Thefinancely
Então, meu parceiro de 3 anos terminou comigo em junho e assumindo que eu estava em um bom estado de espírito e condição, eu estava fora de casa, nem um pouco hesitante em namorar outros homens ou ficar com eles. Só recentemente descobri que a separação TINHA me afetado mentalmente.
De nós dois, eu era o mais seguro que lutava pelo relacionamento e eu'd investiu em uma boa quantidade de tempo e esforço para manter as coisas funcionando. Ele, por outro lado, deu mais importância a todos os outros aspectos de sua vida.
Enfim, é'Já se passaram 5 meses desde a separação e o impacto do desgosto é algo que comecei a sentir algumas semanas depois, é por isso que'estou escrevendo um artigo para ajudar outros garotos e garotas de coração partido, como eu, a superar o período de sofrimento.
Então, por onde você começa?
Aceitar você'está com o coração partido.
isto'tudo bem em fazê-lo. Agindo como você're não vai apenas causar toda aquela bagagem emocional e ressentimento para construir um muro ou represa que pode mantê-lo longe de grandes oportunidades, relacionamentos e escolhas de vida que poderiam ser ótimas para você. CONFIE EM MIM: houve certas decisões que eu'coloquei em espera porque eu'presumi que meu parceiro sentia por mim o mesmo que eu por ele, apenas para descobrir que não era o caso.
Depois de aceitar você'Com o coração partido, aproveite para se recuperar, aceitando os sentimentos que se seguem. Chore ou faça uma aula de kickboxing. Se isso não'trabalhar para você, ficar na cama e chorar muito ou falar com alguém que'está no mesmo barco que você.
Pare de se culpar.
Alguns relacionamentos terminam porque duas pessoas simplesmente não se unem. Outros terminam porque a culpa é de ambas as partes, até certo ponto, e nenhuma das duas está disposta a aceitar e trabalhar no fator que acabou levando à separação.
Meu parceiro, por exemplo, tinha seus próprios demônios que precisavam ser enfrentados. Eu tinha o meu, mas o que nos separou foi o fato de que eu'Aprendi a lidar com certas questões e lutou para que o relacionamento durasse. Ele, por outro lado, alimentou seus demônios ao não aceitar certas verdades que poderiam ter resolvido muitos problemas para nós e para ele como pessoa.
Consequentemente, não importa o quanto eu tentei ajudá-lo a lidar com os problemas que muitas vezes ficavam sem solução porque ele não era't disposto a resolvê-los. Você pode'para ajudar a resolver uma donzela que gosta de sua angústia e você certamente não deveria'Não se culpe por fatores internos que têm menos a ver com você e mais a ver com ele ou ela.
Perdoe seu parceiro.
A maioria das pessoas supera as circunstâncias que levaram ao rompimento, mas não percebem que não'ainda não perdoe seu parceiro. Como resultado, você se apega ao ressentimento, odeia e abriga todas as emoções negativas que o afetam mais do que você sabe ou percebe.
Tente se abster dessas emoções e se apegue aos bons momentos. As coisas podem ter dado terrivelmente errado mais tarde ou você pode ter percebido que seu parceiro não era a pessoa que você pensava que era. No entanto, isso não muda o fato de que você escolheu namorá-los, o que os tornou SEUS ESCOLHA.
Coloque-se em primeiro lugar.
Quando você'Quando está em um relacionamento, você se acostuma a se colocar pelo seu parceiro e / ou pelo relacionamento, na esperança de que as coisas melhorem no futuro. Isso cria expectativas irreais de você, do relacionamento e de seu parceiro, que podem se traduzir em um problema que nunca existiu realmente.
Comece a se colocar em primeiro lugar, aceitando o fato de que você'está fora de um relacionamento. Se seus amigos estão fazendo planos que você não faz'não quero fazer parte, não'não vá. Se quiser fazer uma pausa, saia da cidade. Ou se você quiser conhecer aquele cara ou garota fofa, que demonstrou interesse em você quando você estava em um relacionamento, encontre-os para um café. Vá à academia, escreva ou pinte para canalizar essas emoções.
Saiba que lá'Não há nada de errado em se colocar em primeiro lugar. Na verdade,'É saudável fazer isso. É quando você aprende a ser você mesmo que entende o que significa estar fora de um relacionamento e aceitar a vida de solteiro.
Construa um sistema de apoio para você mesmo.
Falar com as pessoas que você'Aproxime-se e obtenha algumas opiniões objetivas sobre o assunto, se desejar. Essas pessoas conhecem você de dentro para fora e falar sobre coisas o ajudaria a lidar com essas emoções residuais e se livrar da dor que você'tive que enfrentar, passar e lidar com. Isso é algo que realmente me ajudou a superar o período de separação.
Eu realmente espero que essas dicas ajudem você como me ajudaram. Quebras de coração e separações são terríveis, mas isso não'quero dizer lá'não há maneira de você lidar com eles. Você certamente não deveria't estar sozinho quando passar por um!
Este artigo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou aconselhamento profissional em questões comerciais, financeiras, jurídicas ou técnicas.
