Uma introdução ao sexo tântrico

Jana acredita que o tempero da vida pode ser encontrado na exploração de outras culturas, boa comida e vinho.

Equívocos e esperanças

Sempre que alguém fica intrigado com a ideia do sexo tântrico, você pode ter certeza de que a emoção é mantida à tona por várias esperanças. Esses pensamentos podem incluir querer injetar tempero em suas relações sexuais, explorar técnicas melhores e exóticas, ou mais prazer e se conectar com um parceiro de uma maneira especial. Por outro lado, estão os equívocos. Eles se manifestam em pessoas que vêem o tantra positivamente, bem como naqueles que consideram a prática com desdém. Um dos principais motivos pelos quais a maioria dos ocidentais desinformados o vêem como “sujo” é a falácia de que o tantra dá permissão para se comportar de maneira arbitrária. Lamentavelmente, uma vez que essa ruga se instala na mente das pessoas, ela se recusa a ser resolvida. Muitas pessoas correm para a arte com a esperança de que realmente lhes dê o direito de dormir por aí como um coelho. Como você verá, isso vai contra o propósito e mesmo quando as técnicas sexuais corretas são realizadas, não pode ser verdade tântrico sexo. Verdadeiro tântrico o sexo é baseado no ritual, na intimidade e no amor de um parceiro, coisas que raramente - ou nunca - as principais emoções durante um caso de uma noite.

Quais são os benefícios?

O tantra cresceu a partir de raízes gêmeas - o indivíduo e o casal. A maioria dos relacionamentos falha porque uma ou ambas as pessoas envolvidas desaparecem como indivíduos. Qualquer pessoa que já esteve em um relacionamento já experimentou isso de alguma forma. Do abuso dentro de um relacionamento em que um foi reduzido a nada e o outro elevado, à capacidade gritante da sociedade de ver os casais como uma entidade única. Os pardos. Os Smiths. Brangelina.

Os professores tântricos entendem algo que nenhuma escola, instituição ou a maioria dos pais ensinam a seus filhos quando se trata de ter relacionamentos saudáveis. Para que um casamento ou parceria funcione, o indivíduo deve ser completo. Duas pessoas olhando para o romance como uma forma de resgatar uma à outra e serem resgatadas é uma receita para o fracasso. Da mesma forma, também é a visão de que um deve seguir e o outro deve liderar. Ambos são exemplos de pessoas quebradas que tentam controlar ou se submeter a outras pessoas para se sentirem válidas. No entanto, extrair “totalidade” de outros dessa forma nunca é sustentável. As coisas geralmente ficam piores, com um vazio renovado precisando de mais desigualdade, às vezes até mais violência, para atingir a "totalidade".

O Tantra ensina a pessoa a ser completa dentro de si mesma e essa rara conquista é diretamente responsável por uma maior confiança e amor. Em segundo lugar, por meio do sexo, espiritualidade e crescimento, os casais aprendem que a felicidade se baseia na individualidade, no respeito e na igualdade. Um casamento feliz não é uma cerimônia repleta até as guelras de vagas esperanças e noções de amor. É preciso trabalho e o tantra é uma ferramenta inestimável para a autodescoberta e um relacionamento unido.

Influências positivas do tantra

Mais alguns benefícios

• Capacitando cada gênero de maneira saudável e igualitária
• Menos estresse
• Melhor saúde e sono
• Parecendo e se sentindo mais jovem
• Lidando com confiança com os problemas da vida
• Mais entusiasmo pela vida
• Mais vitalidade física
• Cura emocional
• Maior produção criativa
• Mais respeito próprio e amor pelos outros
• Libertar-se das restrições mentais em todas as áreas da vida
• Reconectando-se em um mundo que isola o indivíduo por meio da tecnologia e crescentes pressões sociais
• Claro, o melhor sexo de todos

Quem pode praticar tantra?

A boa notícia é que não há más notícias. Qualquer um pode fazer isso. Independentemente de idade, sexo ou orientação sexual, o tantra é para todos. Se você está preocupado com a possibilidade de ser exigido que você se junte a alguma religião engraçada do Oriente, não se preocupe. O tantra tem elementos espirituais e algumas pessoas incorporam sua religião, mas nada é necessário. Até os ateus são bem-vindos, pois, no fundo, se trata de autodescoberta e não de uma doutrina particular. As únicas coisas que um novo praticante deve trazer para a mesa é uma mente aberta e um compromisso de usar de forma respeitosa e responsável seu novo conhecimento. No tantra, a sexualidade é sagrada e não deve ser abusada.

