Encontrar coragem para dizer Eu te amo!

Sadie Holloway é uma facilitadora de workshop que ensina habilidades de comunicação interpessoal para ajudar as pessoas a fortalecerem seus relacionamentos.

How do you say "I love you!" para alguém quando você está com medo? Talvez você tenha crescido em um lar onde ouvir "Eu te amo" era uma ocorrência rara. Ou talvez você uma vez disse a alguém que a amava e foi rejeitado. Ter o coração partido, especialmente quando você está se sentindo vulnerável, pode tornar difícil reunir coragem para dizer a outra pessoa que você a ama, não importa quão maravilhoso seja o relacionamento. Se dizer "eu te amo" é difícil para você, você não está sozinho. Eu'gostaria de compartilhar algumas ideias sobre como permitir que alguém de quem você goste realmente saiba como você se sente. Espero que eles possam ajudá-lo a abrir a maneira como vocês se comunicam entre si.

"Eu te amo" é uma das coisas mais divertidas, confusas e incríveis que uma pessoa pode dizer para outra. Mesmo quando as pessoas estão apaixonadas ou em processo de se apaixonar, encontrar coragem para dizer “Eu te amo” para outra pessoa é difícil para algumas pessoas. Há muitas maneiras de desfrutar de fortes laços emocionais com seu parceiro íntimo, mesmo quando dizer as palavras eu te amo seja difícil para você.

Para muitas pessoas, o medo de dizer "eu te amo" cedo demais em um relacionamento é muito real.

Por que algumas pessoas têm medo de dizer "eu te amo"?

Você pode estar ansioso porque, se disser “Eu te amo”, seu namorado ou namorada poderá ficar com medo e se afastar. Algumas pessoas temem que, se disserem a alguém que a amam, o objeto de seu amor e afeto pode não amá-la de volta.

Talvez você tenha crescido em um lar onde ouvir "Eu te amo" era uma ocorrência rara. Ou talvez você uma vez disse a alguém que a amava e foi rejeitado. Ter o coração partido, especialmente quando você está se sentindo vulnerável, pode tornar difícil reunir coragem para dizer a alguém que você a ama, não importa quão maravilhoso seja o relacionamento.

Se você está passando por uma mudança dramática em sua vida, como o fim de um relacionamento de longo prazo ou o início de um novo romance, encontrar coragem para dizer "Eu te amo" para alguém novo pode ser assustador. Por outro lado, dar um corajoso salto de fé e dizer eu te amo, mesmo quando você está com medo, pode ser incrivelmente satisfatório. Você pode descobrir que a outra pessoa está apenas esperando que você dê o primeiro passo! Pode ser o começo de algo novo e incrível!

Quão importante é dizer em três palavras que você os ama?

As palavras são a única maneira de se comunicar com alguém ou existem outras maneiras de expressar como você se sente quando pode'não encontrar as palavras certas?

Felizmente, a resposta a essa pergunta é 'sim.' Os especialistas em relacionamento e pesquisadores descobriram que existem muitas maneiras de desfrutar de fortes laços emocionais com seu parceiro íntimo, mesmo quando dizer as palavras eu te amo seja difícil.

Maneiras sem palavras de mostrar que você ama alguém

Faça algo pelo seu ente querido sem ser solicitado. Sempre que você pode aliviar alguém'carga mental, você está mostrando que se importa.

Seja gentil e respeitoso com os outros. Demonstre que você tem boas maneiras não apenas com a pessoa que você ama, mas também com outras pessoas.

Descubra o que faz a pessoa amada se sentir segura e forneça essas coisas. O que é segurança? isto's mais do que apenas travas na porta. Segurança é a sensação que você tem quando sabe que não está sendo julgado por alguém com quem está se abrindo. Segurança é saber que seus medos e segredos mais profundos nunca serão compartilhados com outras pessoas ou usados ​​contra você para humilhá-lo ou envergonhá-lo.

Escute com atenção. Esta é uma das melhores maneiras sem palavras de dizer "Eu te amo", porque se você estiver focado e totalmente presente e dando ao seu ente querido a atenção que ele precisa de você, a necessidade de se apressar e preencher o espaço com palavras conquistadas'ser tão forte.

Crie algo para o seu ente querido. Presentes, desenhos, alimentos ou joias feitos à mão que você mesmo fez podem ser dados como uma forma de mostrar ao seu parceiro que você se importa.

Pesquise o significado dos símbolos de amor em diferentes culturas. Compartilhe o que você'aprendi com seu parceiro. Se um símbolo estiver envolvido em um ritual ou cerimônia, como dar uma colherada de amor galês entre amantes, experimente essa atividade como uma forma silenciosa de dizer "Eu te amo!"

O amor é a amizade que pegou fogo. É compreensão silenciosa, confiança mútua, compartilhamento e perdão. É lealdade nos bons e nos maus momentos. Ele se contenta com menos do que a perfeição e leva em conta as fraquezas humanas.

† Ann Landers

A verdade é que não existe maneira certa ou errada de demonstrar amor, contanto que você seja sincero. Se seus atos e gestos de amor são autênticos, eles são tão valiosos quanto dizer "Eu te amo!" E se você for 100% sincero quando diz eu te amo, então suas palavras podem ser tão poderosas quanto suas ações! O mais importante é que a maneira como você expressa amor é segura, gentil, generosa e saudável.

O que você acha que é mais significativo ...

Se você está lutando para encontrar coragem para dizer "Eu te amo!" para alguém de quem você se preocupa profundamente e que conhece no fundo do coração que merece saber os seus verdadeiros sentimentos, pergunte-se se consegue viver com as consequências de não se expressar. Ninguém sabe o que vai acontecer amanhã. Ninguém sabe o que o futuro reserva. Se o destino de repente interviesse e separasse vocês dois, como você se sentiria por não ter compartilhado seus verdadeiros sentimentos de amor?

© 2020 Sadie Holloway