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Um relacionamento saudável é aquele em que ambos os parceiros compartilham sentimentos sinceros e profundos um pelo outro e são os maiores apoiadores um do outro na vida. Essas citações de relacionamento saudável realmente provam isso.
Se ambos os parceiros desejam que seu relacionamento romântico dê certo, os dois terão que se esforçar para que dê certo. É a primeira regra para um relacionamento bom e saudável.
Não se esforce pela perfeição porque não existe um relacionamento perfeito.
Sempre haverá algumas diferenças e desentendimentos entre você e seu parceiro, mas o importante é encontrar uma maneira de lidar com eles de forma saudável.
Relação14 principais regras de relacionamento para um relacionamento saudável
A única coisa que deve ser perfeita é o amor que vocês têm um pelo outro. Todas as outras coisas podem ser corrigidas e aprimoradas. E essas citações de amor abaixo confirmam isso.
Citações de relacionamentos saudáveis
Um relacionamento pode afetar significativamente sua saúde mental. Se um dos parceiros for tóxico ou co-dependente em um relacionamento, o relacionamento também se tornará tóxico e prejudicial à saúde.
No entanto, se ambos os parceiros quiserem salvar seu relacionamento, a co-dependência pode ser corrigida.
Nenhum obstáculo é muito grande para superar se vocês realmente se amam e querem lutar pelo seu relacionamento.
RelaçãoAs 15 principais características de um relacionamento saudável
O melhor conselho de relacionamento para um relacionamento saudável é dar espaço um ao outro, mas estar sempre presente um para o outro e ser o maior fã um do outro.
Estas citações inspiradoras abaixo mostrarão como um bom relacionamento deve ser.
1. “Um relacionamento saudável é uma festa de afeto / generosidade para ambas as pessoas; ninguém recebendo migalhas e tentando se convencer de que é o suficiente. ” - Shannon Thomas
2. “Em um relacionamento saudável, a vulnerabilidade é maravilhosa. Isso leva a uma maior intimidade e a laços mais estreitos. Quando uma pessoa saudável percebe que o magoou, ela sente remorso e faz as pazes. É seguro ser honesto. Em um sistema abusivo, a vulnerabilidade é perigosa. É considerado um ponto fraco, o que serve de convite a mais maus-tratos. Pessoas abusivas sentem uma onda de poder quando descobrem uma fraqueza. Eles o exploram, usando-o para obter mais poder. Chorar ou reclamar confirma que eles o cutucaram no lugar certo. ” - Christina Enevoldsen
3. “Você não desenvolve coragem sendo feliz em seus relacionamentos todos os dias. Você o desenvolve sobrevivendo a tempos difíceis e desafiando adversidades. ” - Epicuro
RelaçãoAs 15 principais características de um relacionamento saudável
4. “Esteja ciente de que relacionamentos saudáveis são construídos sobre confiança, e que a confiança leva tempo para se desenvolver. Pode ser insensato compartilhar muito sobre você mesmo e muito rapidamente. ” - Brian Lee
5. “Um relacionamento saudável é uma festa de afeto / generosidade para ambas as pessoas; ninguém recebendo migalhas e tentando se convencer de que é o suficiente. ” - Shannon Thomas
6. “Uma relação de amor é aquela em que o ente querido é livre para ser ele mesmo - para rir comigo, mas nunca de mim; chorar comigo, mas nunca por minha causa; amar a vida, amar a si mesmo, amar ser amado. Esse relacionamento é baseado na liberdade e nunca pode crescer em um coração ciumento. ” - Leo F. Buscaglia
7. “As pessoas deveriam aceitar ser solteiras porque esses são os momentos em que você pode realmente se concentrar em si mesmo e aprender quem você é. Então, quando você entrar em um relacionamento, ficará mais forte e terá um pouco mais de autoconsciência, amor próprio e os outros ingredientes para um relacionamento saudável. ” - Lauren Londres
8. “Você não pode simplesmente desistir de alguém porque a situação não é ideal. Ótimos relacionamentos não são ótimos porque não têm problemas. Eles são ótimos porque ambas as pessoas se preocupam o suficiente com a outra pessoa para encontrar uma maneira de fazer isso funcionar. ” - Desconhecido
9. “Todo bom relacionamento, especialmente o casamento, é baseado no respeito. Se não for baseado no respeito, nada que pareça bom durará muito tempo. ” - Amy Grant
10. “Pedir desculpas não significa que você está errado e a outra pessoa está certa. Significa apenas que você valoriza o seu relacionamento mais do que o seu ego. ” - Mark Matthews
11. “Um relacionamento saudável mantém as portas e janelas abertas. Muito ar está circulando, e ninguém se sente preso. Os relacionamentos prosperam neste ambiente. Mantenha suas portas e janelas abertas. Se a pessoa deve estar em sua vida, todas as portas e janelas abertas no mundo não a farão partir. Confie na verdade. ” - Desconhecido
