito mais.
Veja também: 4 maneiras elegantes de se livrar de pessoas negativas
