Por que as amizades terminam e como enfrentar

Eu'sou apaixonado por saúde, bem-estar, questões sociais e relacionamentos. Eu ofereço conteúdo identificável e conselhos sólidos.

Não devemos passar para sempre com pessoas que não nos ajudam a aproveitar a vida ou nos ensinam coisas sobre o mundo ou sobre nós mesmos ou que geralmente não servem a um propósito diferente de nos frustrar.

† Brianna Wiest, autora

A separação

Eu'Tive muitas amizades que iam e vinham ao longo da minha vida. Às vezes, há um final óbvio para algo grande e, outras vezes, para algo pequeno, como uma pequena discordância que persiste por muito tempo. E mesmo outras vezes você pode acordar um dia e perceber que você e um amigo têm muitas diferenças ou um estilo de vida completamente diferente agora, e a amizade se desvanece na distância.

Recentemente, minha filha rompeu a amizade pela primeira vez, e foi ruim. Eu'Não tenho certeza do que acabou. Ela tem dez anos, e meninas de dez anos podem ser demônios com drama. isto'não é incomum que as meninas briguem e mudem de amigos (e de suas mentes) diariamente.

Investimos mais tempo em certas pessoas. Colocamos todos os nossos ovos em uma cesta † nosso tempo e esforço em uma amizade importante † para que doa mais se, ou quando, acabar. Isso era o que ela estava sentindo.

No início, tentei consolá-la com a retórica de costume, "Eu'me desculpe. Vai melhorar. "" Ela não vai.'não te mereço como amigo. "Mas eu sabia uma verdade. Leva tempo.

Relembrando todas as amizades que quebraram e queimaram na minha vida, percebi que era Tempo (e retrospectiva) que curou essas feridas. Minha filha acabaria superando a amizade desfeita, primeiro em questão de dias, depois em meses e até em anos. isto'é um processo.

isto's Não você; isto'sou eu

Eu descobri que quando uma amizade termina durante um período que desejamos que não'ou nós não't entendo por que terminou, geralmente preocupa mais a outra pessoa do que você. A amizade pode não ser mais condizente com suas necessidades. Eles podem ter motivos pessoais e normalmente não'Eu envolvo você.

Se for algo que você fez ou disse, ainda é sobre eles e sua decisão de fazer uma pausa ou terminar a amizade com base no que eles toleram e priorizam.

Eu sou aquela pessoa que coloca a culpa do fim das amizades em mim mesmo- "Deve ter sido algo que eu disse" ... "algo que eu fiz?" E eu também fui aquele que acabou descaradamente com amizades, por boas razões, é claro, mas normalmente um limite que estabeleci para minha vida.

As pessoas mudam com o tempo, e isso'é comum para aqueles próximos a eles nem sempre mudarem com eles.

Você sempre se preocupará com a outra pessoa, mas não deve se culpar por isso. Eu sei que voce tentou, porque voce'estou lendo isso. Talvez você'ainda estou por um fio, me perguntando como deu tudo errado.

É você?

São eles?

Está acabado?

O que descobri é que algumas amizades resistem ao teste do tempo e outras se desfazem com o tempo. Isto é n't baseado em uma pessoa ou outra, mais do que apenas na vida'é claro.

The Bitter End: Razões pelas quais Friendsips terminam

Não importa quantas amizades nós'com que sofremos até o amargo fim, nunca para de nos chocar quando alguém realmente acaba. Arde.

Existem tantos motivos para terminar uma amizade quanto para continuar uma:

1. Caminhos de vida diferentes (com uma bifurcação na estrada). A verdade inconveniente é isso'É natural que as pessoas sigam caminhos diferentes devido ao fato de se mudarem ou seguirem objetivos e estilos de vida diferentes. Quando chego à meia-idade, percebo que meus valores emergiram com mais destaque (ou alguns valores significam mais para mim do que quando eu era mais jovem), e ter valores conflitantes com um amigo é uma bifurcação no caminho.'tive que enfrentar nos últimos anos. Pode ser política, opções de estilo de vida e atividades, e até diferenças versus pontos em comum.
2. Amizades unilaterais (A drenagem de energia e afundamento da auto-estima). Seu amigo tem problemas suficientes para preencher todas as suas conversas juntos? Você pode chegar a um ponto em que perceba um dia que a maioria das conversas gira em torno desse amigo. Talvez quando VOCÊ precisar do seu amigo, ele esteja de bom tempo. VOCÊ faz toda a chamada. VOCÊ mantém contato e dá presentes e gestos atenciosos. Todos vocês! E então você se pergunta se não merece a atenção que dá a eles ou se seus problemas não't importa. Se você tem que se perguntar se você'vale a pena o esforço no relacionamento, então definitivamente não vale o esforço.
3. lata'luto contra o sentimento (questões subjacentes que podem'ser varrido para debaixo do tapete)! Existem alguns sentimentos desagradáveis ​​entre amigos que levantam suas cabeças feias com freqüência suficiente para criar uma grande divisão. O amigo solteiro com inveja do casado ou vice-versa. O bem-sucedido contra o azarado e lutador. Também há sentimentos de ressentimento por algo do passado juntos. Sentimentos amargos = relacionamento amargo. A menos que haja uma conversa aberta sobre o elefante na sala, essa amizade pode fracassar com uma explosão gigante no final.
4. Amizade abusiva. Insultos ásperos, fofoca e traição são prejudiciais, senão abertamente abusivos. Você pode't contentar-se com isso em quaisquer circunstâncias. Cuidado com o comportamento passivo-agressivo e co-dependência / amizades controladoras também! Se for necessário, reserve um tempo para se desenvolver, mesmo que isso signifique livros de aconselhamento e auto-aperfeiçoamento relacionados aos problemas que você está enfrentando.
5. Quebra de Comunicação. Você ouve mais. Eles ouvem menos. Eles não entendem mais você. isto'é como você'falando línguas diferentes. A tecnologia também pode criar divisões. Eles gostam de enviar mensagens de texto. Você gosta de conversar ... pessoalmente. O tratamento do silêncio também é usado. Sem sincronizar seus estilos de comunicação, pode significar t-r-o-u-b-l-e.
6. Engano e mentiras. Uma das piores coisas feitas entre amigos é enganar conscientemente e mentir um para o outro. A mágoa profunda não pertence a uma amizade. Existem certas regras implícitas nas amizades e, quando elas são quebradas, o dano está feito.
7. Novos relacionamentos. Lembro-me de muitas amizades perdidas devido a um novo amigo no meio ou um novo relacionamento, como quando meus amigos e eu nos casamos em momentos diferentes. Quando um parceiro romântico entra na dinâmica, ele pode roubar uma quantia substancial sua ou de seu amigo'tempo s. Isso pode parecer o fim, e às vezes é, infelizmente.

