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Se você tem se sentido um pouco para baixo ultimamente, ou se não consegue se livrar de seus problemas de autovalor e autoestima, não se preocupe.
Estamos aqui para ajudá-lo. Aumente a sua confiança ao incluir essas poderosas afirmações de amor-próprio e auto-estima em sua rotina matinal.
Você está familiarizado com a lei da atração e como ela funciona? Bem, é muito simples e é o melhor mantra da vida que já ouvi. VOCÊ ATRAI O QUE É. Tão simples como isso.
É como se fôssemos todos imensos ímãs ambulantes programados de alguma forma para atrair apenas as coisas que pensamos e sentimos, não as coisas que queremos.
Amor próprioMais de 180 afirmações diárias mais fortalecedoras para mulheres
Portanto, a única conclusão lógica é que quanto melhores formos, melhores coisas atrairemos. Quanto mais pensamentos positivos tivermos, mais coisas positivas acontecerão conosco.
O fato indiscutível é que a maneira como nos vemos afeta nosso crescimento e desenvolvimento pessoal. Então, para prosperar na vida, você deve primeiro trabalhar em sua autoimagem.
Escolha suas afirmações de amor-próprio favoritas da coleção abaixo, escreva-as em post-its e deixe-as por toda a casa.
Vamos, todos nós merecemos mimar-nos nestes tempos não tão bons em que vivemos.
O resultado final é que tudo começa com amor próprio. Se você não tem um bom relacionamento consigo mesmo, nunca será capaz de ter ou manter um com outro ser humano.
TraindoComo reconquistar sua confiança após ser traído
De certa forma, essas poderosas afirmações de amor-próprio e auto-estima são a chave para se tornar um eu melhor. Eles são uma ferramenta que irá encorajá-lo a trabalhar em si mesmo e ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo.
A verdade é que todos nós temos dúvidas e medos, e isso é perfeitamente normal.
Mas, o importante é que você nunca deve permitir que esses pensamentos e sentimentos negativos o controlem ou restrinjam de qualquer forma.
Você deve aceitá-los junto com suas falhas e imperfeições. Em vez de permitir que afetem negativamente sua vida, use esses pensamentos a seu favor e deixe-os ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais forte.
A vida é uma jornada linda, mas também muito desafiadora. Espero que essas afirmações positivas sobre o amor-próprio que encontrei online o guiem em cada passo dessa jornada e o ajudem a se tornar uma pessoa melhor.
Afirmações positivas de amor próprio
Como reconquistar sua confiança após ser traído
É como Roy T. Bennett disse uma vez: “Comece cada dia com um pensamento positivo e um coração agradecido”.
Faça dessas afirmações positivas sobre o amor-próprio uma parte de sua rotina matinal e você verá o quanto isso aumentará seu amor-próprio, melhorará sua confiança e também sua vida.
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1. “Tenho o poder de mudar o meu mundo.”
2. “Eu sou digno do meu próprio amor.”
3. “Eu sou uma pessoa especial. Não há ninguém como eu. ”
4. “Auto-apreciação e amor próprio vêm a mim com facilidade.”
5. “Eu me orgulho.”
6. “Minha luz brilha forte.”
7. “Eu me amo mais e mais a cada dia.”
8. “Meu corpo está saudável e cheio de energia.”
9. “Eu irradio autoconfiança.”
10. “Sou influente e respeitado em minha área.”
11. “Eu valho mais do que dúvidas e talvezes.”
12. “Meu sorriso é radiante e ilumina todos os cômodos em que estou.”
13. “Eu mereço sucesso.”
14. “Eu me amo e me aceito exatamente como sou agora.”
15. “O amor é meu direito de nascença. Eu sou uma manifestação desse amor. Estou amando e sendo amado por muitos. ”
16. “Estou muito seguro comigo mesmo.”
17. “Eu carrego força e resiliência comigo.”
18. “Estou inteiro assim como sou.”
19. “Sou grato pelo corpo em que estou.”
20. “Posso fazer qualquer coisa que me propuser.”
21. “Tenho o poder de criar a vida que desejo.”
22. “Amo tudo em mim e amo minha vida.”
23. “Estou exatamente onde preciso estar.”
24. “Tenho total poder sobre meu destino e confio que o Espírito me guiará para tomar as melhores decisões.”
25. “Sinto-me em paz com a minha aparência.”
26. “Eu mereço ter ótimos relacionamentos.”
27. “Eu tenho a capacidade de superar qualquer desafio que a vida me dê.”
28. “Eu me dou amor incondicional!”
