Recuperando-se de uma separação

Andrea adora escrever sobre o zodíaco e pesquisar compatibilidade astrológica. Ela'é escritor online há mais de cinco anos.

O que é Machoísmo Benevolente?

Romper traz consigo uma ampla seleção de emoções. Muitas vezes, refletimos sobre os bons momentos, nos sentimos confusos e passamos por uma recaída de emoções por meses. Romper com alguém é como quicar uma bola de um prédio alto: a bola finalmente atinge o fundo, mas quica de volta com esperança, mas não para a altura que antes estava. É perfeitamente normal passar por ciclos enquanto processa a separação.

Você pode perceber, em retrospecto, que a pessoa de quem estava se aproximando era realmente abusiva. Às vezes percebemos que eles não estavam passando tanto tempo conosco quanto parecia, mas tinham outra pessoa com quem estavam saindo. Este artigo é mais para mulheres, mas os homens também podem aprender algumas coisas com isso. O que eu quero focar hoje é machismo benevolente. Algumas pessoas o chamariam de sexismo benevolente, mas acho que isso é um oxímoro, e muitas vezes não é um termo claro e preciso o suficiente. O sexismo benevolente tem mais a ver com tratar as mulheres como se estivessem em seu lugar, e não como um grupo de pessoas que querem progredir e ver mudanças. Sexismo benevolente é uma atitude cavalheiresca em relação às mulheres que parece favorável, mas na verdade é sexista porque coloca as mulheres como criaturas fracas que precisam de homens'proteção s.

Machoismo benevolente significa: questões de direitos, questões de controle, acreditar que os homens não têm que seguir as mesmas regras que as mulheres porque meninos serão meninos. Você entendeu a ideia geral? Eu namorei um homem que ficava com ciúmes só de pensar que eu tinha amigos do seu gênero. Enquanto isso, nas minhas costas, ele estava se reconectando com sua ex e fazendo o que queria com ela. Eu nunca mergulhei totalmente em suas ações tanto quanto deveria. Eu deveria ter questionado ele, mas eu, como a maioria das mulheres, acho que questionar a confiança é uma atitude grave.

O machismo benevolente visa colocar "as mulheres em seus lugares". Ele pode parecer brilho, seu conforto, sua segurança e até mesmo seu orgulho durante o relacionamento - até que você aprenda novas informações e tenha que voltar e processar como suas travessuras nos bastidores estavam acontecendo ao mesmo tempo em que ele estava vendo você. Para aqueles que estão na edição de filmes, isso é como renderizar uma nova sequência ou efeitos em uma sequência já estabelecida. É por isso que você pode percorrer seus pensamentos por meses (talvez anos) para encontrar o encerramento. Você não encontrará um fechamento por meio de seu ex, e se puder dizer claramente, sem dúvida, que ele se encaixa no machismo benevolente, então pode ter certeza de que ele é mentiroso.

O machismo benevolente significa que ele parece na superfície um cavalheiro gentil, mas quando você desempacota as camadas - você descobre que ele tem todo o direito e está cheio de questões de controle.

Dormente, monstros ocultos

O machismo benevolente difere do machismo normal porque é mais latente. É divisivo, e não na sua cara. Seu ex-namorado pode ter sido realmente adorável, afetuoso ou até mesmo dedicado - mas não era a imagem completa, e isso é em parte o que o torna tão difícil de processar.

Mas fique tranquilo, não importa o quanto este homem traiu sua confiança, apunhalou você pelas costas ou trocou você por uma mulher que você sabe que não está perto do seu valor - você pode recuperar seu coração, suas emoções e encontrar alguém que vai te tratar bem. Isso é muito mais importante do que tentar reconquistar o mesmo homem, que poderia repetir todos os mesmos males com você. Às vezes, ansiamos por nosso passado porque é familiar, é reconfortante e não temos que sair de nossas esperanças e sonhos tanto.

Para ter uma recuperação completa, você precisa mergulhar nas profundezas e realmente enfrentar a si mesmo, enfrentar suas emoções e fazê-lo sem julgamento. Alimente suas emoções, realmente fale consigo mesmo. Você pode descobrir que não estava ouvindo seu instinto e é por isso que as coisas demoraram tanto com um macho benevolente. Quando você terminar o namoro, passe cerca de uma semana se distanciando dos outros, não't comunicar com o seu ex, ou mesmo olhar para as redes sociais dele. Passe por suas emoções: chore, olhe para seus pés, grite, ligue para linhas diretas de abuso ou para sua mãe, se necessário. Para seguir em frente, você precisa olhar diretamente para si mesmo e elaborar um plano para se colocar em um caminho mais saudável. Você quer atrair alguém que se importe com você de todas as maneiras possíveis.