12. “Um ótimo relacionamento não acontece por causa do amor que você teve no início, mas como você continua construindo amor até o fim.” - Desconhecido
13. “Um relacionamento saudável é uma festa de afeto / generosidade para ambas as pessoas; ninguém recebendo migalhas e tentando se convencer de que é o suficiente. ” - Shannon Thomas
14. “Relacionamentos incluem: brigas, ciúmes, discussões, fé, lágrimas, desentendimentos, mas um relacionamento real luta por tudo isso com amor.” - Desconhecido
15. “O dinheiro dá-lhe opções, o trabalho árduo dá-lhe sucesso, os relacionamentos saudáveis dão-lhe uma vida longa, mas a fé dá-lhe tudo!” - Farshad Asl
16. “… bons relacionamentos são baseados na bondade. Sobre colocar a pessoa que você ama antes de você. Em pensar no que você pode fazer para deixar essa pessoa feliz. Bons relacionamentos exigem gentileza, compromisso e apreço. ” - Jane Green
17. “Uma verdadeira relação de alma gêmea é como uma flor primorosamente bela que só cresce em um lugar bem cuidado e protegido. Esta flor tem um perfume maravilhosamente delicado que encantará qualquer pessoa que se aproxima. ” - Tara Springett
18. “O propósito de um relacionamento não é ter outra pessoa que possa completá-lo, mas ter outra pessoa com quem você possa compartilhar sua integridade.” - Neale Donald Walsch
19. “Se a única coisa que você tem a oferecer em um relacionamento ou casamento é sua aparência física, então você está definitivamente caminhando sobre uma linha muito tênue. É preciso mais do que beleza física para manter um relacionamento ou casamento saudável. ” - Edmond Mbiaka
20. “Temos que reconhecer que não pode haver relacionamentos a menos que haja compromisso, a menos que haja lealdade, a menos que haja amor, paciência, persistência.” - Cornel West
21. “Nunca idealize os outros. Eles nunca corresponderão às suas expectativas. Não analise demais seus relacionamentos. Pare de jogar. Um relacionamento crescente só pode ser nutrido pela genuinidade. ” - Leo F. Buscaglia
22. “Nenhum relacionamento é perfeito, nunca. Sempre há algumas maneiras de se curvar, se comprometer, desistir de algo para ganhar algo maior. ” - Sarah Dessen
23. “Alguns dos maiores desafios nos relacionamentos vêm do fato de que a maioria das pessoas entra em um relacionamento para conseguir algo: elas estão tentando encontrar alguém que as faça se sentir bem. Na realidade, a única maneira de um relacionamento durar é se você ver o seu relacionamento como um lugar que você vai dar, e não um lugar que você vai tomar. ” - Anthony Robbins
24. “Todo casal precisa discutir de vez em quando. Só para provar que o relacionamento é forte o suficiente para sobreviver. Relacionamentos de longo prazo, os que importam, têm a ver com resistir aos picos e vales. ” - Nicholas Sparks
25. “Qualquer um pode amar uma coisa porque. Isso é tão fácil quanto colocar uma moeda no bolso. Mas amar algo apesar disso. Conhecer as falhas e amá-las também. Isso é raro, puro e perfeito. ” - Patrick Rothfuss
26. “Não desista aos primeiros sinais de atrito: somente com uma comunicação clara, flexibilidade e vontade de se adaptar é que você pode encontrar um relacionamento que irá resistir às tempestades da vida. - Tom Miles
27. “O princípio do amor é permitir que aqueles que amamos sejam perfeitamente eles mesmos, e não distorcê-los para que se ajustem à nossa própria imagem. Caso contrário, amamos apenas o reflexo de nós mesmos que encontramos neles. ” - Thomas Merton
28. “Muitas pessoas querem ir com você na limusine, mas o que você quer é alguém que leve o ônibus com você quando a limusine quebrar.” - Oprah
29. “A confiança em um relacionamento é muito importante. Sem confiança, um relacionamento não pode durar como um vínculo saudável e feliz. ” - Alana Johnson
30. “Meu relacionamento principal é comigo mesmo - todos os outros são um espelho disso. À medida que aprendo a me amar, recebo automaticamente o amor e a apreciação que desejo dos outros. Se estou comprometido comigo mesmo e em viver minha verdade, atrairei outros com igual comprometimento. Minha disposição de ter intimidade com meus próprios sentimentos profundos cria o espaço para intimidade com outra pessoa. À medida que aprendo a me amar, recebo o amor que desejo dos outros. ” - Shakti Gawain
31. “'Eu confio em você' é um elogio melhor do que 'Eu te amo'. Porque você nem sempre pode confiar na pessoa que ama, mas sempre pode amar a pessoa em quem confia. ” - Desconhecido
Citações curtas de relacionamento saudável
Aqui estão também algumas citações curtas de vida amorosa que são verdadeiras definições de um relacionamento romântico saudável.
