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O maior prazer e satisfação na vida é quando você se sente bem consigo mesmo, porque é isso que nos faz felizes, e não algo que acontece do lado de fora. A felicidade está dentro de nós, em nossas mentes. É importante ter uma atitude positiva em relação a nós mesmos, aos outros e à vida em geral, especialmente quando parece que a sorte não está do nosso lado.
Nossos pensamentos podem atingir alturas ou fazer com que afundem nas profundezas do desespero. Quando temos pensamentos positivos, atrairemos situações e pessoas positivas. Quando nos concentramos nos aspectos negativos de nossas vidas, atraímos mais negatividade. Nossos pensamentos muitas vezes estão repletos de emoções positivas ou negativas e raramente são neutros.
Se você quer coisas boas em sua vida, pense positivo e seja grato. Sinta a alegria, paz e felicidade. Mantenha sua mente livre de preocupações e medo. Não desperdice energia mental com pensamentos negativos. Para tornar o amanhã belo, pense nisso hoje. Decida agora ser feliz e aprender habilidades para alegrar a vida e o mundo ao seu redor.
Tudo fica mais bonito quando você os experimenta com um sorriso!
Aqui estão alguns pensamentos felizes e estratégias que o ajudarão a restringir sua vida apenas ao positivismo:
1. Esqueça o passado
Uma das chaves para a felicidade é uma memória ruim. Você não pode ser feliz se pensar nas coisas desagradáveis do passado. Você cometeu um erro? Você teve uma experiência terrível? Você poderia ir por outro caminho? Seja o que for, deixe-o ir para longe de você e concentre a energia e os pensamentos no presente.
2. Assuma a responsabilidade
O segredo da felicidade é a liberdade, e o segredo da liberdade é a coragem - Tucídides (Tucídides)
Para ter sorte, você deve ter liberdade e a liberdade fundamental é a liberdade de escolha. Não importa o quão ruim a situação esteja, você sempre pode escolher como vai reagir a ela. As pessoas podem te machucar, desapontar, mas a questão é como você reage emocionalmente a isso.
Mas, como disse acima, a liberdade requer coragem. Escolher a liberdade significa assumir a responsabilidade por sua vida. Não devemos desanimar quando as coisas vão mal. Assuma a responsabilidade e o poder de escolher uma nova direção.
Leitura adicional: Como ser feliz sozinho
3. Construir conexões com as pessoas
A verdadeira alegria da vida está nas amizades que criam o caminho da vida. Amizades e relacionamentos são onde obtemos a verdadeira felicidade na vida. O motivo é simples: somente por meio de relacionamentos e parcerias podemos amar e ser amados. Faça amigos como prioridade e você estará no caminho de sua verdadeira felicidade.
4. Construir caráter
Construa o caráter, pois é essencial para a felicidade. Quando você é honesto consigo mesmo e com os outros, você estará em paz. A maneira de construir um personagem é dar promessas e cumpri-las. Por exemplo, você pode prometer a si mesmo que não vai fumar. Quando você cumpre as promessas, você constrói seu caráter.
5. Valorize suas bênçãos e presentes
A felicidade nunca virá para aqueles que não apreciam o que já possuem. Ser feliz é fácil se você for grato. Às vezes, precisamos experimentar uma perda para apreciar o que temos. Portanto, não leve as coisas a sério. Olhe o que você tem e logo perceberá que tem um monte de motivos para ser feliz.
6. Meu propósito de vida é minha força motriz
O importante durante a busca pela prosperidade é encontrar o propósito de nossas vidas. Certamente é mais fácil falar do que fazer, mas é importante que a pessoa encontre um meio e faça o que parece uma bênção. A vida se tornará bela no momento em que começarmos o que amamos e o que dá sentido à nossa existência.
Leitura adicional: 'Ame o que você faz' ou 'Faça o que você ama'?
7. Mude a si mesmo e aproveite a mudança
Ser feliz requer progressão constante. Você já sentiu a emoção de ser elogiado por algo? Você já sentiu a emoção de um novo nível de realização na vida? Mudar para melhor e o progresso é o que nos deixa felizes.
8. A felicidade está nas pequenas coisas
Claro, comprar uma Ferrari ou possuir uma casa de um milhão de dólares pode deixar qualquer um feliz, mas a verdadeira felicidade está nas pequenas coisas. Seu amigo está dando uma festa incrível para você, seu ente querido dizendo “Eu te amo” todas as manhãs e tal. Essas são as pequenas coisas que geralmente ignoramos, mas acredite em mim, tudo isso vai importar mais tarde.
9. Na vida, você recebe tanto quanto dá
Você só recebe o que dá. Embora a maioria das pessoas geralmente se concentre no que pode receber e espere receber mais do que dá, isso raramente acontece. Quanto mais cedo percebermos que ganhamos na vida tanto quanto damos, seremos mais felizes.
10. Faça os outros felizes
A felicidade é um perfume que você não pode estourar sem que algumas gotas caiam em você - Ralph Waldo Emers
A maneira de ser feliz é primeiro fazer os outros felizes. Quanto mais você ajuda outras pessoas a serem felizes, mais você será feliz. A felicidade não vem por meio do egoísmo, mas por meio da abnegação. Você colhe o que planta.
