O maior equívoco de todos os tempos: solidão. Qual é o verdadeiro significado da solidão e por que precisaríamos disso. Mais abaixo.

• Estar sozinho vs. estar sozinho
• O que é solidão
• Por que precisamos disso
• Curtindo sua própria companhia

Os estereótipos que costumam surgir quando se faz uma atividade solo, seja uma suposição rápida ou um erro de julgamento total, você está sozinho. Mas e se você não for?

Estar sozinho vs. estar sozinho.

Uma pessoa pode ficar sozinha sem se sentir solitária; Solidão é aquele sentimento que surge do nada enquanto está sentado com um grupo de pessoas, são suas cicatrizes e seus pensamentos das 3 da manhã; É o desejo de manter tudo enterrado, porque você pode sentir que nenhuma pessoa é especial o suficiente para compartilhar coisas. A solidão pode se tornar um peso que você carrega após a perda de alguém; é a sensação de que sempre falta algo. Estar sozinho é uma autoconstrução positiva que prova que você é não solitário.

Você tem vontade de passear sozinho, assistir filmes sozinho, descobrir um novo hobby para curtir sozinho. É fazer atividades sozinho para você mesmo. Estar sozinho é um estado de ser; Enquanto estar sozinho é um estado de mente.

O que é solidão?

A solidão em uma frase pode ser referida como estar sozinho sem a sensação de estar sozinho. Simples nao e?

A solidão, de uma nova perspectiva, pode ser vista como um raio de luz no fim de um túnel escuro. É a paz de espírito que vem com a auto-apreciação para saber quando exatamente fazer uma pausa. Sua vida pode às vezes ser ocupada mentalmente, emocionalmente, socialmente e profissionalmente; A solidão é o equivalente à sua pausa para o almoço; Só não é para o almoço, é para o equilíbrio da sua vida.

O que nos leva ao nosso próximo ponto quando você clica em:

Solidão: por que precisamos disso.

Enquanto os problemas correm e o coração está no limite; você precisa respirar mais do que profundamente. Você precisa agir simplesmente fazendo o oposto de executar uma ação; dê-se uma pausa.

Descubra mais sobre quem você é; 

Quando você faz parte de um grupo, você vai junto com o grupo. Você pensa com seu grupo para vir com uma ideia comum para quebrar. Mas você não pensaria diferente se tivesse que fazer algo sozinho? Algo que pode não ser atraente para seu povo. Essas são as coisas que definem você; Como gosta de cheirar, a paixão que tem por algo em específico, como gosta de passar o dia fora, o caminho que escolheu para seu futuro, apenas seu próprio maneiras de viver.

É bom ter alguém com quem passar a noite, conversar e rir, para fazer tantas lembranças. Mas nunca se esqueça que você é sua amizade mais longa.

Você é um animal festeiro? Um leitor ávido? Você planeja dar um passo adiante em direção aos seus sonhos? Quais são seus sonhos? Você ao menos sabe? Você quer saber?

Aprimoramento de relacionamentos; 

Quando você reserva um tempo para lidar com seus próprios pensamentos, pode entender mais sobre quem você é e o que deseja na vida, pode fazer escolhas melhores sobre com quem deseja estar cercado.

Se apaixonar pode ser viciante, você sempre pode buscar mais momentos com alguém que você ama. Ou até mesmo buscar a alegria em uma noite de amigos mais do que fazer coisas sozinho, mas quando você passa um tempo com você mesmo, você também pode vir a apreciar mais seus relacionamentos depois de passar algum tempo sozinho.

Modo de cérebro: reiniciar;

Tarefas e interação constantes não dão ao seu cérebro tempo para descansar. Ao passar mais tempo sozinho eliminando mais distrações, você tem uma boa chance de limpar sua mente. É uma oportunidade de revitalizar sua mente e corpo ao mesmo tempo.

Mais produtividade; 

Como mencionei cortar mais distrações, não é nenhuma mágica que você tenha uma concentração melhor que leva ao aumento da positividade e da eficiência de suas realizações; Conseqüentemente, produtividade.

Curtindo sua própria companhia.

• desconectar. Desligue seu celular, desligue sua internet, desligue sua TV. Seja mais criativo, pense e faça pesquisas sobre hobbies e atividades que se adaptam à sua personalidade. Saia e faça as coisas acontecerem.
• Acordar cedo. Mais cedo que o resto da casa, mais cedo que seus amigos. Reserve um tempo para pensar sobre o seu dia e como você pode aproveitá-lo ao máximo. Faça um cronograma ou uma lista do que precisa ser feito. Livre hoje? É seu dia de sorte; é o dia em que você se dá um belo passeio ou tomando um sorvete. Vá para novos lugares, ouça suas playlists em um parque ou não. É seu próprio tempo de qualquer maneira.
• Você é bom o suficiente sozinho. Você não precisa de aprovação. Você está sozinho porque é uma escolha e é bom.
• Agradeço o silêncio. O mundo é um lugar agitado, a menos que você pare um pouco e dê um passo para trás. É fácil esquecer como é bom simplesmente sentar-se sozinho e desfrutar da sua própria companhia. Sente-se e ouça tudo o que não está acontecendo ao seu redor.
• Valorize cada interação. O tempo sozinho é importante. O tempo sozinho é pacífico. O tempo sozinho é lindo; Mas também é o tempo gasto com outras pessoas. Não existe pessoa ou situação entediante. Se você está entediado, é porque não está prestando atenção. Este é um problema seu, não o que o cerca. Ouça com atenção o que as pessoas têm a dizer, interesse em cada mente pensante interagindo com a sua. Tente entendê-los como pessoa; você encontrará uma maneira de ser compreendido.