1. “Um relacionamento saudável não é sobre duas pessoas que compartilham interesses, mas é sobre duas pessoas que compartilham prioridades.” - Desconhecido
2. “Nenhum relacionamento é só luz do sol, mas duas pessoas podem compartilhar o mesmo guarda-chuva e sobreviver à tempestade juntas.” - Desconhecido
3. “Um relacionamento saudável sempre tem mais comédia do que drama.” - Desconhecido
4. “Um casamento bem-sucedido exige que se apaixone muitas vezes, sempre pela mesma pessoa.” - Mignon McLaughlin
5. “Não fale, apenas aja. Não diga, apenas mostre. Não prometa, apenas prove. ” - Desconhecido
6. “O melhor sinal de um relacionamento saudável é nenhum sinal disso no Facebook.” - J. Bertrand
7. “Para um relacionamento saudável, não discuta como se fosse você contra seu parceiro, mas como se fosse você contra o problema”. - Desconhecido
8. “O verdadeiro amor não é um jogo de esconde-esconde; no amor verdadeiro, os dois amantes procuram um ao outro. ” - Michael Bassey Johnson
9. “Saber quando partir e quando se aproximar é a chave para qualquer relacionamento duradouro.” - Doménico Cieri Estrada
10. “As regras para um relacionamento saudável são comunicação, cooperação e determinação.” - Marquês Heath
11. “Os fundamentos de um relacionamento harmonioso: Honestidade, Caráter, Integridade, Confiança, Fé, Amor e Lealdade.” - Desconhecido
12. “Um relacionamento saudável é baseado em uma confiança inabalável.” - Beau Mirchoff
13. “O teste final de um relacionamento é discordar, mas dar as mãos.” - Alexandra Penney
14. “Um relacionamento saudável é aquele em que duas pessoas independentes fazem um acordo para ajudar a fazer da outra pessoa a melhor versão de si mesmas.” - Desconhecido
15. “A melhor coisa para se agarrar na vida são uns aos outros.” - Audrey Hepburn
16. “Um relacionamento saudável não o desanima. Isso inspira você a ser melhor. ” - Mandy Hale
17. “Um bom relacionamento é quando alguém aceita o seu passado, apóia o seu presente e encoraja o seu futuro.” - Desconhecido
18. “Quando você para de esperar que as pessoas sejam perfeitas, pode gostar delas pelo que são.” - Donald Miller
19. “O melhor relacionamento é quando vocês podem agir como amantes e melhores amigos ao mesmo tempo.” - Ben Orchard
20. “Não se conforme com um relacionamento que não permitirá que você seja você mesmo.” - Oprah
21. “Seja uma amizade ou um relacionamento, todos os laços são construídos na confiança. Sem ele, você não tem nada. ” - Desconhecido
22. “Não seja apenas um tomador; relacionamentos saudáveis requerem equilíbrio. Dê com suas palavras e seja extremamente generoso com suas ações. ” - Steve Maraboli
23. “Ser totalmente visto por alguém ... e ser amado de qualquer maneira - esta é uma oferta humana que pode beirar o milagre.” - Elizabeth Gilbert
24. “Relacionamentos saudáveis devem sempre começar nos níveis espiritual e intelectual - os níveis de propósito, motivação, interesses, sonhos e personalidade.” - Myles Munroe
25. “Um relacionamento perfeito não é perfeito; é que as duas pessoas nunca desistiram. ” - Desconhecido
26. “Podemos melhorar nosso relacionamento com os outros aos trancos e barrancos se nos tornarmos encorajadores em vez de críticos.” - Joyce Meyer
27. “O amor é uma via de mão dupla em constante construção.” - Carroll Bryant
28. “Um relacionamento requer muito trabalho e comprometimento.” - Greta Scacchi
29. “Um relacionamento saudável nunca exigirá que você sacrifique seus amigos, seus sonhos ou sua dignidade.” - Dinkar Kalotra
30. “Não existe relacionamento perfeito. Todos os relacionamentos são trabalho. Se você trabalhar, colherá as recompensas. ” - Jesse Metcalfe
31. “Você não pode ter um relacionamento saudável com pessoas que usam uma máscara.” - Desconhecido
32. “Ao remover pessoas tóxicas de sua vida, você libera espaço e energia emocional para relacionamentos positivos e saudáveis.” - John Mark Green
33. “Não ande na minha frente; Eu posso não seguir. Não ande atrás de mim; Posso não liderar. Apenas caminhe ao meu lado e seja meu amigo. ” - Albert Camus
34. “O perdão é o óleo de todos os relacionamentos.” - Desconhecido
35. “Um relacionamento forte requer a escolha de amar um ao outro, mesmo nos momentos em que você luta para gostar um do outro.” - Desconhecido
