Como esquecer as pessoas que você amava e seguir em frente com a vida

Como esquecer alguém que você amou? Aprender como seguir em frente e esquecer as pessoas é mais fácil do que seguir dicas para mulheres's revistas e blogs de especialistas em relacionamento que se autodenominam. Abandonar as memórias e preencher a ausência emocional de um ente querido em sua vida é encapsulado pela ideia de abraçar a mudança e um novo começo. Seja uma ex-namorada, ex-namorado, ex-melhor amigo, ex-colega ou um parceiro traidor, essas dicas ajudarão a limpar sua mente de suas memórias.

1) Pare de falar com a pessoa que você quer esquecer

Se você quiser esquecer alguém, o primeiro passo crucial é parar de se comunicar com essa pessoa. Don'não espere tirá-los da sua cabeça se você estiver se comunicando com eles, mesmo de uma forma aparentemente insignificante.

Quer seja uma mensagem de texto, um telefonema aleatório para dizer oi, uma postagem na linha do tempo do Facebook ou um tweet marcado, a menor ideia de estar em contato com essa pessoa trará de volta memórias e o lembrará de sua presença em seu vida.

2) Veja como outras pessoas mudaram

Sempre que você estiver se sentindo solitário e sozinho porque está sentindo falta de uma certa pessoa, pense em como essa pessoa mudou. Por exemplo, pense na facilidade com que sua ex-namorada mudou para encontrar outra pessoa ou como sua ex-melhor amiga agora sai com um novo grupo de amigos no shopping.

Esquecer alguém que você amou ou alguém que estava muito perto de seu coração não é uma coisa fácil de fazer. Mas você deve se lembrar que se essa pessoa mudou de si mesma, você está se punindo sem motivo por se sentir taciturno, triste e com o coração partido.

3) Remova essas pessoas de todas as suas redes sociais online

Pode ser impossível para você esquecer seu ex se continuar encontrando atualizações dela no feed do Facebook ou ver o tweet dele no feed do Twitter toda vez que você entrar.

Para apagar alguém's memória de sua vida, você terá que se desligar de qualquer coisa que possa lembrá-lo potencialmente dele ou dela. Excluí-los de sua lista de amigos, lista de seguidores e bloqueá-los em todas as redes sociais online possíveis é obrigatório.

4) Mantenha-se ocupado com um trabalho ou estudos

Tirar a memória de alguém da mente e da vida é tão fácil quanto ocupar-se em uma rotina de trabalho ou estudo agitada. Crie uma situação em que você tenha que correr para o trabalho de manhã cedo e voltar para casa na hora de dormir.

Arranje um emprego extra ou faça aulas extras na faculdade. O segredo é manter-se ocupado de manhã à noite. Você deve estar exausto quando chegar em casa e a única coisa em sua mente deve ser uma boa noite'está dormindo.

5) Jogue fora todos os seus pertences pessoais que o lembrem da pessoa que você deseja esquecer

Canecas de café, álbuns de fotos, camisetas, diários, pôsteres, livros ou músicas † descarte tudo que seja uma lembrança da pessoa que você está desesperadamente tentando esquecer. Quanto mais você se apega a essas bugigangas, mais difícil será para você se livrar das memórias dessa pessoa.

Este é um passo essencial se você está tentando esquecer alguém que passou muito tempo com você pessoalmente. O processo de jogar fora pertences pessoais que lembram você dele ou dela é um símbolo de descartar para sempre os restos de seu relacionamento.

6) Jogue fora todos os presentes dados a você por aquela pessoa

Os presentes podem ser fortes barreiras que o impedem de esquecer as pessoas que os deram a você. Por exemplo, se você está tentando esquecer sua ex-namorada, pode ser impossível fazer isso até que você continue usando os óculos de sol que ela lhe deu.

Há uma razão pela qual as pessoas dão presentes e é porque os presentes são uma lembrança constante da pessoa que os deu. A única opção prática que você tem é jogá-los fora.

7) Consiga um novo emprego se ele se encaixa bem com seu plano de carreira

Um dos conselhos mais pouco práticos dados nas colunas de conselhos revestidos de açúcar, quando se trata de esquecer uma pessoa querida, é conhecer novas pessoas. Mas como exatamente você conhece novas pessoas?

De uma perspectiva prática, novas pessoas simplesmente não't magicamente entrar em sua vida. Você tem que sair e fazer coisas que o colocam na companhia de novas pessoas. Uma maneira fácil de fazer isso é encontrar um novo emprego. Se você já está no emprego há tempo suficiente e está pronto para dar o próximo grande salto em sua carreira, agora pode ser o momento certo.

Pense nisso e se a mudança melhorar seu plano de carreira e meta de longo prazo, vá em frente. Você será apresentado a novas pessoas e terá uma revitalização em sua vida.

8) Mudar de casa para um novo começo na vida

Mude de casa se você estiver em uma fase da vida em que pode se permitir se mudar emocionalmente, fisicamente e financeiramente. Morar na mesma casa irá lembrá-lo constantemente dos tempos que você passou junto com a pessoa que você está tentando esquecer em primeiro lugar.

