Thefinancely
Precisa de algum controle de danos?
Então você estava indo bem, lidando com o recente rompimento com seu ex. com maturidade, dignidade e equilíbrio ... então BAM! ... uma mensagem de voz de bêbado de 37 minutos deixada às 4 da manhã.
Quebrar uma das regras para uma separação honesta e que se preze não é a melhor coisa que você poderia ter feito †, mas'não é o fim do mundo.
É hora de recuperar sua dignidade com um pouco de controle de danos:
- Se, como no cenário acima, você ligou e deixou mensagens em estado de embriaguez ou desespero, bem, isso é constrangedor. Mas o constrangimento não mata você e todos nós fizemos coisas estúpidas quando nos sentimos magoados. Dependendo da sua situação, você pode enviar um breve mensagem de texto (seja breve) no dia seguinte pedindo desculpas pela mensagem e que não acontecerá novamente. Certifique-se de que não! Então não há mais comunicação. Não espere uma resposta. Não se comunique novamente. Você se desculpou. Ir em frente.
- Se você respondeu à comunicação e agora está em uma discussão e se sente emocionado e frustrado; agora você sabe por que a regra de nenhuma comunicação se aplica - Prolonga o rompimento e não traz nada além de transtornos. Pare. Ignore TODAS as tentativas futuras de comunicação. Você não precisa dar a última palavra. Palavras são apenas palavras. Seu silêncio será lido em alto e bom som: isto'acabou e você está seguindo em frente.
- Se você iniciou o contato e agora se arrepende ou se sente envergonhado † simplesmente pare. Você não precisa se justificar. Apenas não faça isso de novo. Se você está agora em uma discussão acalorada, diga que você cometeu um erro ao se comunicar e não quer mais fazer isso. Então pare.
Estas podem não ser as respostas que você estava procurando, mas parando a comunicação é a mais rápida e provavelmente só maneira de recuperar qualquer dignidade. Tentar escapar disso só vai piorar as coisas. Vocês não estão tentando ficar juntos, estão tentando seguir em frente. (Mesmo se você está tentando voltar com ele, o mesmo se aplica! Deixe-o ver que seu momento de loucura foi apenas isso; um momento. Don'arraste-o.)
Nada do que você fez pode ser tão ruim quanto a mulher do vídeo abaixo! (Esperamos!) Ouça,'s hilário.
Este artigo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou aconselhamento profissional em questões comerciais, financeiras, jurídicas ou técnicas.
