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Estabelecendo limites após o divórcio
Estabelecer limites após o divórcio é um dos passos mais importantes a serem dados. Os limites devem ser estabelecidos para seus filhos, para seu parceiro, para sua família, para seus ex-sogros e para você.
Os limites não só ajudarão a nova unidade familiar divorciada a permanecer funcional, mas também o ajudarão a reduzir o estresse que sua família experimenta e a manter todos trabalhando juntos amigavelmente.
O objetivo deste artigo é fornecer informações sobre quais limites precisam ser definidos, como defini-los, como aplicá-los e o que fazer quando as regras parecem voar para fora da janela. Sinta-se à vontade para postar seus comentários, histórias pessoais e perguntas abaixo na caixa de comentários.
Definindo limites com seu ex-cônjuge
Os primeiros limites que você precisa estabelecer são aqueles entre você e seu ex-cônjuge. Esses limites definirão como e quando a comunicação deve ser transmitida, quais regras cada parceiro deve seguir ao fazer planos com seus filhos e como cada parceiro dos pais deve tratar um ao outro. Você também pode estabelecer regras e limites sobre como os novos cônjuges trabalharão na parceria com os pais e quais funções eles desempenharão.
Dica: um exemplo desse tipo de limite é:
"Qualquer informação que diga respeito às crianças's educação precisa ser compartilhada com o outro pai. "
Definindo limites com seus filhos
O segundo conjunto de limites que você precisa estabelecer é formado pelos limites entre você e seus filhos. Esses limites precisam estabelecer um conjunto comum de regras que governarão suas vidas, independentemente da casa em que estejam. Por exemplo, você pode impor um toque de recolher às 23h00. no fim de semana que está em vigor tanto em sua casa quanto em seu ex-cônjuge'casa s. Outros limites que você precisará estabelecer estarão relacionados às responsabilidades de cada filho e ao respeito que eles demonstram por você, seu ex-cônjuge e quaisquer novos cônjuges que aparecerem.
Definindo limites para você mesmo ...
Assim como você precisa estabelecer limites para seu ex-cônjuge e seus filhos, quando você se divorciar, também precisa estabelecer limites para si mesmo. Os limites que você estabelece para si mesmo vão se concentrar em coisas que afetam sua capacidade de ser um bom pai e permanecer são. Por exemplo, você precisa definir um limite para o quanto você interfere no tempo que seus filhos passam com o outro pai. Embora possa ser doloroso e muito difícil de fazer, você precisa permitir que seus filhos aproveitem o tempo com os pais. Na verdade, você precisa encorajá-los a manter seus vínculos com o outro pai. A única vez em que você precisaria interferir é se você pensasse que eles não estavam sendo cuidados adequadamente.
Lista de limites comuns para casais divorciados
Existem muitos tipos de limites que você pode definir, como indica o módulo de texto anterior. Os limites criam as regras pelas quais seus relacionamentos são guiados em sua estrutura familiar divorciada. Aqui está uma lista de exemplos de limites que você precisa definir quando se divorciar:
Limites de comunicação
- Horários para quando as comunicações são adequadas, ou seja, entre 9h e 22h.
- Limites da frequência com que você pode se comunicar com as crianças quando elas estão com o outro pai.
- Tom de comunicação e regras de comunicação, ou seja, sem palavrões, sem comentários depreciativos e mantenha as coisas respeitosas.
Limites pessoais
- Quantas vezes você precisa se comunicar com seu parceiro parental para mantê-lo informado.
- Regras para se defender quando você está sendo maltratado pelo ex-cônjuge ou outras pessoas.
- Limites que o impedirão de se tornar autoritário ou intrusivo quando se trata de seu parceiro parental's direitos de ser pai.
Limites da família
- Regras para a família, independentemente da casa em que as crianças estão.
- Conjunto padrão de punições e recompensas.
- Estratégias de resolução de conflitos que podem ser usadas para acalmar temperamentos.
Este artigo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou aconselhamento profissional em questões comerciais, financeiras, jurídicas ou técnicas.