Uma nova casa significa um novo começo de vida. Você terá novos ambientes para se familiarizar, novos vizinhos para conhecer, novos shoppings para visitar, novos supermercados para fazer compras e, o mais importante, um ambiente que não tem um único traço das pessoas que você deseja remover de sua vida.

9) Don'revisite os lugares que você frequentou com ele ou ela

Pare de receber lembretes desagradáveis ​​de pessoas's ausência em sua vida por não visitar os lugares que frequentava com eles. Por exemplo, se você vai a um restaurante que costuma visitar com seu ex-namorado, sua mente está fadada a ser inundada com as memórias dele.

A mente associa fortemente as pessoas a lugares. Ir para um lugar como este novamente pode arruinar todos os seus esforços de esquecer uma certa pessoa e você pode começar tudo de novo. Faça uma lista desses lugares e evite visitá-los, seja a lanchonete que você frequentava com seu ex-melhor amigo ou o shopping onde costumava sair com seu ex-melhor amigo.

10) Viagem: Mesmo um fim de semana fora pode fazer a diferença

Viajar pode ser uma forma eficaz de esquecer alguém sem ter que se esforçar muito. Respirar o ar de um lugar diferente, conhecer novas pessoas e ver novos lugares pode dar a você o impulso necessário para refrescar sua mente.

A maioria das pessoas com o coração partido nunca acaba viajando porque vêem isso como uma coisa complicada de planejar e fazer um orçamento. A solução para o problema é espremer um ou dois dias de viagens curtas, se puder't administrar um feriado gigantesco de 3 semanas. Mesmo um fim de semana longe de um ponto turístico interestadual será rejuvenescedor.

Viajar irá infundir uma mistura de sentimentos e longas viagens em trens, aviões e ônibus darão a você muito tempo para introspecção. A penúltima mudança de paradigma possivelmente ocorrerá quando você descobrir que a vida tem muito mais a oferecer, muitos novos lugares para ver e montes de novas experiências esperando apenas para você.

11) Cultive outros relacionamentos valiosos: da amizade ao romance

Uma das melhores maneiras de esquecer alguém é substituir a posição dela em sua vida por outro relacionamento amoroso. Pode ser uma nova amizade com uma garota do trabalho ou um relacionamento de flerte com um cara da classe.

No entanto, isso não't significa cair às pressas em um relacionamento com outra garota ou confiar a sua vida a uma nova amiga. A chave é nutrir todos os seus relacionamentos futuros existentes e novos e dar-lhes tempo para florescer em algo especial. Preencha o vazio lentamente.

12) Compartilhe sua mágoa com um amigo ou pessoa amada

Cada indivíduo'A psique funciona de maneiras diferentes e há algumas pessoas que simplesmente precisam liberar as coisas do peito antes de seguirem em frente. Se você pensa que é um deles, livre-se de todas as emoções e sentimentos reprimidos, compartilhando sua mágoa com um amigo ou um ente querido que é um bom ouvinte.

Algumas pessoas acreditam que somente quando a alma é purificada, o processo de cura pode começar. Se isso funcionar para você, encontre um amigo ou membro da família em quem você possa confiar.

13) Don'para se forçar a esquecer alguém

Se houvesse algumas palavras de conselho que seriam quase impossíveis de dominar, seriam essas. Forçar-se a esquecer alguém irá potencialmente reforçar a memória dela em sua mente.

Don'fazer o processo de apagar alguém's memorize a agenda da sua vida ou uma tarefa a ser eliminada da sua lista de tarefas. Continue com sua vida tão normalmente quanto puder. Você pode se sentir triste e deprimido, mas este período da sua vida, quando você aceita as coisas e segue em frente, só vai te deixar forte por dentro.

14) Evite contato com amigos comuns por algum tempo

Você e a pessoa que está tentando esquecer têm amigos em comum que são melhores amigos dela do que de você? Se a resposta for sim, você pode querer ficar longe dessas pessoas pelo menos por um tempo.

15) Pense no impacto negativo de segurar

De se tornar um viciado em televisão a ignorar sua própria vida amorosa, as consequências de se sentir deprimido por alguém'As memórias podem ter um efeito devastador em qualquer pessoa'vida s. Você pode querer ficar na ofensiva se a jornada para esquecer alguém também afetou sua vida.

Pense no impacto negativo e na dor que você está causando a si mesmo toda vez que pensa nele. Pense em como você está se abandonando ao sucumbir à tristeza. Mais cedo ou mais tarde você vai perceber que simplesmente não vale a pena guardar a memória de uma pessoa que te deixou ou não se importou com você.

16) O tempo cura todas as feridas: seja paciente e não'não espere mudanças durante a noite

Permita-se bastante tempo para esquecer alguém. Tentar esquecer uma garota que você amava no fundo ou remover todas as memórias de sua noiva de sua mente é algo que pode levar meses, senão anos.

Dê à sua mente, coração e alma o tempo e o espaço para diluir e remover todos os vestígios das pessoas que você está tentando esquecer. Continue se lembrando de que o tempo cura todas as feridas e não há saída a não ser continuar caminhando. Deixe o bálsamo curativo do tempo fazer efeito.

.