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Como você sabe quando uma amizade acabou?

isto'Nem sempre é óbvio o momento preciso ou mesmo o dia exato em que uma amizade termina. A maioria termina gradualmente.

Se isso'não é completamente óbvio, há sinais de que está terminando lenta, mas seguramente.

Pessoalmente, você começa sentindo-me menos para com eles, e incluindo-os menos em seus chamados sem vida, menos atividades juntos, menos compartilhar. Mesmo se algo estiver errado do lado deles, você pode perceber instintivamente. Pode se tornar muito difícil fazer planos com eles. este sentindo-me é aquele que precede a separação.

Quando há muitas lutas em sucessão e argumentos repetidos, obviamente há uma cunha sendo cravada entre vocês dois. É também um sinal de separação, mas com mais hostilidade e ressentimentos mútuos.

Outro sinal de que uma amizade está acabando é quando você ou seu amigo estão falando verdades mais duras um com o outro e com a própria amizade. Vocês estão cuidando menos um do outro's sentimentos. Quando nós'Quando somos amigos, nos esforçamos para ser gentis com nossos amigos, fazer com que se sintam bem consigo mesmos e oferecer críticas com consideração.

Às vezes, você ou seu amigo começam a sair com outros amigos com mais frequência. Mudanças de interesses, estilos de vida e amizades são uma das primeiras coisas a refletir isso.

Comemore os finais, pois eles precedem novos começos.

† ~ Jonathan Lockwood Huie

Como lidar

Eu também posso colocar o óbvio por aí: as amizades prejudicam quando acabam. Quanto mais cedo você puder identificar o fim, mais cedo o tempo terá de curar a ferida.

O fim de uma amizade é um ótimo momento para ser honesto consigo mesmo. Use esse tempo para refletir. Quem quer que tenha terminado, ou como acabou, é um sinal de que você e / ou sua vida mudaram de alguma forma. Há momentos em que isso é ótimo.

Claro que'Não é fácil abandonar uma amizade, mas aceitar mudanças leva a um período de transição que pode materializar grandes coisas.

Você mudou?

A outra pessoa mudou?

Essas mudanças são bem-vindas / boas ou ruins?

Este também é um ótimo momento para se concentrar em outras pessoas em sua rede de suporte. Com quem você pode contar na sua vida? Sinta-se confortável com a presença deles, sem arrastá-los para a bagunça. Concentre-se nas pessoas fora de sua antiga amizade.

Você pode dedicar seu tempo para construir uma rede de apoio boa e sólida com o insight que obtém com amizades fracassadas. Você pode cultivar novas amizades e, eventualmente, investir mais nelas.

Um bom começo e prática é fazer e ter amigos para diferentes aspectos da sua vida. Você pode ter outros amigos da “mãe” ou outro “pai”, amigos com quem você toma uma cerveja ou um copo de vinho, amigos com quem você faz certas atividades, amigos vizinhos e amigos “online”. Isso facilita o investimento emocional extremo em apenas uma pessoa.

Em seguida, não'Não fico feio com o fim de uma amizade. Tente não envolver outros amigos ou amigos em comum se terminar em uma bagunça. Se necessário, acabe com a comunicação entre você e seu ex-amigo, se isso ajudar a controlar sua animosidade.

Quando nada na vida não'Se seguirmos nosso caminho ou como esperamos, isso pode destruir nossa frágil realidade. Considere isso como um sinal de que, em última análise, você não está no controle - relaxe. Tudo está acontecendo por uma razão ou como é necessário. Preste atenção nos sinais que levaram a esse momento sem ruminar.

Acredite ou não, é possível encontrar o lado positivo disso. Comece ligando os pontos - o que levou ao fim da amizade. Quando você reflete sobre isso, mas não por muito tempo, os sinais estão aí para usarmos como lições. Muitas vezes você pode encontrar muitos motivos pelos quais esta não era mais uma boa amizade para você, ou talvez para começar. Detectar os problemas que levaram ao fim é um movimento positivo na direção certa.

Don't seja duro consigo mesmo † it'É fácil julgar mal as pessoas e relacionamentos.

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