29. “Eu amo meu corpo e tudo o que ele faz por mim.”
30. “Eu sou tudo que preciso para ter sucesso.”
31. “Hoje, eu me escolho.”
32. “Eu abraço minhas falhas, sabendo que ninguém é perfeito.”
33. “Eu sou digno de infinita compaixão.”
34. “Realizei muito na minha vida.”
35. “Sinto-me confortável em impor limites.”
36. “Sou bonita, inteligente, divertida e cheia de vida.”
37. “Eu me perdoo com alegria e aos outros.”
38. “Estou transbordando de alegria, vitalidade e energia - sou imparável!”
39. “Sinto profunda empatia e amor pelos outros e por seus próprios caminhos únicos.”
40. “A cada dia, minha autoestima está crescendo.”
41. “Sou saudável, bem-vestido e confiante. Minha paz interior e harmonia são acompanhadas por meu bem-estar exterior. ”
42. “Sou uma pessoa radiante e alegre.”
43. “Sinto-me muito bem por ser quem sou.”
44. “Tenho muito a comemorar sobre mim e minha vida.”
45. “Eu amo a mulher / homem que sou.”
46. “Tenho tudo de que preciso dentro de mim.”
47. “Estou em paz com tudo o que aconteceu na minha vida.”
48. “Eu escolho parar de pedir desculpas por ser eu.”
49. “Estou no controle de como me sinto sobre mim mesmo.”
50. “Sou uma pessoa feliz e bem-sucedida.”
51. “Eu posso, eu posso, e eu farei.”
52. “Meu corpo é saudável. Minha mente é brilhante. Meu coração está em paz. Minha alma está tranquila. ”
53. “As pessoas são atraídas por estar comigo.”
54. “Eu libero meus pensamentos negativos, abraçando positividade e otimismo.”
55. “Estou encasulado na energia amorosa do Universo.”
56. “Minha autoestima está crescendo a cada dia.”
57. “Eu cresço e me torno uma versão melhor de mim mesmo a cada dia.”
58. “Estou feliz em minha própria pele e em minhas próprias circunstâncias.”
59. “Eu sou amado além da compreensão.”
60. “Eu acredito em mim mesmo e no meu poder.”
61. “Nenhuma montanha é muito alta. Nenhum vale é muito baixo. Vou superar qualquer obstáculo. ”
62. “Eu abraço minha individualidade única.”
63. “Estou disposto a continuar, quando as coisas ficarem difíceis, para alcançar o sucesso que mereço.”
64. “Eu sou gentil comigo mesmo.”
65. “Posso dizer não quando algo não me serve.”
66. “As pessoas valorizam meu trabalho, meu tempo e meu amor.”
67. “Ao amar a mim mesmo, permito que outros me amem também.”
68. “Eu acredito em minhas habilidades.”
69. “Meu corpo único é lindo. Meu corpo cura, nutre e fornece. ”
70. “Eu reconheço meu próprio valor; minha confiança está crescendo. ”
71. “Meus amigos e família me respeitam.”
72. “Eu sou digno de infinita e interminável compaixão.”
73. “Eu deixo de lado a conversa interna negativa.”
74. “Eu me trato com respeito e honra.”
75. “Eu não deixo meus medos me impedirem.”
76. “Meu corpo é lindo e expressa meu espírito.”
77. “Deus tem um plano para mim. Ele não me dá nada na vida que eu não possa suportar. ”
78. “Tenho uma relação de amor com meu corpo.”
79. “Sou uma inspiração para mim e para os outros.”
80. “Estou rodeado de graça e positividade.”
81. “Todos os dias, fica mais fácil para mim amar a mim mesmo.”
82. “Tenho muito a oferecer ao mundo.”
83. “Estou em paz com tudo o que aconteceu, está acontecendo e acontecerá porque sei que tudo visa o meu bem maior.”
84. “Eu me amo e me respeito por quem eu sou.”
85. “Estou crescendo e aprendendo a cada dia.”
86. “Minha vida é uma celebração de minhas realizações.”
87. “Eu me vejo com olhos bondosos.”
88. “Eu sou exatamente quem eu preciso ser neste momento.”
89. “Eu arranjo tempo para cuidar de mim mesmo.”
90. “Estou ancorado, em paz e centrado.”
91. “Abraço com amor todos os meus medos.”
92. “Minha aparência é apenas uma pequena parte de quem eu sou.”
93. “Nada pode me impedir de realizar meus sonhos.”
94. “Eu mereço felicidade, amor, paz, liberdade, dinheiro e tudo o mais que desejo.”
