Não, você nem sempre tem que perdoar

Mas sim, você precisa de um encerramento.

É o que te traz paz.

Depois que um relacionamento termina, todos nós precisamos desse período final para lidar com o que aconteceu conosco.

Todos nós precisamos dessa declaração final, dessa conversa final para dizer adeus.

Eu nunca vou te perdoar por me quebrar

Sem um encerramento, você não sabe por que um relacionamento terminou, você não pode dizer com certeza se a culpa é sua ou dele.

Você não pode apontar o que deu errado.

O que é ainda pior, se você não sabe o que aconteceu, é como saber como consertar?

Como você recolhe os pedaços do seu coração partido?

Mas não importa o que uma pessoa faça com você, desde quando somos pequenos, somos informados de que precisamos perdoar.

Eu nunca posso me perdoar por machucar você

Talvez não esqueça, mas perdoe e siga em frente.

O perdão supostamente torna você uma pessoa melhor.

Isso é o que você foi ensinado.

O que isso tem a ver com o fato de você estar ferido e quebrado?

Como você poderia perdoar se não aceitou o que aconteceu?

Perdoar significa absolver alguém de fazer algo ruim para você.

Eu nunca posso me perdoar por machucar você

Também significa abster-se de cometer um erro que você não poderia ter sido capaz de impedir.

Então tentamos fazer isso. Tentamos perdoar aquela pessoa que nos fez mal.

Tentamos nos libertar do passado, dos erros, deles e de nós mesmos.

No entanto, ele só pára na tentativa.

Raramente qualquer um de nós chega à superfície do sucesso completo.

Quase cada um de nós fica preso nas profundezas das emoções sombrias, ressentimento e dor que uma traição nos trouxe.

Bem no fundo, sabemos porque fomos ensinados assim, que o perdão é a única maneira de sair do estado em que estamos.

Mas o que acontece se você não puder perdoar?

A culpa se insinua. Você se sente culpado por não ser capaz de deixá-lo ir.

Você se sente culpado por ainda se apegar à raiva e à dor que sente por uma pessoa que o magoou.

Embora isso pareça uma reação normal ao que aconteceu com você, você ensinou que não deve ser normal e que você deve seguir em frente o mais rápido possível.

Você aprende que é seu trabalho perdoar e que outra pessoa ou outra pessoa cuidará da punição.

Se você escolher outro caminho, se você escolheu a vingança, você automaticamente não é uma boa pessoa aos olhos da sociedade.

Sinceramente, quem gosta de gente vingativa?

Não, você só deve perdoar e esperar que algum dia essa pessoa passe por algo semelhante, você espera que ela entenda o que você passou.

Agora estou voltando ao fechamento.

Há outra razão pela qual o fechamento é tão importante.

Quando você chega ao seu encerramento, sente algum tipo de remorso da pessoa que está rompendo com você ou que o machucou.

Você recebe um 'desculpe', você consegue uma razão.

Está cientificamente comprovado que as pessoas que demonstram remorso são mais propensas a perdoar.

Em outras palavras, o perdão não representará um grande problema.

A pessoa que te machucou está, de certa forma, assumindo a responsabilidade pelo que fez.

É por isso que é muito mais fácil superar isso.

Além disso, perceber que uma pessoa está arrependida pelo que fez não deixa uma nuvem negra sobre a sua experiência.

Pelo contrário, dá esperança e um raio de luz brilhando sobre o que está por vir.

Isso te deixa pensando que as coisas vão melhorar.

O que acontece quando a dor é trazida a você deliberadamente?

Claro, não é o mesmo.

Existem pessoas por aí que gostam de dor - gostam de causar dor e estar rodeados por ela.

Faz com que se sintam poderosos e responsáveis.

Você deveria perdoar essas pessoas?

Claro que não. O perdão não funciona assim.

Uma coisa é perdoar uma pessoa que não sabe que o prejudicou; é algo completamente diferente de perdoar uma pessoa que quer te pegar, só te fazer sofrer.

Então eu te pergunto, há uma necessidade de perdoar?

Você sente que precisa perdoar ou você só acha que tem porque é a coisa certa a fazer?

Você vê ... é exatamente disso que estou falando.

Não, você nem sempre tem que perdoar.

Você tem que processar o que aconteceu com você.

Você tem que entender isso e você tem que curar.

Você tem que responsabilizar essa pessoa pelo que ela fez a você e você nem mesmo precisa deixá-la saber.

É importante que você compartilhe sua dor com alguém, um terapeuta ou um amigo.

É importante deixar tudo o que você está sentindo e nunca segurar esses sentimentos profundamente engarrafados.

O perdão é sempre bem-vindo, mas não é essencial.

Se você não tem o poder de perdoar em você, certifique-se de sempre aprender com seus erros e o mais importante ...

Não, você nem sempre tem que perdoar, mas você sempre tem que seguir em frente.