5 maneiras de sobreviver quando ele deixa você

Só você sabe como se sente. Ninguém pode se comparar a você.

Sua dor é só sua. Posso dizer que entendo, posso dizer que sei como é, mas o seu coração partido e o meu não são os mesmos.

Sim, nós dois ficamos quebrados. Sim, nós dois sentimos o horror de alguém se afastando de nós. Mas nós sentimos de forma diferente.

Eu só posso te dizer que isso vai passar. Logo, tudo estará acabado. Eu posso te dizer que isso me machucou como o inferno também. Queria que minha vida acabasse, me senti um tolo, jogado e traído. Me senti indesejada.

6 maneiras de sobreviver ao período sem contato quando ele sai

Eu sei que você meio que sente o mesmo e eu quero te dizer-espere um pouco mais.

Haverá dias em que você pensará que sua luta chegou ao fim.

Você está prestes a sair com seus amigos, você está se vestindo, mas do meio do nada, de repente, você não quer ir a lugar nenhum.

Essa sensação horrível consome você e tudo o que você quer fazer é rastejar de volta para a cama.

É por isso que parece que os narcisistas podem sobreviver a qualquer coisa

Haverá momentos em que ele aparecerá em sua mente sem ser convidado.

Você verá alguém ou algo na rua que o fará lembrar dele.

Você será acionado por algo pequeno e bobo e todas as memórias virão correndo de volta.

Essas coisas vão acontecer muito e devem acontecer. Você não pode superar um desgosto em um dia. Infelizmente, você tem que sofrer, você tem que doer, mas você sairá disso mais forte e mais inteligente.

Mas o que você precisa fazer é seguir passo a passo a cada dia, mesmo que às vezes esse passo pareça mais um rastreamento ...

Chore o tempo que você precisar

É por isso que parece que os narcisistas podem sobreviver a qualquer coisa

Permita-se quebrar. Grite, esmague coisas, chore.

Faça o que quiser. Feche-se dentro de suas quatro paredes e fique sozinho. Passe o tempo que precisar completamente sozinho.

Lide com sua merda e supere isso. Ninguém vai fazer isso por você.

Deixe seu quarto se tornar sua prisão e sofrer o tempo que você precisar. Amaldiçoar o mundo, amaldiçoar ele, amaldiçoar a ti mesmo por deixar isso te incomodar.

Chegue ao fundo do poço, chegue a uma situação em que você não tenha nada a perder, quando está no seu ponto de ruptura, porque você só pode subir a partir daí.

Está tudo bem ficar triste. Nesses momentos de total desespero, quando você está lutando para voltar ao normal, você chega a tantas realizações.

Você percebe que é a única pessoa garantida para dar o amor que você merece.

Ame cada centímetro do seu corpo

Você é linda. Seu corpo é perfeito do jeito que está. Você é uma pessoa única e não há mais ninguém no mundo como você.

Por que você não se ama? Isso não é o que há de mais especial em você, em todos nós? Somos todos únicos e insubstituíveis.

Não dê ouvidos a ninguém. Não fique obcecado por ele te deixar. É a sua aparência? É porque você não é bonita o suficiente para ele?

Isso é uma merda. Apague todos esses pensamentos de sua cabeça porque eles são uma completa BS.

Lembre-se de que você é linda

Olhe profundamente para dentro de si mesmo e lembre-se de todas as coisas que você gosta em você. Lembre-se de todas as coisas em que você é bom.

Destaque todas as coisas que são diferentes em você.

Você encontrará o amor que perdeu e o respeito próprio que perdeu em algum lugar bem dentro de você.

Deixe brilhar novamente, deixe-o revelar todos os seus talentos e habilidades.

Lembre-se de que pessoa linda você é.

Faça seu coração voltar à vida

Alguém o deixou, alguém se afastou de você, mas não é assim que sua história termina. É apenas um capítulo.

O luto é outra e a cura é um dos períodos difíceis à sua frente.

Você vai se apaixonar novamente. Você não vai ter certeza de que ele não vai te machucar também, mas você vai adorar.

Você vai dar a ele tudo que você tem, você vai all-in, como você sempre faz.

Seu coração pulará quando você estiver perto dele. Você vai sentir um friozinho na barriga. O amor encontrará seu caminho para você mais uma vez.

Você se sentirá vivo novamente. E se você se machucar, vai passar por tudo de novo. E você se tornará ainda melhor e mais forte.

Não mascare a tua dor

Não finja que você está bem. Não minta para os outros ou para você mesmo. Eu sei que você acha que tem que colocar um sorriso falso porque você tem que ser forte o tempo todo.

Mas isso não é verdade. Você não precisa ser durão e não precisa sorrir o tempo todo.

Se quiser, aja como se sente. Seja um idiota total, fique com raiva, fique mal-humorado, fique triste. Seja o que você quiser.

Não tente esconder sua dor. Não tente esconder sua vulnerabilidade. Você não é uma máquina.

Você é uma mulher. Você é uma mulher com o coração partido. Você é uma mulher com dor.

Por enquanto, não tente ser outra coisa.