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Um relacionamento é basicamente um test drive para ver se vale a pena manter essa pessoa por um longo tempo.
As chances são de que, agora, não seja a metade do desafio que poderia se tornar se vocês ainda estivessem juntos alguns anos depois.
Conforme o seu relacionamento progride, existem questões importantes para discutir, decisões importantes a serem tomadas que dizem respeito a vocês dois e muito sacrifício e compromisso no horizonte.
Portanto, antes de tudo isso acontecer, realmente não deveria ser tão difícil. Seu relacionamento nunca deve ser a principal causa de sua instabilidade emocional ou o que o deixa perturbado e ansioso.
RelaçãoUma relação disfuncional: o que é e como reconhecer os sinais
Deve ser um porto seguro, umas férias longe do mundo e um lugar onde você vai que é só seu.
Um lugar para relaxar, respirar novamente e desfrutar da presença de um ser humano que você estima e respeita.
E quando esse não for o caso, e quando essa mesma pessoa for a causa de sua angústia e infelicidade, é hora de reavaliar se isso realmente vale a pena. Se esta pessoa está dificultando as coisas agora, quanto pior vai ficar em alguns anos?
Eu digo - não se arrisque. A vida não é um piquenique. Existem tantos fatores que determinam se você conseguirá ou não, então não deixe a disfunção desta pessoa ser um deles.
Você deveria ser uma equipe. Você deve se sentir seguro e protegido em torno dessa pessoa, o tempo todo sabendo que ela está protegendo você e vice-versa.
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Claro, as coisas nem sempre serão tão lindas como estão agora, mas pelo menos vocês têm um ao outro!
Se o seu parceiro está causando ansiedade, angústia e / ou deixando você infeliz, é hora de se desligar dessa situação e encontrar alguém que vai lhe trazer paz de espírito.
Aqui estão algumas maneiras infalíveis de se separar de seu ente querido disfuncional e tornar sua vida agradável novamente!
Comprometa-se a terminar e não deixe a persuasão dele fazer você ficar
Decida que é hora de desistir e não volte atrás em sua promessa a si mesmo. Depois de tomar essa decisão, mantenha-a e encontre a melhor maneira de interrompê-la.
Não o pegue desprevenido; em vez disso, faça planos para se encontrar (de preferência em um café ou em algum lugar com pessoas por perto) e diga a ele com antecedência que há algo sério que você precisa discutir.
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Não deixe seus encantos te persuadir a ficar.
Faça seu caso e mantenha o que você disse. Não o deixe minimizar seus problemas e infelicidade; diga a ele que você não pode mais ficar com ele.
Dê-lhe tempo para processar e não apresse as coisas. Quando não houver mais nada a dizer, levante-se e saia, desejando-lhe boa sorte.
Não prolongue o processo (seja claro e rápido)
Quando você decidir que vai fazer isso, não fique dando desculpas e adiando. Você está prestando um grande desserviço a si mesmo.
Faça uma pausa limpa. Quanto mais cedo você puder sentar e conversar, melhor. Se você ficar com ele por mais tempo do que gostaria, você só vai se ressentir mais dele.
Faça por você mesmo, mas também por ele. Ele também merece saber que seu relacionamento acabou .
Encontre apoio em sua família e amigos
Não há nada como um sistema de suporte sólido quando você está passando por algo assim. Informe-os sobre o que está acontecendo e ligue para eles sempre que se sentir mal ou infeliz.
Deixe-os manter o seu ânimo enquanto você está passando por essa separação e não se intimide em desabafar com eles.
É importante criar uma rede de segurança para você, porque você sabe que eventualmente precisará dela.
Eles podem animá-lo quando você estiver se sentindo deprimido e fazer-lhe companhia quando a solidão aparecer.
Com o apoio deles, será mais fácil e menos doloroso.
Não fique amigo do seu ex
Não importa o quão amigável seja a sua separação, não prometam permanecer amigos.
Você precisa manter uma distância segura por um tempo para realmente se curar disso. Ver o rosto dele regularmente tornará isso impossível.
Talvez com o tempo vocês consigam ser agradáveis um com o outro e ficar bem em vê-lo sem se sentir mal, mas definitivamente ainda não. Dê um tempo e mantenha distância.
Para o seu próprio bem.
Você não precisa de um homem em sua vida com quem acabou de terminar devido aos problemas dele.
O que você precisa é de um círculo saudável e estável de amigos íntimos e familiares. Só o tempo dirá se você talvez possa ser amigável no futuro.
Você não precisa ser seu salvador (deixe-o descobrir sua merda)
A última coisa que você precisa é salvá-lo de si mesmo. Esse não é mais o seu trabalho. Você pode desejar o melhor a ele e esperar que ele melhore, mas definitivamente não deve desempenhar um papel nisso.
Ele precisa descobrir sua merda sozinho. Até que ele perceba como pode ser melhor para si mesmo e para seu parceiro em potencial, você não deve sentir a necessidade de ajudá-lo a descobrir.
Ele é um adulto maduro e precisa aprender a agir como tal. É responsabilidade dele e de mais ninguém.
Encontre maneiras positivas de passar o seu novo tempo livre
Agora que você está fora desse relacionamento disfuncional, você descobrirá que tem muito tempo livre em suas mãos!
Você pode encontrar um hobby para mantê-lo ocupado (ioga, academia, esportes, etc.). Ou você pode passar mais tempo com seus entes queridos.
Está tudo nas tuas mãos. Você conhecerá muitas pessoas novas e ficará tão ocupado que mal terá tempo para pensar no seu ex.
Manter-se ocupado após a separação é prioridade.
Enquanto você ainda se sentir nostálgico e cansado, continue fazendo coisas que irão distraí-lo.
Com o tempo, você vai esquecer tudo sobre ele e começar a se sentir uma nova pessoa, e esse é o ponto principal!