Outra atração fantástica do tantra é que ele pode ser feito em casa. Não há necessidade de viajar para locais estrangeiros e sentar-se aos pés de um cara swami cujo nome você não consegue pronunciar. Tudo que você precisa é você mesmo, uma boa dose de pesquisa e depois colocar tudo em prática. Falando nisso, não leva muito tempo para fazer tantra ou experimentar seus benefícios.

O básico do tantra

O escopo completo do que o tantra é ou não pode preencher um livro, mas dificilmente um artigo deste tamanho. Mas o básico pode dar ao recém-chegado uma ideia do que esperar. A prática tântrica é feita com certas técnicas de respiração, aprendendo a convocar intensa energia sexual por todo o corpo, exercícios físicos, meditação, ioga e homenagem ao parceiro. Quando praticado corretamente, um tântrico treinado, mesmo aquele que está ensinando a si mesmo, pode sentir mais prazer físico e emocional com um toque do que o grande O.

O Tantra tem milhares de anos e nasceu no Oriente. Tantra é uma palavra sânscrita que significa "crescimento por meio da consciência". Existem diferentes escolas de tantra, mas a mais antiga começou como uma arte exclusiva no Nepal, China e Índia. Pode ser antigo, mas continua relevante hoje. Uma das coisas que o torna eterno é que ele funciona tanto com a biologia humana quanto com a mentalidade. Enquanto a parte da mentalidade é amplamente afetada pela pessoa e pela percepção de sua prática, a parte da biologia é a mesma para todos. Durante o sexo tântrico, são liberados produtos químicos que contribuem para a felicidade e a intimidade. Eles incluem endorfinas, conhecidas por sua capacidade de agir como um analgésico e analgésico natural, bem como a oxitocina. Este último é freqüentemente chamado de “Hormônio do Abraço” ou algo semelhante. Você adivinhou, a oxitocina dá vontade de se aconchegar. Esses produtos químicos são liberados durante o sexo regular também, mas a prática tântrica intensifica seus efeitos.

Isso é tantra em uma caixa. Uma antiga prática física que é mental e biológica ao mesmo tempo. Pode começar no quarto, mas quando uma pessoa continua a se desenvolver de uma maneira tântrica, os efeitos se propagam para os negócios, finanças, família, objetivos e quase todas as áreas da vida que não têm nada a ver com sexo. O tantra pode ser um ponto de rejuvenescimento em um mundo verdadeiramente exaustivo.

Comece com confiança

O primeiro passo requer coragem

Por mais que aceite e seguro um espaço como o tantra é, muitos sentem-se hesitantes em começar. Vários obstáculos se apresentam. Francamente, as influências externas na forma da opinião dos outros não deveriam importar, porque não há necessidade de dizer a toda a família ou à sua aula de história que você está prestes a embarcar no treinamento do sexo tântrico. Deve ser uma viagem pessoal, sem passageiros, muitas vezes nem mesmo com um parceiro. O pior podem ser os próprios preconceitos. Se você cresceu com pais restritivos que envergonhavam o sexo, sofreram abuso ou agressão sexual, ou seu parceiro é muito conservador, então é compreensível quando surge a pergunta: "Isso realmente vale a pena?"

Resumindo, sim. O interesse pelo tantra não significa que você seja perverso, louco por sexo ou que tolere experiências traumáticas do passado. Pelo contrário, o tantra é uma forma notavelmente responsável de abordar a sexualidade. Sempre que os desejos sexuais não são controlados com responsabilidade, coisas ruins geralmente acontecem. Além disso, o tantra cura ao reconectar a honra e o respeito entre o corpo e a mente. Um parceiro relutante deve ser respeitado por sua escolha, isso também é tantra. Em qualquer caso, essa prática antiga pode ser feita por conta própria com todos os benefícios. No final, o tantra não exige nenhum compromisso além da honra. Você pode absorver algumas técnicas para tornar um encontro noturno para a esposa (ou marido) melhor ou mergulhar profundamente na arte. Assim, se você estiver interessado, comece com o que lhe parece confortável e, em seguida, avance no seu próprio ritmo.

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não tem como objetivo substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

© 2020 Jana Louise Smit