95. “Reconheço tudo o que realizei e tenho orgulho de minhas realizações.”
96. “Meus esforços estão sendo apoiados pelo universo; meus sonhos estão se manifestando em realidade diante dos meus olhos. ”
97. “Outros me aceitam e me amam pelo que sou.”
98. “Eu faço a diferença no mundo.”
99. “Meu coração está cheio de alegria pela vida que vivo.”
100. “Eu me aceito incondicionalmente.”
101. “O amor que dou a mim mesmo se reflete em todas as áreas da minha vida.”
102. “Eu sou um ser magnífico e radiante.”
103. “Eu sou digno de realizar meus sonhos.”
104. “O amor dentro de mim flui através de mim em todas as situações.”
105. “Tenho uma capacidade infinita de amor e afeição.”
106. “Minha vida é recompensadora e cheia de alegria.”
107. “Sinto-me confortável para falar o que penso.”
108. “Envio amor aos meus medos e dúvidas.”
109. “Tenho o poder de criar mudanças em minha vida.”
110. “Estou aberto para receber abundância e prosperidade.”
111. “Hoje estou em paz comigo mesmo e com minha vida.”
112. “Sou melhor do que era ontem e amanhã serei melhor do que sou hoje.”
113. “Eu sou digno dos elogios que recebo.”
114. “Amar a mim mesmo vem fácil e naturalmente.”
115. “Eu sou meu próprio amor. Eu sou meu propósito. Eu fui feito com a intenção divina. ”
116. “Tenho uma auto-estima altíssima.”
117. “Meu corpo é o veículo dos meus sonhos.”
118. “Respeito minhas limitações e me agradeço pelas coisas que sou capaz de realizar.”
119. “Hoje é um dia lindo e vou atrair coisas boas para minha vida.”
120. “Estou exuberante e cheio de amor por quem eu sou.”
121. “O passado é o passado e estou em paz com ele. Eu me tornei uma pessoa mais forte e melhor pelo que passei. ”
122. “Eu respeito minhas realizações e comemoro meus sucessos.”
123. “Sou criativo e flexível, e sigo o fluxo da vida.”
124. “Estou melhor do que era no ano passado e estou me tornando cada vez melhor a cada dia que passa.”
125. “Eu sou uma boa pessoa assim como sou.”
126. “Estou maravilhado com o quanto me amo”.
127. “Não levantei hoje para 'apenas' ser mediano. Eu vou me superar! ”
128. “Eu honro meu próprio caminho de vida.”
129. “Quanto mais pratico o amor a mim mesmo, mais adorável me torno.”
130. “Eu sei que sou digno de amor, perdão e cura.”
131. “Sei que o maior presente que posso dar a mim mesmo é o amor incondicional.”
132. “Sempre tentei e continuarei sempre a tentar o meu melhor.”
133. “Eu sou importante. Todos os dias, eu sou importante. ”
134. “Gosto da minha própria companhia ao entrar em contato com o meu verdadeiro eu.”
135. “Não importa o que eu passe, tenho força para superar isso.”
136. “Eu sou o suficiente.”
137. “Não há nada que eu precise mudar em mim para ser aceito e amado.”
138. “Estou livre de preocupações e arrependimentos.”
139. “Vou deixar minha criatividade e autenticidade brilharem no meu trabalho e na minha vida porque minha individualidade é mágica!”
140. “Minha mente, corpo e espírito formam uma equipe incrível.”
141. “Eu sou uma obra de arte, querida e admirada.”
142. “Minha paz é mais importante do que estar perto de pessoas que drenam minha energia.”
143. “Eu mereço ser tratado com respeito.”
144. “Eu mantenho minha posição e me protejo com assertividade compassiva.”
145. “Vejo o fracasso como uma oportunidade de aprender e crescer.”
146. “Minha beleza interior brilha intensamente.”
147. “Meu coração está cheio do amor que tenho por mim mesmo.”
148. “Estou no controle da minha vida.”
149. “Vou parar de me comparar com os outros e me pressionar para seguir seus sonhos porque eu tenho os meus”.
150. “Eu vejo todas as coisas bonitas sobre mim.”
151. “Sou otimista e positivo!”
152. “Eu deixo meu amor por mim aumentar a cada dia.”
153. “Estou criando uma vida linda.”
154. “Acredito na minha capacidade de expressar meu verdadeiro eu com facilidade.”
155. “Meu subconsciente é meu parceiro de sucesso.”
156. “Eu mereço tudo o que é bom.”
157. “Mesmo minhas 'falhas' têm aspectos bons e úteis.”