Mulheres se recuperam melhor que os homens depois do término

E aqui está a boa notícia - as mulheres superam rompimentos melhor do que os homens. As mulheres naturalmente passarão por separações. Você está programado para enfrentar suas emoções, enfrentá-las com ferocidade e sair-se bem. Para os homens, eles encobrem o rompimento, talvez até mudem para um novo relacionamento rápido demais. Uma vez que eles não processam ativamente suas emoções, isso fica em sua mente inconsciente e pode permanecer lá pelo resto de suas vidas. Os homens não têm apoio para processar essas emoções, nem amigos que realmente saibam como lidar com as emoções. Também rotulamos falsamente as emoções como femininas quando as emoções não são específicas de gênero. Isso torna mais difícil para os homens entrarem nesses lugares e se expressarem. Em vez disso, seus amigos geralmente os incentivam a se destruir, a passar a noite bebendo e a encontrar outra pessoa na velocidade da luz. Esses são métodos destrutivos de cura; queremos nos concentrar em métodos construtivos.

É perfeitamente normal entrar em estado de eremita depois de uma separação. Você deve clicar no botão Atualizar para que possa se recompor e criar estratégias melhores para si mesmo. Considere este um momento para mimar-se, entrar em contato com velhos amigos e cuidar da sua saúde. Comece a comer melhor, durma melhor e não seja uma rainha do drama. Você não atrairá sua antiga paixão ou uma nova paixão sendo dramático. Mostre que você tem confiança para enfrentar o mundo. Saia e faça alguma coisa, estique as pernas.

Nos estágios iniciais da separação, você pode se encontrar romantizando a respeito da pessoa. Você pode descobrir que tem muitos pensamentos emocionais e espirituais, até mesmo uma conexão telepática que você não sabia que tinha. Explore esses pensamentos, mas você não precisa dizer a ele que os está tendo. Não persiga seus novos amigos, amantes, etc. Isso só vai alimentar a loucura e os ciclos de esperança e dúvida para você. Com toda a energia emocional que você estará sentindo, faça bom uso dela. Talvez seja o momento de mudar de carreira ou de encontrar um novo hobby que lhe dê dinheiro. Há uma razão para tantos álbuns e livros serem sobre separações, então faça bom uso dessa energia. Escreva algo, entre em algo musical, gaste sua energia na fabricação de cerâmica.

Não sou alguém que diz que tudo acontece por uma razão, porque acredito que você tem mais escolha e possibilidade do que isso. Não acho que exista um deus zangado por aí tentando lhe dar resultados negativos para lhe ensinar lições - isso soa meio abusivo para mim. Acidentes acontecem e, às vezes, coisas ruins acontecem porque a base que construímos para nós mesmos não é forte o suficiente. Mas, em última análise, a razoabilidade não faz parte de tudo ao seu redor, nem sempre é o coração de Deus. Deus se sacrificaria se fosse realmente um deus que ama e que tudo sabe, e o sacrifício nem sempre é razoável. Razoabilidade também nem sempre tem a ver com aceitação - e aceitação é o que você precisa quando o rompimento chega até você. Você tem que aceitar o que aconteceu e aprender estratégias de enfrentamento para seguir em frente.

O tempo é a resposta

Você pode não gostar da ideia de deixá-lo ir de uma vez. Isso virá com o tempo. E o tempo cura todas as feridas. Depois de um tempo, você não vai se concentrar em seu ex como alguém de quem você sente saudades e ama, mas como alguém que não te tratou bem, que foi um idiota, que foi uma série de palavras feias. E isso é uma ótima notícia quando você está neste estado! Por quê? Porque significa que a esperança está voltando para você, você está ficando mais seguro de quem você é e está aceitando que pode seguir em frente e encontrar alguém que é sem dúvida um cavalheiro decente. Você merece um cavalheiro, não uma abóbora fingindo ser um homem.

Uma das partes difíceis em um rompimento é sentir que você tem duas pessoas em sua cabeça - aquela que você ama e aquela que acabou de esfaquear você. Pode levar algum tempo até você aceitar que essas duas pessoas são a mesma pessoa. Dê a si mesmo espaço e tempo para pensar sobre cada uma dessas pessoas diferentes até que sua mente esteja confortável em aceitar a verdade. Não é bom para você romantizar apenas as qualidades de seu ex; você precisa aceitar seu comportamento mais egoísta. Você precisa chamá-lo de machismo benevolente e como isso o enganou.

