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Provavelmente, alguém de quem você gosta foi ferido no passado. Alguém que você ama e quer ajudar tem uma marca profunda do passado e a carrega constantemente, mesmo agora no presente, e você quer ajudar.
Você se pergunta como eu sei que você quer ajudar? Se você não fosse, não estaria lendo este artigo agora,?
Agora que já cobrimos isso, vamos falar sobre o que você precisa saber para entender o estado de espírito da pessoa que você está tentando ajudar.
Questões de abandono não são algo observado como doença, mas definitivamente são problemas enormes que muitas vezes negligenciamos. Não os levamos realmente a sério até que entremos em um relacionamento com alguém e todos os problemas comecem a se projetar nesse relacionamento.
VidaPara cada garota com problemas de abandono
O que muitas pessoas não conseguem entender é o fato de que os problemas de abandono não estão apenas associados ao abandono dos pais.
Eles também podem ser consequências da negligência dos pais, a morte de alguém muito próximo a essa pessoa, a dor da solidão depois que um melhor amigo se mudou e, mais frequentemente, são consequências de ser rejeitado por alguém que ele ama.
Esse é o tipo de cicatriz que usamos por muito tempo, sem saber que temos problemas em primeiro lugar.
Continuamos correndo pela vida sem parar um minuto para ver se estamos realmente nos sentindo bem e fazendo o que deveríamos estar fazendo.
No início, quando começamos um relacionamento, tendemos a olhar para tudo através de lentes cor de rosa.
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Não conseguimos perceber nada além daquelas coisas fofas que uma pessoa faz por nós, mas quando nossas borboletas que continuam voando em nosso estômago eventualmente desaparecem, a realidade se apodera de.
Depois de tirarmos nossos óculos cor de rosa, sinais de problemas de abandono podem ser exibidos claramente, e só então podemos perceber o comportamento da pessoa que tem medo de abandono.
Uma pessoa com problemas de abandono provavelmente projetará seus medos por meio de ciúme extremo ou comportamento pegajoso em um relacionamento romântico.
(S) ele terá a tendência de fingir que não se preocupa com alguém quando, na realidade, o faz.
Além disso, é comum que pessoas com problemas de abandono rejeitem seus parceiros antes que eles os rejeitem.
Por causa do medo de serem abandonados, eles optam por abandonar primeiro e "salvar" a si mesmos de outro evento doloroso de vida.
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Outra forma de identificar a pessoa com problemas de abandono é observar a pessoa que está tentando desesperadamente fazer muitos amigos para nunca ficar sozinha.
Insegurança extrema e subestimação constante também serão características fortes da pessoa que tem medo de ser deixada.
O sinal final dos problemas de abandono de alguém são ansiedade e depressão, e quantas pessoas você conhece que estão lutando contra a depressão e a ansiedade?
Todas as características da pessoa que tem problemas de abandono são resultado de cuidados físicos ou emocionais inadequados.
Em algum momento, as pessoas que lutam contra o medo do abandono foram deixadas sozinhas nos momentos em que realmente precisavam de alguém para segurar suas mãos enquanto caminhavam através das tempestades que a vida lhes enviava.
Não se engane - às vezes uma pessoa com problemas de abandono não mostra seus sentimentos.
Ele pode ser a pessoa mais barulhenta na sala, o maior maníaco por festas ou até mesmo a pessoa que mais ri em seu círculo de amigos. Você precisa olhar além da máscara para ver a pessoa real.
Você sabe, você poderia simplesmente sair. Você poderia se poupar e sair.
Economize todo o esforço e trabalho necessários ao entrar em um relacionamento com alguém que tem problemas de abandono.
Você poderia acabar com isso antes que começasse e viver sua vida. Ninguém vai usar isso contra você ou julgá-lo.
A última coisa que uma pessoa com problemas de abandono precisa é que você a deixe assim que ela se acostumar a ter você por perto.
Mas se você não é um desistente, você realmente se preocupa com a pessoa que tem problemas de abandono e quer fazer as coisas funcionarem entre vocês dois, você precisa saber o que é preciso para deixá-los confortáveis um com o outro.
