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Pergunta rápida: Você assume a responsabilidade por suas ações ou tende a culpar os outros pelos eventos de sua própria vida?
Se você gosta de jogar a culpa, isso significa que desiste do seu poder de mudar para melhor. Sua vida é seu responsabilidade pessoal e pessoas de sucesso são conhecidas por aceitar a responsabilidade total por suas próprias ações.
Este artigo é sobre aceitar responsabilidades e trabalhar para se tornar um ser humano autoconsciente e atencioso.
Todos nós, ocasionalmente, fazemos escolhas erradas que nos levam a fazer coisas ruins. Isso não faz de você uma pessoa má; isso só significa que você tem falhas, assim como o resto de nós.
RelaçãoSuas palavras não significam nada porque suas ações mostraram a verdade
Para se tornar uma pessoa melhor, você deve aprender a controlar seu próprio comportamento. Comece a usar o lema "sem desculpas" e comece a perceber que, quando você comete erros, a culpa é de você.
Quando as coisas dão errado e seu trabalho árduo vai para o lixo, é vital entender a importância da responsabilidade pessoal.
Veja também: O que é a verdadeira felicidade? (E os segredos para alcançá-lo)
Mas o que exatamente aquilo significa?
Significa intensificar e aceitar o papel que você desempenha em sua própria vida. É reconhecer as coisas boas junto com as ruins.
VidaNão é sua responsabilidade salvá-lo se ele não quiser mudar
Significa não olhar ao redor para apontar o dedo, mas sim dizer: "Eu estraguei. E não foi por culpa de ninguém, apenas minha. ”
Por quê? Porque VOCÊ está no comando do que acontece em sua vida. Sim, existem pessoas ao seu redor que influenciam algumas das coisas que acontecem, mas, no final das contas, sua vida = sua própria responsabilidade.
Se você fizer algo errado, peça desculpas. Se a sua má escolha custar algo a alguém, seja material ou emocionalmente, reconheça sua parte nisso.
Você pode se perguntar o que exatamente isso significa para você.
Que tal desenvolvimento pessoal? Que tal substituir seus traços de personalidade negativos por positivos?
Não é sua responsabilidade salvá-lo se ele não quiser mudar
Que tal aprender a levar uma vida gratificante, não apenas para aparecer no Facebook e LinkedIn, mas também na realidade?
A melhor maneira de chegar a esse lugar é por meio da autodisciplina e do respeito próprio. E a cada pequeno passo na direção certa, você começará a notar mudanças em sua vida pessoal e profissional.
Agora que você está começando a perceber que é o único criador de sua própria felicidade, você está pronto para ir mais longe.
Abaixo estão as etapas que encorajo você a seguir em sua jornada em direção à auto-responsabilidade. Cada ação positiva o ajudará a recuperar sua auto-estima e a assumir o controle de suas ações.
Em algum ponto, você precisa intensificar e assumir a responsabilidade por suas vitórias e derrotas. E hoje é um ótimo dia para fazer exatamente isso. Então, dê uma chance e certifique-se de fazer valer a pena!
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Como Assumir Responsabilidade Por Suas Ações
PARE com o jogo da culpa
O primeiro passo é aceitar a responsabilidade. Culpar os outros e constantemente dar desculpas por suas dificuldades e confusões é incrivelmente fácil.
Você sabe o que não é? Aceitando isso vocêsé aquele que causou o seu próprio sofrimento. Aceitando isso seu falhas de caráter levaram a uma situação infeliz.
Da próxima vez que você sentir vontade de apontar o dedo, quero que pare por um segundo e pense.
Essa pessoa criou esta situação negativa ou seu ego está tornando impossível para você assumir sua bagunça??
No começo, vai ser uma merda. Acredite em mim, eu já percorri esse caminho. Eu sempre costumava culpar os outros sempre que era incapaz de fazer o que deveria ou cumprir uma promessa.
É tão fácil renunciar a qualquer responsabilidade pessoal e passar a vida jogando a carta da vítima.
Somente quando você perceber que o crescimento pessoal é impossível até que você pare com o jogo da culpa, você será capaz de amadurecer em todas as maneiras que realmente importam.
Pare de procurar por um caído e olhe no espelho. Quer goste ou não, você fará escolhas erradas ao longo do caminho. O que torna uma boa pessoa é sua capacidade de possua e aprender com isso.
Seja fiel à sua palavra e faça o que você diz que fará
A primeira coisa que gostaria que você entendesse é que fazer promessas que você sabe que não será capaz de cumprir nunca é uma atitude sábia.
Isso não apenas faz as pessoas perderem a confiança em você, mas também mostra você como uma pessoa não confiável. Então, de hoje em diante, quero que você pense duas vezes antes de fazer uma promessa que provavelmente não cumprirá.
