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Quebras de coração são difíceis, não importa se você é homem ou mulher. Dor, decepção e aquela horrível sensação de solidão estão todos lá. O que é diferente é a maneira como lidamos com toda essa dor.
A diferença na maneira como homem e mulher lidam com rompimentos é exatamente o que faz os homens parecerem sem coração depois de um rompimento, mesmo que estejam longe disso. As coisas que acontecem em suas almas e mentes geralmente permanecem um mistério.
No entanto, eu estava determinado a chegar ao fundo das coisas, então perguntei a trinta homens sobre suas experiências de desgosto. Cada um deles tinha algo único a acrescentar, mas seus pensamentos gerais e padrões de comportamento eram quase idênticos. Resumi tudo em 7 coisas pelas quais os caras passam depois de um desgosto:
1. Escondendo o fato de que eles estão feridos
Só porque eles não mostram que estão magoados não significa que lidem com separações mais facilmente do que as mulheres. Homens tropeçam em relacionamentos ruins e mulheres erradas da mesma forma. Eles não estão protegidos de qualquer forma de toda a dor que uma separação traz.
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Embora as mulheres conversem com seus amigos e recebam a compaixão e o apoio tão necessários, os homens não têm isso. Se eles falarem em voz alta o quanto alguém os bagunçou, eles serão ridicularizados e ridicularizados por seus amigos. Além disso, a maioria dos homens se sente mais fraca se falar sobre seus sentimentos (sejam eles bons ou ruins), então evita falar sobre eles completamente,
2. Faça o seu melhor para parecer feliz
A ênfase aqui está na palavra ato. Eles estão arrasados, mas fazem o possível para encobrir isso. Então, eles fingem que nada aconteceu, nada pode tocá-los e tudo está ótimo.
Esta é uma das piores e mais devastadoras técnicas de cura. Em vez de lidar com seus sentimentos, eles os escovam para debaixo do tapete e os colocam em sua fachada dura. Eles estão desmoronando por dentro e fingir que não vai adiantar nada.
3. Vá para a academia
Em vez de lidar com o que sentem por dentro, eles se concentram no lado de fora. Então, eles vão à academia na tentativa de recuperar seus egos feridos. Eles se concentram em entrar em forma e formar esses tanques e redirecionam seus pensamentos para si mesmos, o que é essencialmente uma coisa boa.
Além disso, eles suam toda a sua dor e frustração no processo, mesmo que não tenham consciência do que estão fazendo. Tudo o que eles sabem é que se sentem melhor, então continuam.
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4. Encontre algo que os distraia
Eles precisam de algo que os distraia dessa dor insuportável. Então, eles descobrem experimentando algo novo, enterrando-se no trabalho, jogando videogame, tendo uma maratona de noites de cinema ou assistindo todas as temporadas de suas séries favoritas por algumas noites seguidas. Na pior das hipóteses, eles tentam afogar sua dor em álcool. Na manhã seguinte, eles percebem que não foi tão bem e tudo o que conseguiram foi ter uma terrível dor de cabeça.
Em qualquer caso, eles acham essas distrações úteis. Eles permitem que os homens tirem suas mentes de tudo o que acabou de acontecer. Eles dão-lhes tempo para relaxar. Mas se eles continuarem por um longo período de tempo, essas distrações se tornam uma forma de não lidar com a realidade.
5. Alcance um certo nível de depressão
Eles repassam todos os cenários possíveis em suas cabeças. Sentem nostalgia de momentos passados que nunca acontecerão. Eles geralmente preferem a solidão, por isso evitam socializar-se com ninguém. Eles comem o tempo todo (comida de conforto) ou simplesmente não comem, dependendo de sua personalidade.
Eles perseguem suas contas de mídia social e status online de ex-namorados. O pensamento de seu ex com outra pessoa os está matando. Eles ficam sobrecarregados de dor e não têm ideia do que fazer a respeito. O pior de tudo é que eles mantêm tudo engarrafado por dentro, então leva muito mais tempo para processar as coisas e passar pelo término.
6. Envolva-se em encontros noturnos
Eles vão ficar com qualquer pessoa. Eles têm a ideia de que sexo com mulheres aleatórias os fará se sentir melhor e menos sozinhos. No entanto, a maioria deles se arrepende logo após ou mesmo durante o ato sexual.
Eles se lembram de como era ter uma conexão verdadeira. Eles se lembram dos sons, movimentos corporais e gestos faciais de seu ex-companheiro. Eles comparam. Eles sentem falta de como se sentiam felizes antes. Então, seus casos de uma noite não são nada mais do que um monte de arrependimentos que nunca ajudam.
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7. Corra para o próximo relacionamento
Relacionamentos de recuperação estão mais ligados a homens de coração partido do que a mulheres. É uma diferença de gênero. Eles têm a sensação de que serão os vencedores da separação se seguirem em frente - se encontrarem outra pessoa para preencher o vazio que resta. É realmente bom no começo. Eles têm alguém novo ao seu lado.
Mas, à medida que seus sentimentos atingem um terreno mais estável, eles percebem que se precipitaram nas coisas. Eles não conhecem a pessoa com quem estão agora ou ainda não superaram completamente o ex.
