Amizade

Como se apaixonar por seu melhor amigo

Como se apaixonar por seu melhor amigo

Existem situações em que a coisa mais sábia que uma pessoa pode considerar é deixar de estar apaixonada. Isso acontece quando você está em um relacionamento infeliz. Quando você passou anos tentando esquecer um ex. Ou quando você tem um amor platônico na sua frente.

Apaixonar-se pelo seu melhor amigo pode se tornar uma situação complexa, que muitas vezes desperta sentimentos muito intensos. Nesse contexto, a maturidade é a chave para administrar a situação quando você não quer perder a amizade e o carinho. Saber como tomar uma decisão sábia determinará o bom andamento do relacionamento no futuro. Seja como amigos ou como casal. Longe dos ideais românticos, às vezes matar o amor de forma consciente é a melhor opção.

Muito a ganhar e muito a perder

Há muitas histórias de amizade que foram quebradas porque o amor apareceu entre dois companheiros inseparáveis. Mas também foram escritas histórias e aventuras de amor que surgiram da conexão única que alguns bons amigos sentiram.

A linha entre a amizade e o amor romântico é frágil. É por isso que muitas pessoas acreditam que não é possível nutrir sentimentos de amizade entre duas pessoas do sexo oposto que aprenderam a amar um ao outro como irmãos sem ser família. E é que quando um verdadeiro amigo se conecta profundamente conosco e nossas necessidades, algo mais do que uma simples amizade pode surgir.

Nestes casos, surge a questão de saber se vale a pena arriscar tudo e perder aquela pessoa tão importante para nós.

Certamente você se pergunta: “E o que posso fazer nesses casos?” Você encontrará a resposta a essa pergunta se continuar lendo as linhas a seguir. Aqui você vai mergulhar em uma série de dicas para superar o amor impossível. Portanto, preste atenção, porque sua estabilidade emocional está em jogo.

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Cai fora

Em qualquer processo de desamor, se é isso que você quer esquecer, é necessário parar de ter contato com o seu objeto de amor. Cada vez que você vê aquela pessoa (ou lembra dela), seu circuito cerebral de reforço é ativado. Isso provoca novamente a cascata neuroquímica de se apaixonar.

Na verdade, o amor age quase como uma droga. Isso significa que nos faz sempre tender a detectar aspectos do presente que nos lembram daquela pessoa. Embora, aparentemente, eles não tenham nada a ver com isso. Muitas coisas que percebemos nos remetem a essas memórias, baseadas em eventos reais ou imaginários. E, assim, começamos a ficar frustrados por não podermos voltar àqueles tempos em que não sentíamos a dor da perda. Então, você tem que lutar contra esse círculo vicioso, evitando "exposição" a essa pessoa.

Isso não significa que você não pode vê-la novamente. Mas, é necessário que o circuito do cérebro enfraqueça. E para isso é necessário que passe um tempo mais ou menos longo até que aconteça. O tempo necessário depende de muitos fatores: sua autoestima, o apoio social que você tem, as experiências anteriores que teve, etc. Portanto, seja paciente, porque pode demorar, embora o grau de serenidade que é alcançado o compense.

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Aceite isso

Esse tipo de amor é, como o nome sugere, impossível. Não é fácil de aceitar, mas embora essa afirmação pareça difícil, isso faz parte da vida. Certamente você não pode evitar que o amor impossível te machuque, mas o que depende de você é a sua atitude em relação a este fenômeno e o tempo que você deseja permanecer ancorado no sofrimento. Para continuar e superá-lo, você tem que aceitá-lo; caso contrário, você estará apenas evitando a realidade.

Fale para alguém

Se você sentir que está tendo dificuldade em superá-la e que a dor tomou conta de sua vida, não precisa guardá-la para si mesmo. Obviamente, você não deveria contar isso para todo mundo. Você pode dizer isso a alguém da sua família para dar o seu apoio e estar lá para você nos momentos mais delicados. Isso irá ajudá-lo a liberar um pouco da dor e permitir que você tenha alguém em quem confiar.

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Continue com sua vida e ame a si mesmo

É importante que você não fique obcecado e paralisado. Para superar essa situação, é necessário que você continue com sua vida. Você define metas que atendem aos seus próprios desejos e luta para alcançá-las. Você deve dar sentido à sua vida, porque se você não está feliz consigo mesmo e não luta para ser feliz, dificilmente conseguirá superar isso.

Para isso, é ainda melhor fazer coisas que não quer, mas que sabe que funcionarão bem a longo prazo. Gosto de socializar mais, fazer exercícios, etc. A ideia é mantê-lo ativo.

Procure ajuda psicológica

Em alguns casos, a pessoa que sente um amor impossível afunda, passando a vivenciar situações verdadeiramente paralisantes e problemáticas para sua saúde e qualidade de vida. Talvez, por exemplo, haja um problema de autoestima. Ou um déficit de habilidades sociais em segundo plano, o que não permite que você saia dessa situação emocionalmente fatigante.

Se você tentou superá-lo sozinho e constatou que não está progredindo, talvez devesse fazer uma terapia psicológica. Um profissional de saúde mental lhe dará a chance de conhecer e desenvolver diferentes ferramentas para melhorar seu bem-estar.


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