Hormônios e amor

Você sabe por que fica tão eufórico quando está apaixonado? Por que você se sente feliz quando está com seu amor? Você sabe o que acontece em seu corpo e como você pode influenciar tudo isso?

Bem, vou tentar dizer-lhe algo sobre isso. Vou lhe contar algo sobre pelo menos seis hormônios que estão envolvidos com o amor. Você provavelmente os conhece, pelo menos os nomes. Então, vamos falar sobre adrenalina, dopamina, feniletilamina, endorfina e oxitocina.

Dopamina

Você sabia que quando você está apaixonado, a dopamina lhe dá a mesma sensação de quando você usaria cocaína? Cada vez que você vê o seu amor, você toma uma injeção de dopamina e isso é viciante. Todos que já se apaixonaram sabem que queriam ver aquele por quem estavam apaixonados repetidas vezes.

Mas quando você está em um relacionamento por um longo período, digamos cerca de dois anos; seu corpo não produz mais tanta dopamina. O sentimento de estar apaixonado mudou lentamente ao amá-lo.

Quando você faz uma alimentação saudável, provavelmente obterá vitamina B6 e magnésio suficientes. Esses dois fatores juntos fazem seu corpo produzir dopamina. Portanto, certifique-se de obter o suficiente. Além da comida, coisas boas como sexo podem levar a uma produção extra de dopamina.

Feniletilamina

Uhhh o quê? Sim, tente pronunciar esta palavra sem tropeçar.

A feniletilamina é produzida no cérebro. Tem o mesmo efeito do XTC e da velocidade. Seu batimento cardíaco está aumentando, você começa a respirar mais rápido e as palmas das suas mãos começam a suar, suas bochechas e genitais recebem um fluxo sanguíneo extra e você começa a se sentir mais feliz.

Quando você come muito queijo, come muito chocolate e bebe muito vinho tinto, talvez seu cérebro receba um pouco de feniletilamina extra. (Além do fato de que você provavelmente vai ficar com náuseas.) A maior parte disso se decompõe em seus intestinos. Quando você faz contato visual, seu cérebro também produz feniletilamina. As pupilas dos seus olhos ficam maiores. Mas só quando você vê algo de que gosta. Por outro lado, quando você leva o maior susto da sua vida, seu cérebro começa a produzir esse hormônio também.

Adrenalina

Quem nunca ouviu falar dele? O hormônio que faz as pessoas correrem ou lutarem. Mas quando você está apaixonado, a adrenalina causa a reação de que você fica de prontidão o tempo todo. Suas pupilas ficam maiores, sua frequência cardíaca aumenta, sua respiração fica mais rápida e você não fica com tanta fome porque seu sistema digestivo começa a funcionar mais devagar.

Se você quiser deixar a adrenalina fluir, fique muito bravo, entre em uma situação em que você fique realmente assustado, superaquecido ou saia de roupa íntima quando está dez graus abaixo de zero ou faça algum esforço físico real na academia ou talvez até em casa com seu amado.

Mas tome cuidado quando você tem um coração ruim, porque, nesse caso, muita adrenalina pode causar problemas.

Endorfina

Endorfina é a morfina que seu próprio corpo produz quando você sente dor. Quando você está apaixonado, tem os mesmos efeitos que a heroína e o ópio, que fazem você se sentir mais feliz e alegre.

Comer gordura, chocolate (Mmm, chocolate) e açúcares fazem com que você produza mais endorfina. Um orgasmo ou correr mais do que apenas em volta do quarteirão ou longe de seus sogros tem o mesmo efeito.

Quando seu corpo está produzindo menos endorfina, há uma chance de você se sentir deprimido ou ter alterações de humor.

Vasopressina

A vasopressina funciona para os homens da mesma forma que a ocitocina para as mulheres. Diz-se que esse hormônio torna as pessoas monogâmicas.

Se você quiser o suficiente deste hormônio, você'É melhor não beber álcool. O álcool é um fator limitante da produção de vasopressina. Quando um homem ejacula, uma grande quantidade desse hormônio é produzida pelo hipotálamo e liberada na corrente sanguínea. A vasopressina também é um hormônio antidiurético. Assim, quando você tiver o suficiente desse hormônio, não molhará as calças com muita facilidade. (Se você os tiver)

Oxitocina

Oxitocinatambém é chamado de hormônio da mãe ou hormônio do carinho porque quando uma mãe amamenta seu bebê, esse hormônio é produzido em grandes quantidades. Quando você abraça ou acaricie, esse hormônio também é produzido. Faz você se sentir conectado, afasta o medo e faz você se sentir confiante. É por isso que muitas pessoas precisam de preliminares antes de poderem fazer amor de uma vez por todas.

Onde estaríamos sem nossos próprios hormônios semelhantes a drogas?