É injusto com as pessoas que contam com você. Se você não gosta de algo, apenas diga. Ninguém vai pensar menos de você se você ocasionalmente disser não.
Sempre que der a sua palavra a alguém, certifique-se de que a faz valer. Uma pessoa é tão boa quanto sua palavra.
Seja alguém com quem seus entes queridos podem contar e garanto que sua vida vai melhorar. Se você disse que faria algo, faça o que for preciso para entregar.
Acredite ou não, as pessoas não se esquecem dessas coisas. Quanto mais confiável você for, mais fortes seus relacionamentos se tornarão.
Pare de ser passivo e tome medidas para melhorar
Comece a ser proativo. Se você quiser mudar, terá que fazer isso acontecer por si mesmo. Todas as mudanças começam com você.
Ser passivo ou cercar-se de emoções negativas, raiva e ressentimento só vai arruinar sua auto-estima. Pare de se concentrar no passado e comece a olhar para frente.
O que quer que tenha acontecido no passado acabou. Não há razão para você pensar em algo que se foi. Assuma a responsabilidade por suas ações no passado e deixe-as guiá-lo em direção a um futuro mais proativo.
Descubra o que você quer fazer, que tipo de pessoa você está ansioso para se tornar e as melhores maneiras de chegar lá.
Mais importante ainda, não se apresse. Siga o seu próprio ritmo, dê pequenos passos e olhe para a frente. Se você quiser mudar para melhor, terá que agir.
Abrace o mantra 'SEM desculpas'
Você quer progredir ou continuar inventando desculpas? Felizmente, você já sabe a resposta para isso.
Ouça, dar desculpas nunca vai te levar longe. Quer você queira ter sucesso em sua vida profissional ou privada, a responsabilidade pessoal desempenha um papel vital.
Ninguém vai contratar um indivíduo que não consiga admitir quando é o culpado. Ninguém vai apreciar um colega de trabalho que fica apontando o dedo para eles.
Mais importante ainda, nenhum relacionamento romântico seu irá se distanciar até que você aprenda a assumir sua parte da culpa.
De agora em diante, sem desculpas. Antes de olhar para outra pessoa, dê uma olhada dentro. É assustador, mas tão necessário.
Pare de sentir pena de si mesmo
Nunca é demais enfatizar a importância de uma atitude positiva. Sim, a vida vai lhe trazer uma porção de drama e, às vezes, você vai até sentir como se o mundo estivesse querendo você. Não é, entretanto.
Coisas ruins acontecem com cada um de nós. Uma bagunça após a outra pode parecer um ataque pessoal, mas é apenas realidade. Uma realidade brutal e dura.
Mas algo que ninguém pode tirar de você é a sua atitude. Você escolhe como você deixa as coisas afetarem você!
Por favor, não seja essa pessoa. Não seja alguém que constantemente sente pena de si mesmo e espera piedade. A vida não é fácil para ninguém.
Role com os socos, levante-se e persevere. Aprenda a encontrar o lado positivo em qualquer situação e renunciar à mentalidade de vítima.
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Crie objetivos realistas para sua vida
Conhecer suas limitações é importante. Você não quer se preparar para o fracasso, certo? Então, não! Seja realista sobre o que você pode e não pode realizar em relação ao seu futuro.
Você se conhece melhor do que ninguém, então você será o melhor juiz do que isso é. A razão pela qual isso é vital é que um sentimento de realização o ajudará a ver seu valor próprio.
Por sua vez, você estará menos inclinado a culpar os outros por suas bagunças, pois será mais autoconsciente como ser humano.
E pessoas bem-sucedidas e autoconscientes não andam por aí apontando dedos. Eles estão muito ocupados fazendo as coisas acontecerem por si mesmos. A única validação de que você realmente precisa é a sua própria.
Aprenda a se perdoar quando você errar
Eu sou meu pior crítico. Quando faço algo errado, ninguém é mais difícil para mim do que eu. Acho que é assim que a maioria das pessoas é. Mas a que custo?
O mundo já é bastante severo do jeito que está. Existem tantas pessoas lá fora que estão prontas para derrubar você e ter prazer em vê-lo cair. Por que você os ajudaria a fazer isso?
Aprenda a importância de cuidar de si mesmo. Seja seu próprio melhor amigo. Quando você inadvertidamente faz algo ruim, perdoe a si mesmo. Todo mundo comete erros!
Se você está disposto a reconhecer e aprender com isso, então você mais do que merece ser perdoado. Bondade é tão importante, especialmente para você.
Reconhecer e quebrar seus maus hábitos
Assumir a responsabilidade por suas ações (ou a falta delas) é um dos seus hábitos, certo? O primeiro passo para a melhoria é identificar seus maus hábitos. Parece que essa parte está coberta. Agora, é hora de romper com isso.
