5 jogos de cabeça que seu ex pode estar jogando

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O que é um jogo de cabeça?

Orgulho, ressentimento e ciúme são apenas um poucos das muitas razões pelas quais alguém pode jogar jogos mentais com você depois de um rompimento. Algumas pessoas fazem isso de propósito, enquanto outras podem fazer isso sem querer.

Primeiro deixe'é falar sobre o que é um jogo mental.

Jogos mentais são ações "deliberadas" destinadas a criar um efeito psicológico em outra pessoa, principalmente para uma'própria diversão. Em outras palavras, as pessoas que jogam jogos mentais manipulam você para conseguir o que desejam. Tanto homens quanto mulheres são culpados de tais comportamentos egoístas, e jogos mentais também podem acontecer no local de trabalho, na família e nos relacionamentos. Na maioria das vezes, no entanto, as pessoas fazem isso com seu outro ex-significativo.

Neste artigo, vou explicar cinco jogos diferentes de cabeça, os sinais de alerta, as razões e as soluções para quando seu ex está jogando esses jogos emocionalmente desgastantes com você.

Quente e frio

Um dos jogos mentais mais comuns que alguém joga é o comportamento "quente e frio". Por exemplo, eles vão dizer "Estou com saudades" e, antes que você perceba, eles estão recuando. Seu ex faz isso porque está desonestamente tentando manter as opções em aberto.

Eles dão somente o suficiente para impedi-lo de seguir em frente. Isso dá a eles duas opções para mantê-lo por perto sem se comprometer, praticamente amarrando você enquanto eles decidem o que querem. Desapegar-se e seguir em frente com essa pessoa será sua melhor aposta, pois isso o salvará de falsas esperanças.

Combate ao fogo com fogo

Falsa esperança não é't o único sinal de aviso de que seu ex está jogando um jogo de cabeça. Rejeitar o seu ex pode levar a um ressentimento extremo, e ele fará qualquer coisa ao seu alcance para chamar sua atenção, mesmo que indiretamente. Eles vão tentar de tudo para manipulá-lo para permanecer em suas vidas, agindo como se eles se ressentissem de você.

Se eles parecem cruéis ou o estão deixando para baixo, olhe para a pessoa como ela é. Isso nada mais é do que uma tentativa desesperada de mantê-lo em suas vidas. É uma última e última tentativa de gritar por atenção. A raiva vem da dor, e a dor vem de se preocupar com você. Se a pessoa não quisesse absolutamente nada com você, ela não't jogar esses jogos. Eles não iriam'não tente entrar em contato com você, eles não iriam'não mencionando o seu nome, eles não'estar atacando, e eles cortariam completamente todos os laços se realmente não o fizessem'não me importo com você.

Por mais que doa ver ou ouvir seu ex falar mal de você, combater fogo com fogo é exatamente o que eles querem que você faça. Você precisa colocar o pé no chão e se recusar a cair no jogo deles.

Amigos em comum

Um ex que pode'Para ignorar o orgulho, a culpa ou a vergonha deles, pode ser difícil entrar em contato com você diretamente, então eles procuram se comunicar com outras pessoas, como amigos em comum. Pode ser confuso e pode levar você a questionar suas intenções; isto'ainda é uma tentativa indireta de contato e comunicação com você.

Teoricamente, você tem duas opções diferentes; você pode rir sobre isso e falar abertamente sobre suas opiniões, ou deixar como está e não'Não fale sobre seu ex porque falar pode levar a complicações desnecessárias. Eu, pessoalmente, recomendaria ignorar qualquer tipo de tópico que seja levantado sobre seu ex. isto'É melhor deixar estar e seguir em frente. Se você tiver que bloquear ou ignorar seus amigos em comum até que esteja totalmente curado, seria melhor fazer isso.

Vocês'está perdendo

Se seu ex está apresentando sua vida como alegre ou emocionante após o rompimento, é provável que ele esteja fazendo isso para fazer você sentir que está perdendo. Embora eles possam estar realmente em melhor situação, um ex que remotamente tenta enfiar sua nova vida sem você goela abaixo, na maioria das vezes está tentando provar algo.

Este jogo é jogado de várias maneiras, seja's começar um novo hobby três dias após a separação ou conseguir um novo emprego. Existem duas grandes diferenças entre um ex que usa a separação para se concentrar em seu próprio bem-estar e o ex que tenta equilibrar as emoções com a perda e oscila sua autoestima que, na realidade, é apenas outra forma egoísta de tentando chamar sua atenção.

Se você acha que seu ex está tentando fazer você se sentir magoado após o rompimento, é bem provável que ele esteja. Rompimentos nunca são fáceis. Se eles agirem como se o rompimento fosse a melhor coisa que já aconteceu com eles, provavelmente há uma dor mais profunda sob a superfície de uma mudança de vida. Como sempre dizem, mudança não'não acontecer durante a noite.

Aquele que partiu

O jogo de cabeça mais extremo e doloroso é quando seu ex exibe seu novo relacionamento de recuperação na sua frente.

Eu entendo como esse comportamento é lamentável e egoísta. É apenas uma tentativa de derrubá-lo e exibir seu novo "upgrade". Os resultados disso? Queimando qualquer tipo de ponte que eles haviam deixado e tentando superar as memórias que ainda os assombram.

Sim, os ex-namorados irão embora eventualmente. No entanto, há uma grande diferença entre passar para novos relacionamentos gradualmente ao longo do tempo e tentar "se exibir" de forma manipulativa. Deixei's enfrentá-lo; a razão pela qual eles se exibem e parecem progredir rapidamente é por causa de suas próprias inseguranças, então não'não me ofenda com este jogo principal.

Se você entende que seu ex está tentando recuperar uma reação sua, a melhor coisa que você pode fazer é bloqueie-os em tudo. Você precisa evitar qualquer forma de contato com seu ex para se proteger, para sua própria cura.

Cada relacionamento e cada rompimento são diferentes. Os jogos mentais são mais comuns do que você pensa, e se você é alguém que já experimentou jogos mentais antes, entende como eles podem ser emocionalmente desgastantes. Se você não'Já experimentei jogos de cabeça antes, mas estou experimentando agora, quero que saiba que há esperança.

Um bom amigo meu me deu um conselho que realmente me atingiu: "Tente isto. Pegue um livro e escreva todas as coisas positivas que você pode ceder." Funcionou para mim e espero que funcione para você.

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