O caminho para a recuperação de um narcisista é longo, mas vale a pena percorrer

Ele me trouxe ao ponto mais baixo de minha vida inteira. Meu mundo inteiro desmoronou em cima de mim quando eu finalmente percebi o que ele estava fazendo comigo durante todo o tempo que estivemos juntos.

Ele se tornou uma pessoa completamente diferente - ele me mostrou seu verdadeiro eu. O bastardo sorrateiro esperou tempo suficiente para eu ficar viciada nele.

Eu precisava dele, eu o queria, e ele era como uma droga. Eu precisava de uma dose dele, todos os dias. Ele me viciou em abuso emocional.

Eu sabia que ele estava me destruindo, mas simplesmente não conseguia me arrancar dele. Eu precisava dele. Ele me fez precisar dele.

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Oh, ele sabia disso muito bem. Esse era o seu plano o tempo todo. Ele me viu e queria me ter. Ele queria me usar para seus pequenos jogos mentais.

Ele queria me usar como impulsionador do seu ego, seu pequeno nada insignificante - apenas para que ele pudesse ser feliz. Que vampiro sugador de emoções.

Eu queria ir embora. Eu realmente tentei. Mas, é como se toda vez que eu estivesse prestes a ir embora, praticamente na porta da liberdade, ele se intrometeu e de alguma forma tornou as coisas mais bonitas do que estavam.

Então, eu restauraria minha fé nele. Eu receberia um pequeno sinal desbotado de que as coisas vão melhorar, afinal.

Eu pensei que ele mudaria. Eu pensei que em algum lugar lá no fundo ele me ama. Eu pensei que poderia mudá-lo. Foi tudo besteira!

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Foi apenas mais um jogo mental narcisista que ele testou em mim com sucesso, mais um meio de me aprisionar.

É fascinante o tipo de poder que eles têm. É assustador como eles são capazes de convencê-lo a acreditar em coisas que não são reais. É assustador enfrentar o que está acontecendo.

Ele era tão apaixonado quando o conheci. Eu queria ficar com ele pelo resto da minha vida. Ele me cegou com suas palavras doces e belas promessas. Pensei que era isso. Finalmente tive sorte.

Rapaz, eu estava errado. Então, eu não conseguia nem imaginar o que estava à minha frente. Não apenas o relacionamento abusivo, mas se recuperando ou se libertando dele.

Mas eu continuei pensando, mesmo se eu sair, e depois? Para onde eu deveria ir e o que fazer depois de me libertar, depois de finalmente ter a coragem de simplesmente ir embora?

Ele me fez acreditar que eu era incompetente e desagradável. Eu não tinha mais respeito próprio. Fiquei pensando que tinha sorte de estar com ele. Eu tinha certeza que ninguém iria me querer, que eu não era digno do amor de ninguém.

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Ele me fez acreditar que era tudo culpa minha, que eu era a principal fonte de todos os nossos problemas. Mas de alguma forma, depois de anos de abuso emocional, encontrei coragem para deixá-lo.

Eu sabia que o caminho não seria fácil, mas queria sacrificar tudo o que tinha, apenas para trazer minha vida de volta - aquela que conheci e vivi.

Isso vai para todos vocês que estão recolhendo os pedaços quebrados do seu coração e da sua mente, para todos vocês que sentem que a vida os enganou, para todos vocês que se sentem traídos e expulsos: Esse sentimento não durará para sempre.

Isso irá embora e deixará você com a lição mais valiosa que você poderia aprender - nada vale a pena sua dor e lágrimas, especialmente ele.

Este é um dos capítulos do meu livro On Getting Over A Narcissist. Você pode encontrar o livro completo aqui.

O que eu fiz?

Eu aceitei a verdade. Parei de me enganar pensando que as coisas vão melhorar, que ele vai mudar e que foi apenas uma fase pela qual todos passam. Eu aceitei a situação como ela era.

Aceitei que ele estava abusando de mim emocionalmente. Finalmente aceitei que ele estava me usando apenas para ficar satisfeito, porque isso era tudo o que ele sempre quis. A pessoa mais importante neste mundo para ele é ele mesmo. E isso nunca vai mudar.

Parei de me culpar. Eu finalmente abri meus olhos e vi as coisas como elas realmente eram. Percebi que não era eu o culpado por nada. Ele é aquele que tem um problema.

Ele é aquele que sofre de um distúrbio psicológico. Foi ele quem me iluminou e me fez acreditar em coisas que não eram reais.

Perdi meu valor por causa dele. Eu não queria isso. Ele me criou e não é minha culpa. Isso é o que eu agora finalmente sei.

Eu assumi alguma responsabilidade.

Eu sei que escolhi essa pessoa. Ninguém me fez escolhê-lo de todos os caras com quem eu poderia estar.

Mas, repito, não me culpo porque sei que as pessoas que sofrem de um transtorno narcisista costumam ser muito charmosas e irresistíveis e me apaixonei por isso. Mas eu sou apenas humano.

Eu tentei ter uma conversa séria comigo mesmo.

Eu me perguntei por que me sentia daquela maneira. Tentei me distanciar de tudo o que havia acontecido comigo. Tentei imaginar que isso aconteceu com outra pessoa.

O que eu diria a essa pessoa? O que eu faria nessa situação? Dessa forma, desenvolvi uma compreensão do jogo cruel da vida. Consegui me distanciar de mim mesmo para me salvar.

Cortei todos os contatos com ele. Eu o enterrei em minha mente. Eu não queria saber se ele estava vivo ou morto porque, em minha mente, ele se foi há muito tempo.

Eu sabia que ele mentiria para sair dessa situação. Eu sabia que ele tentaria me enganar mais uma vez, mas eu não o deixaria.

Eu sabia que se ele falhasse com as mentiras, ele me atacaria com tudo que ele tem. E ele fez - ele virou tudo contra mim. Ele disse às pessoas que eu era o louco.

Basicamente, ele disse a todos que eu estava fazendo tudo o que ele fazia comigo. Ele me apresentou em sua própria luz narcisista. Eu não poderia deixar isso me afetar.

Eu parei de me bater sobre a escolha que fiz.

Eu sei que estraguei tudo. Eu sei que me meti nesta confusão. Se eu dissesse a ele para se mudar em primeiro lugar, nada disso teria acontecido.

Mas aconteceu e não posso fazer nada para desfazer. Eu decidi que vou deixá-lo e minha dor está no passado onde pertence.

Eu me dei um tempo para curar.

Tudo isso não aconteceu durante a noite. Durou tanto tempo e eu não fui egoísta comigo mesma pela primeira vez em muito tempo, então eu me deixei ser quebrada e magoada por um tempo.

Não rompi o relacionamento e continuei minha vida como se nada tivesse acontecido, sobrecarregando-me com coisas desnecessárias apenas para não pensar no que passei.

Depois de chorar muito e passar inúmeras noites olhando para a parede em branco, dei a mim mesmo outra chance de viver novamente.

Eu dei um passo de cada vez. Todos os dias era algo novo. Não importa o quão insignificante e pequeno, mas era algo. Algo que fiz que me empurrou para a frente. Um pequeno passo de cada vez.

Um passo se transformou em uma enorme distância depois de algum tempo. Aquele passo à frente foi um passo além de onde eu estava - dele.

Depois de ser abusado por um narcisista, eu escolho sair como um vencedor dessa luta, então eu me eduquei sobre esse transtorno e Reuni todos os meus pensamentos em um livro. Caso você esteja interessado em ler mais sobre minha experiência, tente este link.