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Quando o caos ocorre, você sempre perde o equilíbrio, mas há apenas alguns que se recuperam antes que seja tarde demais. Há aqueles que ficam se perguntando como terminaram nessa situação ou como seguirão em frente. Enquanto o tempo não espera por eles e boom, já se passaram três anos e você ainda está desgrenhado. Às vezes, controlar nossa vida pode ser muito difícil, mas não é impossível. Em vez disso, você precisa ser forte emocionalmente para se manter longe de qualquer coisa negativa que sua mente invada e continuar avançando para um lugar mais feliz. Aqui estão alguns conselhos sobre como você pode organizar sua vida quando não consegue descobrir nem mesmo uma única maneira.
Seja honesto com você mesmo.
Freqüentemente, quando estamos em um dilema, inventamos desculpas para culpar os outros por tudo de errado que aconteceu. Mas a verdade é que você deve introspectar e assumir a responsabilidade por suas próprias ações. Pense no que você poderia ter feito certo, pois assim perceberá que sua vida está sempre sob seu controle e não de outra pessoa. Se outra pessoa lhe deu uma opinião errada, foi você quem a tomou. Você não se sentirá desamparado desta forma, e seria mais fácil para você seguir em frente.
Deixe de lado o que você não pode mudar.
Às vezes, acontecem coisas conosco que não estão sob nosso controle, mas criam confusão em nossa vida. Mas, ei, o que você pode fazer sobre isso? A análise excessiva da situação mudaria o que aconteceu? Não. E você precisa dizer a si mesmo que coisas ruins acontecem a todos ao redor do mundo, mas as pessoas se levantam do fundo do poço e abandonam o que não têm controle. Em vez disso, pense em coisas que você pode mudar e que você deve.
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Você não pode mudar outras pessoas também.
Se você é afetado pelo que as pessoas estão fazendo ao seu redor e isso o incomoda, não se preocupe com isso. Seu carma definitivamente vai voltar e morder sua bunda. Você pode falar com eles e dizer como se sente, mas, além disso, não há nada que você possa fazer. E hey, não é seu dever mudar as pessoas ao seu redor. Você tem coisas suficientes para mudar.
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O que te faz feliz?
Há uma coisa ou outra que nos rejuvenesce quando fazemos isso. Isso nos faz sentir mais felizes e contentes. Você deve tentar entender o que é, para que possa se permitir isso. É seu dever ser feliz e não os outros. Portanto, pense no que você pode fazer sozinho, em vez de culpar os outros por sua tristeza. Além disso, deve ser realista. Não algo como “Serei feliz apenas se viajar pelo mundo por seis meses”. Ei, se você tem dinheiro e tempo para isso, claro, pegue suas malas e faça, porque quem você está esperando?
Cada experiência nos muda.
quando você está tentando seguir em frente após uma tragédia, você pode tentar ser a mesma pessoa que era antes de acontecer, mas adivinhe? Salve-se dessa pressão! Você mudou e cada experiência nos muda. Assim como não somos as mesmas pessoas de nossa adolescência. É normal ser diferente, pois de muitas maneiras, sempre somos melhores de uma ou outra maneira.
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Coloque-se primeiro.
Pode não ser um lema para toda a vida, pois você pode ser uma daquelas pessoas “empáticas” que sempre consideram os outros antes de dar um passo, mas quando você está em um estágio perturbador de sua vida, você deve se colocar antes de qualquer outra pessoa. Elimine as pessoas negativas de sua vida e evite estar na companhia daqueles que trazem à tona o que há de pior em você. Em vez disso, esteja com aqueles que veem o melhor em você e desejam o melhor para você. Aprenda a dizer não, pois é a única maneira de encontrar horários para as coisas que deseja fazer.
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Faça mudanças positivas na saúde.
Se você cuidar bem de si mesmo tendo um estilo de vida saudável, se sentirá mais no controle dia após dia. Pare de fumar, corte o álcool e comece a comer frutas frescas. Comece a cozinhar, comece a ler e dê uma caminhada logo de manhã. Essas pequenas coisas ajudarão muito no seu progresso na vida. Então tudo de bom!
