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A definição moderna de relacionamento evoluiu para ser de duas pessoas incompletas se unindo e completando uma à outra, ajudando uma à outra a se curar e crescer conforme o relacionamento evolui. É tudo uma questão de dar e receber, mas se você está entrando em um relacionamento com grandes expectativas, isso torna o vínculo egoísta e é a maior causa de conflito, estresse, depressão e tensão em torno do relacionamento.
Paula Quinsee, uma especialista em relacionamentos sul-africana, palestrante e autora de Abraçando o conflito teve uma infância difícil. Ela tinha sete anos quando perdeu a mãe em um acidente de avião e 13 anos quando foi abusada sexualmente. Sua infância, que forma a base de sua vida futura, foi tecida com fios de dor e sofrimento.
Esses episódios de pesadelo de sua infância foram um dos principais motivos pelos quais uma Paula adulta foi incapaz de ter relacionamentos significativos e saudáveis. As cicatrizes desses episódios ainda exalavam dor. Mas, apesar de tudo, ela não se tornou uma pessoa amarga. Ela seguiu em frente, trabalhando em sua autocura que foi capaz de compartilhar com os outros, tornando-se uma força indomável.
Paula hoje está trabalhando com inúmeras pessoas e organizações, ajudando-as em seu desenvolvimento pessoal e impulsionando sua jornada de crescimento. Ela acende a centelha de positividade e atenção plena em uma pessoa que os ajuda a criar um equilíbrio entre eles próprios e o que os cerca e os incentiva a ser uma versão melhor de si mesmos, tanto em sua esfera pessoal quanto profissional.
Paula é uma das raras especialistas em relacionamento que não foge do conflito e realmente o incentiva, pois acredita que é aí que estão as sementes do crescimento. Ela teve uma jornada corporativa incrível por 16 anos, mas sua verdadeira paixão era ajudar as pessoas a evoluir.
Segundo ela, um dos principais culpados da insatisfação nos relacionamentos modernos é a tecnologia. De roupas a comida e encontrar o amor com um simples deslizar para a direita ou esquerda, a Internet estragou os relacionamentos com sua distração e gratificação instantânea. A triste verdade é que passamos mais tempo segurando nossos dispositivos do que nossos parceiros.
A comunicação, que é parte integrante de qualquer relacionamento, foi totalmente alterada pela tecnologia. Quase 85 por cento de nossas conversas são não verbais e 7% verbais. Embora alguns possam argumentar que as palavras permanecem as mesmas, componentes-chave como linguagem corporal, tom, emoções e expressões faciais não podem ser substituídos pelos emojis, por mais que tentemos. Como tudo o mais, o equilíbrio é a chave quando se trata de usar a tecnologia. Em vez de se preocupar em tirar a foto perfeita para o Instagram, coloque o celular de lado e divirta-se compartilhando os momentos especiais, fazendo memórias. Lembre-se de que a tecnologia tira a conexão física, enquanto a interação humana real a nutre.
Paula incentiva seus clientes a dedicarem o máximo de tempo possível aos relacionamentos que realmente importam para eles. Seus entes queridos vão realmente entendê-lo melhor e ficar ao seu lado, não seus seguidores fictícios. Converse com seus pais, brinque com seus filhos, ria com seus amigos e esteja presente para seu parceiro, pois eles são os que mais merecem seu tempo e amor.
É importante notar que se você não encontrar tempo para um relacionamento, com o tempo você não terá um relacionamento, eles morrerão lenta mas seguramente.
Quando se trata de mídia social e seu relacionamento, o conselho dela é: se você tem que esconder suas interações nas redes sociais de seu parceiro, então você não deveria estar fazendo isso.
Paula aconselha seus clientes a colocarem seu comportamento em perspectiva, compartilhando uma referência simples, mas eficaz-
Ela diz, ”na África do Sul, o jornal de domingo é chamado de Sunday Times. Você ficaria bem se a forma como você está se comportando nas redes sociais aparecesse na primeira página do Sunday Times, para ser vista pelos olhos brilhantes do público? ” Se a resposta for sim, então vá em frente, mas se não for, não faça isso, pois você pode se arrepender na manhã seguinte.
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