158. “Não sou meus pensamentos ou emoções negativas.”
159. “Não sou perfeito e não desejo ser. Eu sou bom o suficiente. ”
160. “Eu sou um diamante e sempre fui. É hora de brilhar. ”
161. “Eu mereço toda a felicidade que está vindo em minha direção.”
162. “Sou poderoso, confiante e capaz de alcançar todos os meus sonhos.”
163. “Nada é mais potente do que minha crença em mim.”
164. “Eu irradio confiança, respeito próprio e harmonia interior.”
165. “A cada dia, estou mais e mais ciente de minha beleza, criatividade e abundância inatas.”
166. “Tenho tudo de que preciso para viver uma vida feliz!”
167. “Eu liberto qualquer necessidade de miséria e sofrimento.”
168. “Eu me amo. Eu me aceito. Eu me perdôo. ”
169. “Eu sou feroz.”
170. “Minha vida é um reflexo do amor dentro de mim.”
171. “Cuidarei de mim tanto quanto cuido dos outros.”
172. “Eu libero a necessidade de me julgar negativamente.”
173. “Recuso-me a me desgastar por qualquer pessoa ou coisa. Nada importa mais do que minha saúde mental. ”
174. “Meu corpo, mente e alma são as imagens de uma saúde perfeita.”
175. “Vou nutrir meu corpo com coisas saudáveis, bom conhecimento e conversa positiva consigo mesmo.”
176. “Nada impede meu amor-próprio. Eu escolho o amor-próprio agora. ”
177. “Eu sou poderoso além dos meus sonhos mais selvagens.”
178. “Fico empolgado quando me olho no espelho.”
179. “Hoje é um dia maravilhoso para me amar.”
180. “Meu mundo interno cria meu mundo externo.”
181. “Não preciso que ninguém se sinta digno.”
182. “Eu sou capaz de amar plena e completamente.”
183. “Minha vida é um lugar de felicidade e amor.”
184. “Minha vida está cheia de oportunidades infinitas de sucesso e felicidade.”
185. “Meu corpo é lindo e atraente.”
186. “Minha mente está repleta apenas de pensamentos amorosos, saudáveis, positivos e prósperos.”
187. “Eu envio amor e cura a todos os órgãos do meu corpo.”
188. “Tenho o poder de criar uma vida que amo.”
189. “Eu liberto conscientemente o passado e vivo apenas no presente.”
190. “Vou me elogiar por desenvolver uma mentalidade positiva.”
191. “Tenho um efeito positivo e curativo sobre os outros.”
192. “Vou me desafiar e não vou me contentar com nada que não me faça totalmente feliz e confortável.”
193. “Eu escolho ver minha vida de forma positiva.”
194. “Eu sou um ímã de amor.”
195. “Vou parar de me preocupar com as opiniões dos outros porque a opinião deles sobre mim não é da minha conta.”
196. “Sinto-me completamente confortável comigo mesmo e me aceito com amor, respeito e apreço.”
197. “Serei inegavelmente confiante em quem sou e me amarei incondicionalmente”.
198. “Meu corpo está relaxado, minha mente está calma e minha alma está em paz.”
199. “Eu escolho investir em mim mesmo.”
200. “Vou parar de me explicar e tentar impressionar os outros porque não tenho nada a provar. Eles podem me amar por quem eu sou. ”
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Palavras finais
Para se sentir verdadeiramente satisfeito e feliz com sua própria vida, você deve primeiro aprender a se apaixonar por si mesmo. Você deve aprender a verdadeira importância da auto-estima, autocuidado e amor próprio.
Você merece mimar-se um pouco com essas belas afirmações de amor próprio. Minhas afirmações fazem parte da minha rotina matinal, e merecem atenção plena e são uma grande parte do amor-próprio que sinto agora.
Às vezes, todos nós nos sentimos um pouco para baixo. Às vezes, todos nós duvidamos de nós mesmos e queremos mudar certas coisas não tão perfeitas sobre nós mesmos.
É por isso que é muito fácil adquirir o hábito de expressar afirmações negativas para nós mesmos, infelizmente.
Quando essa hora chegar, lembre-se de que nenhum de nós é perfeito. Em vez de permitir que seus defeitos se tornem seus medos, você deve abraçá-los e aprender a viver com eles.
Eles também são uma parte de você, e quando você realmente ama a si mesmo, você ama e aceita cada parte de si mesmo.
Use essas afirmações de amor-próprio e auto-estima diariamente e perceberá seu poder. Essas afirmações têm o poder de realmente mudar sua vida.