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O primeiro passo ajudar alguém com problemas de abandono é, na verdade, reconhecer o problema. Se você quer namorar uma pessoa que está com medo de ser abandonada, você precisa fazer com que ela se abra para você. Ele precisa dizer o que realmente aconteceu em sua vida para que você possa ver as raízes originais desses medos.
A segunda etapa ajudar alguém com problemas de abandono é tornar essa pessoa confortável para falar abertamente com você. Depois que a pessoa tiver compartilhado a história do que aconteceu em sua vida que a deixou assim, você poderá falar sobre isso sempre que o problema entre vocês dois surgir.
Se ele ficar muito pegajoso ou se o ciúme começar a vir à tona, você terá toda a liberdade para mencionar o que aconteceu no passado e lembrá-lo de não projetar no seu relacionamento.
A terceira etapa está ajudando a pessoa com problemas de abandono a desenvolver reações mais positivas e expectativas realistas para sua vida. Se você está namorando alguém com problemas de abandono, já deve saber que essa pessoa tende a ver muitas coisas de maneira negativa e pessimista. Ele também tende a definir expectativas irreais em sua vida, e isso tudo porque ele já esperava algo e realmente não saiu como ele planejou.
Ele esperava que alguém estivesse lá para ajudá-lo. Ele esperava que as pessoas mais próximas a ele se importassem, e eles não.
Portanto, ele se perdeu. E você é o único que se importa o suficiente para ajudá-lo a colocar sua vida de volta nos trilhos.
A quarta etapa está ajudando a pessoa com medo de abandono a desenvolver a habilidade de minimizar a maneira como o medo controla sua resposta emocional ao relacionamento atual. Você terá que lembrá-lo de que não é você de quem ele precisa ter medo. Você não é aquele que o deixou, e você não é aquele que vai deixar.
O quinto passo ajudar a pessoa com problemas de abandono é deixá-la confortável para comunicar com sucesso suas necessidades em um relacionamento íntimo. Na verdade, vocês dois precisarão dizer um ao outro o que precisam e da maneira certa.
Isso é diferente da segunda etapa porque, na segunda etapa, vocês estão se sentindo confortáveis para falar sobre o seu passado e agora estão se sentindo confortáveis para compartilhar as necessidades um do outro. Por exemplo, ele dirá quando se sentir ameaçado por aquele cara e que precisa que você pare de andar tanto com ele, e você poderá dizer que precisa que ele pare de ser tão pegajoso para ganhe de volta o seu tempo 'eu'.
E o sexto passo ajudar seu parceiro a superar seus medos de abandono para que você tenha um relacionamento saudável e funcional está aumentando a confiança de seu parceiro. Quando você namora alguém, obtém uma visão completa das inseguranças dele e, como você poderia ter adivinhado, uma pessoa com problemas de abandono tem muitos desses.
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Se seu parceiro tem medo de ser abandonado, isso significa que sua confiança está em um nível muito baixo. Ele não será capaz de construir sozinho - ele vai precisar da sua ajuda.
Você é aquele que precisa mostrar que ele não tem nada a temer.
Você é quem precisa constantemente lembrá-lo de como ele é uma pessoa incrível e carinhosa e como ele precisa confiar um pouco mais em si mesmo.
Depois de ajudá-lo a superar isso e aumentar sua autoconfiança, será como se você estivesse namorando uma versão renascida de seu parceiro.
Não haverá mais projeções de seus medos. Não haverá mais brigas porque ele está com ciúmes. Você finalmente será capaz de respirar nesse relacionamento.
Não vai ser fácil. Vai exigir muito trabalho. Vai ser emocionante, vai ser doloroso, e muitas vezes você vai pensar em desistir.
Quando isso acontecer, em vez de desistir, tente se lembrar por que você decidiu ajudar em primeiro lugar.
Quando isso acontecer, pense sobre onde você quer estar e o quão longe você chegou. E não desista. Porque vai pagar no final.
Graças a você, graças ao seu cuidado e devoção, você vai levar você e seu relacionamento a um nível saudável, onde poderá viver sua vida ao máximo.
Você chegará a um nível em que nada será impedido, nem seu amor ou sua vida. E se este objetivo final não vale o seu esforço, eu não sei o que é.