36. “Faça o que você fez no início do relacionamento, e não haverá um fim.” - Anthony Robbins
37. “Um relacionamento saudável é aquele em que o amor o enriquece; não te aprisiona. ” - Steve Maraboli
38. “A honestidade é a chave para a confiança; A confiança é a porta para relacionamentos saudáveis. ” - J.R. Incer
39. “Acho que os maiores presentes que podemos dar um ao outro em um relacionamento são os presentes de bondade e comunicação.” - Jane Green, caindo
40. “Que amor demos, teremos para sempre. O amor que deixarmos de dar será perdido por toda a eternidade. ” - Leo Buscaglia
41. “Seu relacionamento deve ser um porto seguro, não um campo de batalha. O mundo já está difícil o suficiente. ” - Desconhecido
42. “Relacionamentos saudáveis… Não deixe que as circunstâncias externas diminuam o seu fogo interior. Adapte, ajuste e mantenha o romance vivo. ” - Steve Maraboli
43. “Muitas pessoas estão procurando a pessoa certa, em vez de tentarem ser a pessoa certa.” - Gloria Steinem
44. “A única pessoa que pode me puxar para baixo sou eu mesmo, e não vou me permitir mais me puxar para baixo.” - C. JoyBell C.
45. “O amor deve elevar você, não mantê-lo abaixado. É suposto empurrá-lo para a frente, não detê-lo. " - Suzy Kassem
Veja também: 7 diferenças entre um relacionamento tóxico e saudável
Citações de relacionamento não saudáveis
Infelizmente, às vezes, não importa o quanto você tente, você não pode consertar um relacionamento danificado se a outra pessoa nem mesmo quiser tentar salvá-lo.
Definir alguns limites saudáveis em seu relacionamento é uma obrigação. Se um relacionamento carece de limites saudáveis, é menos provável que tenha sucesso.
Aqui estão algumas citações motivacionais que irão ajudá-lo a perceber se você está em um relacionamento tóxico e também ajudá-lo a encerrá-lo e seguir em frente.
1. “... estar em qualquer tipo de relacionamento onde você não se expressa, simplesmente para manter a paz, é um relacionamento governado por uma pessoa e nunca será equilibrado ou saudável.” - Bronnie Ware
2. “Um relacionamento ruim pode fazer isso, pode fazer você duvidar de tudo de bom que você já sentiu sobre si mesmo.” - Dionne Warwick
3. “Um relacionamento errado fará você se sentir mais sozinho do que quando você era solteiro.” - Desconhecido
4. “Afastar-se de alguém que você ama não é uma coisa imoral. Se essa pessoa não é boa para o seu bem-estar de forma alguma, é importante se afastar desse relacionamento. ” - Arien Smith
5. “Manter um relacionamento doentio que rouba sua paz de espírito é não ser leal. É escolher se machucar mentalmente, emocionalmente e, às vezes, fisicamente. ” - Kemi Sogunle
6. “Se você está dando amor e não o recebe, você não está no relacionamento certo. Se você está recebendo e não dando, você está se aproveitando da outra pessoa. ” - Patti Stanger
7. “Relações ruins são como um mau investimento. Não importa o quanto você coloque nisso, você nunca obterá nada com isso. Encontre alguém em quem valha a pena investir. ” - Sonya Parker
8. “Relacionamentos não saudáveis mantêm nossa auto-estima baixa.” - Sam Owen
9. “Se seu parceiro faz você perder seus amigos, família, auto-estima, felicidade e confiança, então você deve perdê-lo.” - Desconhecido
10. “As suposições são os cupins dos relacionamentos.” - Henry Winkler
11. “Quando deixamos de estabelecer limites e responsabilizar as pessoas, nos sentimos usados e maltratados. É por isso que às vezes atacamos quem eles são, o que é muito mais prejudicial do que abordar um comportamento ou uma escolha. ” - Brené Brown
12. “Um relacionamento ruim é como pisar em um vidro quebrado; se você ficar, continuará sofrendo. Se você se afastar, vai doer, mas, eventualmente, vai se curar. ” - Autumn Kohler
13. “Um amante tóxico é alguém danificado além do reparo.” - Desconhecido
14. “Basta dizer NÃO às relações complicadas, sem saída, insalubres e tóxicas.” - Stephanie Lahart
15. “Ser viciante em uma pessoa tóxica é puramente suicida.” - Desconhecido
16. “Nenhum parceiro em um relacionamento de amor ... deve sentir que tem que desistir de uma parte essencial de si mesmo para torná-la viável.” - May Sarton
