Quando você experimenta uma dor emocional real, ela o quebra em pedaços, não importa o quão forte você pareça antes disso. Você sente que o peso do mundo inteiro caiu sobre seus ombros.
Você está perdido, devastado, com raiva e amargo. Mas acima de tudo, você sente essa enorme tristeza que o oprime a tal ponto que você tem dificuldade para respirar direito.
Essa dor impede você de funcionar e matou completamente a pessoa que você costumava ser.
Você sente que perdeu sua centelha. Você se tornou negativo e pessimista e tudo em que consegue pensar são as coisas que não tem, em vez de se concentrar naquilo que tem.
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Esta dor que você está passando mudou a essência da sua personalidade, pesou no seu coração, fazendo com que você vagueie pelos seus dias sem qualquer objetivo e fazendo com que você sinta que nada neste mundo tem mais um propósito.
Isso o prendeu a tal ponto que você começou a pensar nisso como a única emoção que poderia sentir. Você se sente amarrado e enjaulado por isso, você se sente como se fosse seu prisioneiro, como se essa dor te possuísse completamente.
Você sente que perdeu sua identidade e individualidade e a única coisa que vê sobre si mesmo é essa emoção que tudo consome e que o oprime.
E você sente que não há saída, como se não houvesse nada que e ninguém que pudesse te salvar desse abismo em que você está.
O que você não sabe é que você é o único que pode se salvar se parar de permitir que essa dor te defina.
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Muitas vezes as pessoas lhe dirão para não permitir que seu passado defina você. O que isso realmente significa? Não significa que você deva fingir que algumas coisas que foram devastadoras para você no passado não aconteceram; eles fizeram e não há por que fugir deles.
Eles mudaram você e quer você goste ou não, eles são parte de quem você é agora. A dor que você está sentindo é parte de quem você é e não há nada de errado com isso.
Mas a pior coisa a fazer é começar a perceber isso como mais do que apenas uma parte da sua personalidade. E é exatamente isso que você está fazendo. Você está segurando isso como se não tivesse mais nada a oferecer.
Mas lembre-se de que a dor que você está sentindo e as coisas negativas que você experimentou apenas fazem parte de você - elas não o definem como pessoa e nunca o farão.
Se você se apega apenas às coisas negativas que experimentou e se está focando na dor como a única qualidade que possui, está permitindo que isso o defina, mesmo sem estar ciente disso..
Seu passado aconteceu e sua dor ainda está presente, mas não deve ser a única coisa que alguém vê em você. E o mais importante, não deve ser a única coisa que você vê em si mesmo.
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Não, você não pode apagar essa dor, por mais que você gostaria, mas pode servir como uma lição de vida, em vez de ser um obstáculo.
Toda a dor que você está sentindo é apenas um teste de sua força e é hora de você começar a perceber isso dessa forma. É uma parte da jornada de sua vida e você decide se vai mantê-la ou usá-la como combustível para seguir em frente.
Isso pode ser um choque para você, mas a dor também pode servir de motivação. Pode forçá-lo a fazer algumas mudanças necessárias em sua vida ou eliminar pessoas tóxicas disso.
Mas, o mais importante, pode ensinar você a se colocar em primeiro lugar. Isso pode ajudá-lo a ver que você realmente não precisa de ninguém em sua vida e que você poderia lutar por conta própria todas as dificuldades da vida.
E certamente o ajudará a ver as pessoas que merecem um lugar em sua vida e que são aquelas em quem você nunca deveria confiar. Isso vai ajudá-lo a amar a si mesmo, mesmo quando estiver em pedaços.
Não há nada de vergonhoso em sentir dor, porque é isso que o torna humano. O que você precisa saber é que esse sentimento irá embora quando você menos esperar. Você pode pensar que vai te perseguir para sempre, mas acredite em mim, é apenas temporário.
Há grandes coisas esperando por você - você só precisa ser paciente. E chegará o dia em que você perceberá que tudo o que estava passando agora valeu a pena. Apenas seja paciente.