Esta é a parte difícil, mas tenho certeza de que agora você começou a ver que não é impossível.
Já mencionei a importância da pró-atividade e do mantra sem desculpas. Na próxima vez que você sentir que pode dizer algo que sabe que vai se arrepender, pare. Pense se essa é a coisa certa a fazer.
Não dê uma desculpa sobre o motivo, mas reconheça o erro, peça desculpas se necessário e faça melhor da próxima vez.
Pare de permitir que outras pessoas afetem a forma como você se vê
A opinião de alguém sobre você não o define de nenhuma maneira, forma ou forma. Então, por que você deixaria isso te afetar tanto?
Serei o primeiro a admitir que tendo a permitir que as opiniões dos outros me afetem mal. Ou devo dizer, costumava deixar isso me afetar? Desde que decidi assumir o controle da minha vida, as coisas mudaram significativamente.
Não deixo mais ninguém me controlar. Não permito mais que estranhos (ou qualquer pessoa irrelevante) afetem minhas opiniões sobre mim mesmo.
Percebi que todo mundo tem uma opinião e isso é algo que nunca poderei mudar. Mas o que POSSO mudar é minha perspectiva. E este foi uma grande virada de jogo.
A única opinião que importa é a sua! Quanto mais cedo você perceber, melhor você se sentirá por isso.
Ame a si mesmo (com defeitos e tudo)
Ame-se nos dias em que acordar e nada parecer dar certo. Ame-se nos dias em que se sentir particularmente deprimido.
Ame-se ainda mais quando você não acredita que haja algo para amar em você.
Todos nós estamos apenas tentando encontrar nosso caminho nesta bagunça chamada vida. Mas adivinha? A vida não vem com instruções, então tudo que você pode fazer é improvisar.
Lembre-se de que não importa o quão ruim as coisas pareçam estar no momento, há uma coisa que você nunca deve esquecer ...
Para se amar. Porque se você não fizer isso, quem vai?
Veja também: Um lembrete para sempre ser grato pelo que você tem
Esteja perto de pessoas que o encorajam e elevam
Uma das coisas mais importantes quando se trata de autoaperfeiçoamento é cercar-se das pessoas certas.
Você precisa de alguém com quem possa contar dia e noite. Você precisa de alguém que não o rejeite enquanto aprende a assumir a responsabilidade por suas ações.
Você merece alguém que vai amá-lo em todos os momentos, com falhas e tudo. Não aceite menos.
Reavalie seu círculo íntimo e elimine aqueles que menosprezam você e suas escolhas. Quanto melhores forem as pessoas ao seu redor, maior será a probabilidade de você fazer mudanças positivas em sua vida.
Boas pessoas encorajam seus amigos e torcem por eles pelas costas. Não se trata de quão grande é o seu círculo; é a qualidade disso que faz toda a diferença.
Reconheça suas escolhas para aprender o que NÃO fazer novamente
Todos os dias, você se depara com inúmeras escolhas. Esses pequenos momentos que parecem irrelevantes, mas que podem mudar toda a sua vida.
Alguns são realmente fugazes e sem um grande impacto, mas outros levam a coisas grandes e importantes.
Às vezes, essas coisas levam a escolhas erradas que acabam sendo a última coisa que você queria que acontecesse, mas aí está você. Em momentos como esse, você mostra suas verdadeiras cores.
Você será capaz de assumir a responsabilidade por suas ações e confessar esse erro não intencional? Ou você vai culpar fatores externos que realmente não desempenharam um papel nisso?
Ser capaz de dizer que você errou ajuda você a crescer como ser humano. Ajuda você a amadurecer de maneiras que acabam tendo um grande impacto em quem você é como pessoa.
Reconheça sua má escolha e confesse-a, pelo menos pelo único propósito de saber o que não repetir sempre de novo.
Sempre há duas opções simples: Aceitar a falha e retificar a situação ou apontar o dedo e evitar aceitar a responsabilidade.
Qual vai ser?
Citações sobre como assumir a responsabilidade por suas ações
Como toque final e a maneira perfeita de exemplificar a importância da responsabilidade pessoal, apresento as frases mais instigantes sobre como assumir a responsabilidade por suas ações.