Ele lhe deu promessas que não deram certo? Ele disse coisas doces apenas para se voltar para outra pessoa e dizer essas coisas? Ele estava beijando você e depois se voltando para outra pessoa em busca de intimidade? Essas não são as qualidades de um homem que oferece lealdade, confiança e amor. E você também não pode mudá-lo para ser assim. Por mais que seus instintos digam para alimentá-lo, é mais importante que você cuide de si mesmo. Tornar-se mais atraente e receptivo a si mesmo o ajudará a atrair alguém melhor para você como um todo.

Amando novamente

Don't definir um cronograma para quando você estará pronto para namorar. Você naturalmente estará pronto para namorar alguém em seu próprio tempo. Geralmente acontece quando você não está pensando nisso. Você pode querer passar três meses ou mais evitando todos os possíveis pretendentes. Mas realmente se refine antes de sair com alguém novo (ou velho). Conseguir um único encontro não é'a chave após um rompimento. isto's encontrar alguém que realmente funcione para você a longo prazo. Todo o resto nesse período pode realmente ser uma perda do seu precioso tempo. Sem processar e avaliar suas emoções, será mais difícil encontrar alguém que seja um par saudável para você. Você pode acabar descobrindo que um velho amigo de repente se torna atraente, ou quando sai com amigos você realmente se liga a alguém em um bar. Lá'não há como dizer quando isso vai acontecer, então'É melhor preparar e aproveitar sua vida de solteiro enquanto você a tem. Você precisa primeiro amar a si mesmo antes de tentar amar outra pessoa.

Sinais de Machoísmo Benevolente

Como perceber o machismo benevolente:

Recusando-se a discutir como dividir o cheque, especialmente depois de vários encontros, ele sempre se sente no direito de pagar pelo jantar. Mesmo que você diga a ele que gostaria de pagar. Parece fofo, mas na verdade ele está tentando controlar as finanças.
Ele sempre elogia você por ser legal, doce e gentil, mas nunca por coisas como você é independente, competitivo, capaz, ousado, ousado ou inteligente. Seus elogios são mais sobre como você é complacente do que como você é uma pessoa. Novamente, trata-se de controle.
Ele pode ser amigo de mulheres, mas você não pode ter amigos homens. Não importa o quão plutônico. Por quê? Porque ele tem permissão para fazer o que quiser com as mulheres, mas ele quer ter certeza de que você é complacente com ele no que diz respeito às suas amizades.
Ele se sente no direito de fazer o que quiser no relacionamento. Ele pode fazer um grande estardalhaço sobre algo e direcionar o relacionamento se não'não atende às suas expectativas - e ele não't deixar claras suas expectativas. Ele não deixa claro se vocês estão comprometidos. Ele pode parecer que está tentando se relacionar com você e, de repente, desiste quando você se compromete.
Ele não leva em consideração seus sentimentos porque está mais preocupado com seus próprios objetivos. Ele nao'não vejo as mulheres como tendo objetivos, ou que mulheres tendo objetivos é ridículo.
Ele o considera mais um troféu do que uma pessoa. Ele te vê como um objeto.
Se ele fosse descrever por que gosta de você, soaria mais como uma lista de itens sujos de um carro. Ele não tem elogios para você que vão além da superfície.
Ele estimula sua inteligência ou habilidade.
Em vez de comunicar o que poderia ferir seus sentimentos, ele esconde coisas porque acha que seria melhor para o relacionamento.
Ele evita comunicar coisas difíceis com você porque ele acha que você não pode lidar com isso ou ele pensa que está poupando seus sentimentos.
Ele culpa você ou pressiona você para quando as coisas não dão certo.
Em vez de fazer ajustes quando você atinge uma fase difícil normal, ele simplesmente se recupera.
Ele se sente com direito ao seu corpo e faz avanços em vez de levar as coisas em um ritmo mútuo. Ele entra completamente em desespero se você sugerir se afastar do sexo, mesmo que seja por uma pequena quantidade.
Ele não se responsabiliza por suas falhas.
Seu ego está desmarcado.
Ele faz beicinho e fica todo inchado quando as coisas vão mal e fica de mau humor porque você não vai consolá-lo.
Ele o negligencia, chama de carente ou o afasta quando sabe que se você fez as mesmas táticas sujas - ele se sentiria igualmente excluído.
Ele sugere fazer atividades sexuais que te deixam desconfortável porque ele diz que merece, e não considera como ele tem fantasias destrutivas.
Ele vai falar para sempre sobre seus objetivos, mas não ouve os seus porque não os acha tão importantes.
Ele vê as mulheres como unidimensionais ou com apenas um propósito na vida. Ele pode apenas esperar que você tenha filhos ou satisfaça suas necessidades sexuais, em vez de aceitar que você é uma pessoa dinâmica com uma infinidade de facetas.

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