Como escrever uma carta de rompimento sem fazer com que eles te odeiem

Tatiana é redatora online há mais de cinco anos. Seus artigos se concentram em tudo, desde cuidados com animais de estimação a conselhos sobre relacionamento.

Romper com alguém, quer você esteja enviando ou recebendo, é uma das coisas mais difíceis que temos de experimentar na vida emocionalmente. Embora obviamente não seja agradável, a maioria das pessoas experimenta isso em algum momento de sua vida. Quando as coisas simplesmente não estão dando certo e você não é o par que pensava que era, é hora de seguir em frente. Mas antes de fazer isso, há algo que precisa acontecer.

Ter essa conversa pessoalmente pode não ser exatamente algo pelo qual você está ansioso, portanto, considere escrever uma carta para terminar o namoro. Sabemos que o que você está passando agora não é fácil, então estamos aqui para ajudar. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a começar.

Escrever à mão.

Não há literalmente nada mais que um tapa na cara durante um rompimento do que receber uma mensagem de texto, e-mail, mensagem no Facebook ou qualquer outra via de mensagem informando sobre o rompimento. Se você realmente não consegue reunir coragem para terminar pessoalmente (e isso é uma coisa seriamente difícil de fazer, compreensivelmente!), Então a próxima melhor coisa é sentar e escrever uma carta. Não digite. Escreva. Apenas faça. Não só será bom deixar seus pensamentos fluírem para o papel, mas dará ao seu ex apenas aquele último pedaço físico de seu relacionamento para ter. Pode ser uma ferramenta que os ajuda a sofrer, quer decidam guardá-lo para lê-lo continuamente, quer escolham gravá-lo junto com todas as suas outras memórias. Escrever uma carta ajuda vocês dois.

Seja sincero.

Se você está tentando terminar em bons termos, então definitivamente deseja observar o tom da carta. As emoções podem facilmente tirar o melhor de nós, mas se você realmente está tentando fazer com que elas não o odeiem, então você precisa ser sincero. Não dê falsas esperanças dizendo “Preciso de uma pausa” ou qualquer coisa nesse sentido, porque isso envia mensagens confusas para o seu ex de que ainda há uma chance. Diga o que você quer dizer e seja sério o que você diz!

Apologética.

Se você sente muito, diga! Mas, definitivamente, não diga que lamenta se não na realidade desculpa. Se houver algo de que você se arrepende, declare na carta. Nunca diga que você sente muito por algo e coloque isso sobre eles.

Por exemplo, se você fez algo para aborrecê-los antes de todo esse rompimento começar, em vez de escrever “Sinto muito você sente magoado por minhas ações ”, escreva“ Lamento que o que fiz tenha machucado você ”.

Você vê a diferença? O primeiro exemplo desvia a responsabilidade, enquanto o segundo exemplo aceita a responsabilidade.

Seja claro.

Não seja insosso durante uma separação. Não diga coisas que permitam que isso se prolongue (e depois se pergunte por que seu ex não vai deixá-lo em paz †) Clareza é algo que ajuda as pessoas a se curar do rompimento e é frequentemente procurado durante o processo de luto.

Don't Confunda seu ex-futuro

Explique porque.

Se você está se separando, tem que haver uma explicação, algum tipo de razão, não importa quão grande ou pequena você a veja. Você está escrevendo uma carta de rompimento, então que seja a última a colocar o relacionamento de lado! Explique por que e dê detalhes. Dê-lhes tantos detalhes que eles não possam ter nenhuma dúvida sobre o que está acontecendo! Rompimentos são brutais o suficiente, mas ter pontas soltas e um milhão de perguntas sem respostas † que podem ser uma tortura para alguém! Então, por favor, apenas explique o porquê.

Indique o que vem a seguir.

Existe um próximo ou este é o fim? Você ainda quer ser amigo? Você quer que eles fiquem longe para sempre? Você vai entrar em casa e remover suas coisas ou as deles? Você tem animais de estimação ou pertences mútuos que precisam ser divididos? Se houver algo para vir depois desta carta que você está escrevendo, isso deve ser declarado na carta. Qualquer tipo de contato futuro, como você gostaria que vocês dois se comunicassem (se houver), qualquer coisa que envolva vocês dois precisando estar em contato deve ser mencionado na carta.

Agradeça a eles pelas memórias.

Termine com uma nota positiva. Lembre-se, o objetivo aqui é fazer com que eles não odeiem você depois de lerem sua carta de rompimento. Se for um relacionamento bom e saudável, do qual você se lembrará com carinho, diga a eles! Agradeça a eles. Agradeça a eles por qualquer lição que você possa ter aprendido. Agradeça a eles pelo amor que você sentiu quando o sentiu. Agradeça-lhes por estarem lá quando estiveram. Agradeça-os por fazerem parte do seu livro da vida!

Assine seu nome.

Seu nome verdadeiro. Não qualquer nome de animal de estimação que você usasse, nada que faça seu ex lembrar que vocês dois estão juntos, mas seu nome verdadeiro. Você está terminando o relacionamento e está terminando a carta que está terminando o relacionamento. Mantenha-o “estritamente profissional”, se quiser. Evite a despedida que você usou anteriormente em cartas de amor, como "ame sempre" ou "sinceramente," e mantenha um "sinceramente" básico para encerrar.

Amostra de carta de rescisão

Exemplo de carta de dissolução

Querido ken,

Esta é uma das letras mais difíceis que eu'já tive que escrever. Tem havido muita tensão desde nossa discussão, quando rasguei sua jaqueta de Nehru. Me desculpe por rasgá-lo, eu sei o quão importante foi para você.

Infelizmente, também me tornou consciente dos meus sentimentos. Eu sinto que você se importa mais com suas roupas e acessórios do que comigo. É por esta razão que eu'decidimos que deveríamos terminar.

Quero agradecer a você por estar lá para mim quando eu era novo em Sunnyside. Sempre apreciarei o tempo que passamos juntos e espero que possamos continuar amigos.

Atenciosamente, Barbie

Siga em frente.

A verdade é que, não importa como você termine, isso vai colocar vocês dois em todo um espectro de emoções, todas as quais são normais. Sempre há a chance de eles odiarem você, não importa o que você diga, porque todo mundo lida com uma separação de maneira diferente. A coisa errada a fazer é ficar com alguém porque tem medo de machucá-la. Se você realmente não quer estar com eles, a coisa certa a fazer é romper o namoro, porque, do contrário, não é justo para nenhum de vocês. Eles vão sentir o que vão sentir, você só tem que aceitar pelo que é. Confie em Deus (ou no Universo, ou o que quer que seja adequado à sua fé) e siga em frente.