1. “É somente quando você assume a responsabilidade por sua vida que você descobre o quão poderoso você realmente é.” - Allanah Hunt
2. “Responsabilidade é o que as pessoas mais temem. No entanto, é a única coisa no mundo que nos desenvolve, nos dá a masculinidade ou a fibra feminina. ” - Frank Crane
3. “Quando você pensa que tudo é culpa de outra pessoa, você vai sofrer muito. Quando você perceber que tudo brota apenas de você, você aprenderá tanto a paz quanto a alegria. ” - Dalai Lama
4. “Ataque o mal que está dentro de você, ao invés de atacar o mal que está nos outros.” - Confucius
5. “O momento em que você assume a responsabilidade por tudo em sua vida é o momento em que você pode mudar qualquer coisa em sua vida.” - Hal Elrod
6. “O poder por trás de assumir a responsabilidade por suas ações está em acabar com os padrões de pensamento negativos. Você não fica mais pensando no que deu errado, nem se concentra em quem vai culpar. Você não perde tempo construindo barreiras para o seu sucesso. Em vez disso, você está livre e agora pode se concentrar no sucesso. ” - Lorii Myers
7. “O segredo é assumir responsabilidade e iniciativa, decidir sobre o que é sua vida e priorizá-la em torno das coisas mais importantes.” - Stephen Covey
8. “Pare de culpar outras pessoas pelo seu próprio comportamento! Possua a verdade. Se você não gosta, então invista tempo e energia para mudá-lo. ” - Akiroq Brost
9. “Você é responsável por sua vida. Você não pode continuar culpando outra pessoa por sua disfunção. A vida é realmente seguir em frente. ” - Oprah Winfrey
10. “Responsabilidade para consigo mesmo significa recusar-se a deixar que outros pensem, falem e dêem nomes por você; significa aprender a respeitar e usar seus próprios cérebros e instintos; portanto, lutando com trabalho duro. ” - Adrienne Rich
11. “Se você quiser mudar algo em si mesmo, precisa estar disposto a assumir total responsabilidade por si mesmo. Se você vai se esconder atrás de histórias e desculpas, não vai funcionar! ” - Akiroq Brost
12. “Assuma a responsabilidade pela sua própria felicidade, não espere que as pessoas ou coisas tragam felicidade a você, ou você pode ficar desapontado.” - Rodolfo Costa
13. “Com a liberdade vem a responsabilidade. Para a pessoa que não quer crescer, a pessoa que não quer carregar o próprio peso, essa é uma perspectiva assustadora. ” - Eleanor Roosevelt
14. “A maioria das pessoas realmente não quer liberdade, porque liberdade envolve responsabilidade, e a maioria das pessoas tem medo de responsabilidade.” - Desconhecido
15. “A ação surge não do pensamento, mas da prontidão para a responsabilidade.” - Dietrich Bonhoeffer
16. “Um sinal de sabedoria e maturidade é quando você aceita a compreensão de que suas decisões causam suas recompensas e consequências. Você é responsável por sua vida, e seu sucesso final depende das escolhas que você faz. ” - Denis Waitley
17. “Aceitar a responsabilidade pessoal por sua vida o liberta de influências externas - aumenta sua auto-estima - aumenta a confiança em sua capacidade de tomar decisões - e, em última análise, leva à obtenção de sucesso na vida.” - Roy T. Bennett
18. “Quando começamos a assumir o controle de nossas vidas, a nos tornarmos donos de nós mesmos, não há mais necessidade de pedir permissão a alguém.” - George O'Neill e Nena O'Neill
19. “O desaparecimento de um senso de responsabilidade é a consequência de maior alcance da submissão à autoridade.” - Stanley Milgram
20. “Caráter - a disposição de aceitar a responsabilidade pela própria vida - é a fonte de onde surge o respeito próprio.” - Joan Didion
21. “No longo prazo, moldamos nossas vidas e moldamos a nós mesmos. O processo nunca termina até que morramos. E as escolhas que fazemos são, em última análise, nossa própria responsabilidade. ” - Eleanor Roosevelt
22. “A mentalidade de vítima dilui o potencial humano. Ao não aceitarmos a responsabilidade pessoal por nossas circunstâncias, reduzimos muito nosso poder de mudá-las. ” - Steve Maraboli
23. “Aceite a responsabilidade por sua vida. Saiba que é você quem o levará aonde deseja, mais ninguém. ” - Les Brown
24. “Pare de apontar dedos e culpar os outros. Sua vida só pode mudar na medida em que você aceita a responsabilidade por ela. ” - Steve Maraboli
25. “Existe uma data de validade para culpar seus pais por guiá-lo na direção errada. No momento em que você tem idade suficiente para assumir o volante, a responsabilidade recai sobre você. ” - J.K. Rowling
Ver também: 21 decisões que mudam vidas a serem tomadas em 2021
Se você quiser aprender como assumir a responsabilidade por suas ações, as 12 etapas acima são o seu bilhete de ouro para chegar lá.
Você não pode continuar patinando pela vida sem falhas. Chega um momento em que você precisa aprender a importância da responsabilidade pessoal e começar a viver sua vida de acordo.
Assuma o controle do que você diz e faz e aceite as vitórias junto com as perdas. Ou simplesmente coloque, pare de dar desculpas e decida que é hora de começar a fazer progressos.
