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Alguns de nós amam nosso trabalho, enquanto outros o odeiam. Às vezes, nós amamos pelo ambiente em nosso escritório e outras vezes odiamos porque não estamos fazendo o que amamos.
Seja qual for o caso, há dias em que ficamos entediados de fazer nosso trabalho normal e precisamos de uma pausa na programação do tipo “trabalhar-comer-dormir”. Bem, você não é uma tarefa aventureira como o Superman tem para salvar pessoas, além de continuar voando, então é óbvio que nosso trabalho fica enfadonho e tedioso.
Não é sua culpa, é como a vida se impõe para a maioria de nós. Você não está mais retornando a ligação do seu cliente e dormindo na sua mesa??
Aqui estão algumas dicas de como se fazer trabalhar, quando você sabe, pode preferir voar de parapente em sua imaginação.
Apenas faça
A Nike tem aconselhado você desde muito tempo. Quando você "não está de bom humor", você deve ignorar seus sentimentos "sensíveis" e fazer isso, amigo. Sei que é bastante óbvio, mas é o único lema que pode fazer você sair correndo quando não quer, porque é isso que você precisa fazer. A vida nem sempre é o que você “sente” vontade de fazer. Pare com isso! Não procure motivação sentando-se ociosamente, mas começando com um passo de bebê.
Você tem medo do fracasso?
Às vezes, temos muito medo de recomeçar, pois confirmamos em nossas cabeças que vamos falhar. Mas você deve se lembrar da realização. E se você permanecer motivado e tiver sucesso? Pense no aumento de salário ou no seu sonho se concretizando, certo? O que é melhor do que isso? Se você se exercitar regularmente, terá uma aparência incrível e todos elogiarão você. Você não quer isso? A vida não fica monótona se você continua se desafiando e é isso que você deve fazer.
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A tarefa é enfadonha, repetitiva ou desagradável?
Pare de procrastinar. Por que suportar tanto estresse ou culpa por não fazer a tarefa por muito tempo? Nossas mentes sempre buscam de uma forma ou de outra atrasar ou não fazer algo “particular” que não gostamos. Por exemplo, lavar a louça ou a banheira. Você diz a si mesmo: “Farei isso amanhã e, por hoje, usarei pratos de papel”. Bem, adivinhe, você já teria feito isso se não tivesse fornecido a opção de “pratos de papel”. Portanto, não se mantenha atualizado com escolhas.
Faça com os amigos
Lembra-se de como você se preparou para o exame de cálculo na faculdade, quando não conseguia fazer isso sozinho? Sim, amigos podem ajudá-lo quando você não puder fazer isso sozinho. Você pode ir à academia com eles, ou você pode participar de grupos de dieta para que todos vocês juntos possam perder esse peso da sua barriga, certo? Se você conseguir encontrar alguns amigos para fazer essa tarefa “difícil” com você, seria ótimo!
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Pare de esperar até ter informações "suficientes"
Você nunca terá informações suficientes, para começar. É melhor continuar olhando enquanto você está nisso. Por exemplo, se você já tem um bom conhecimento de política, pode começar com o livro e depois fazer anotações, junto com ele, para fazer alterações em seu livro. É melhor ter limitações de “tempo” e não esperar até que você se empolgue com dados excessivos para então começar. Dê o primeiro passo já.
Suborne-se
Quando você mostrar a recompensa, receberá a conquista; será mais fácil para você se manter motivado. Não, não é ilegal, certo? A menos que a tarefa seja roubar de alguém, o que eu não apoio, aliás. Existem diferentes aplicativos, como Pact e 21Habit, que o ajudam a se subornar e são adequados para atividades aleatórias, como automatizar suas finanças ou contar seu progresso.
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Passos de bebê
Se você der o primeiro passo de bebê, será melhor. Como você deve ter ouvido, “bem começado está pela metade”. Não se culpe por não estar fazendo isso. É melhor ficar longe da culpa empurrando-se em direção ao seu objetivo. Mas, se por acaso, você não pode se forçar a isso, o que também está certo. Deve ser perturbador para você e causar algum tipo de dor por ser tão difícil. Às vezes, é normal se deixar levar e aceitar que há algumas coisas que você simplesmente não pode fazer. Não é sua culpa, amigo!
