11 sinais de que alguém está usando você e o que fazer a respeito

Jorge's conselhos de relacionamento são baseados na experiência e observação. Ele'viu muitas pessoas † incluindo ele próprio † serem seduzidas e magoadas pelo amor.

Quando seu amigo está usando você

É doloroso perceber que alguém que você considerava próximo está usando você e que eles não'Na verdade, não quero ser um amigo de verdade. Em situações como essas,'É fácil fugir da verdade no início, ignorando os sinais e vivendo em um estado de negação. O fato é que até você enfrentar a situação e realmente olhar profundamente para o seu amigo's comportamento, nada pode melhorar.

Você tem a sensação de que seu amigo não'Eu nem gosto tanto de você? Don'Não me sinto muito mal com isso. Algumas pessoas são realmente incapazes de uma amizade real e não'não sei como fazer qualquer outra coisa além de usar pessoas.

Se você suspeitar que um de seus amigos se encaixa nessa descrição, dê uma olhada nos sinais abaixo, bem como nas estratégias para confrontar o transgressor.

1. Seu amigo não't Ligar para você, a menos que precisem de algo

Se o seu amigo está usando você, o sinal mais evidente é que ele não't entrar em contato com você, a menos que eles precisem especificamente de algo. Pode não ser óbvio a princípio do que eles precisam, uma vez que podem ser autoconscientes o suficiente para obscurecer suas intenções.

Por exemplo, talvez seu amigo ligue para sair com você. Eles passam algumas horas com você, e em algum momento durante o encontro, eles mencionam um problema que eles têm. Talvez o carro deles quebrou, talvez eles precisem cortar uma árvore que cresceu demais no jardim da frente ou talvez estejam com pouco dinheiro para lavar roupas.

Um usuário especialista venceu't perguntar você por qualquer coisa na frente. Eles construirão algum relacionamento e, em seguida, mencionarão o problema. Antes que perceba, você pode estar se oferecendo para dar uma carona para o trabalho, para derrubar a árvore com sua serra elétrica ou para deixá-los usar sua máquina de lavar e secar.

Obviamente, há'Não há nada de errado em fazer favores para seus amigos †este'é parte da amizade! O problema começa quando seu amigo quer algo de você quase todas as vezes que o vê.

2. Eles fazem tudo que podem para lhe dar o mínimo possível

Quando alguém está usando você, o objetivo da "amizade" é que essa pessoa aproveite mais do que você. Se eles'retribuindo muito, ou pior, se eles'Se você está dando mais do que você, eles vão contra a agenda deles. Você definitivamente tem que dar mais a longo prazo para que eles "lucrem" com seu relacionamento.

Primeiro, observe se eles'estão dispostos a oferecer os mesmos tipos de favores que eles exigem de você. A maioria das amizades sólidas envolve pessoas ajudando umas às outras, mesmo que seja's inconveniente às vezes. Você é o único que está saindo do seu caminho, embora?

Don't pedir algo ultrajante; apenas teste para ver se eles'concordarei com algo no mesmo nível que eles tendem a pedir-lhe. Se eles negam sistematicamente ter ajudado você, ou mesmo parecem incomodados com sua pergunta, isso é um mau sinal.

Pior ainda, às vezes eles podem concordar de má vontade com seus pedidos, mas ganharam'estar interessado em realmente resolver o seu problema porque eles'estou apenas tentando apaziguá-lo por razões de aparência.

Por exemplo, talvez sua bicicleta se partiu ao meio e agora você precisa de uma maneira de ir para o trabalho. Em vez de realmente tentar resolver o problema dando a você uma carona ou uma passagem de ônibus, seu amigo lhe oferece uma bicicleta velha enferrujada com pneus furados que está parada na garagem há meio século.

Dessa forma, eles podem dizer "Eu ajudei você", mas não precisam realmente investir tempo ou recursos para realmente se preocupar com sua vida e seus problemas. Na verdade, isso nos leva ao próximo sinal ...

3. Eles parecem nunca pensar em você

A menos que eles precisem de algo de você, eles nunca parecem pensar em você. Eles não'tento dizer: "Oh, eu ouvi uma música que acho que você'vou gostar! "; eles não't costumo ligar para você durante as férias; eles don'tento trazer presentes para você quando eles vão de viagem.

Vocês'estão no baixo em sua lista de prioridades, e quase nunca pensam em você ... a menos que'está pensando em como tirar algo de você. Amigos que estão usando você quase sempre são imprudentes.

4. Seu amigo sabe surpreendentemente pouco sobre você

Outro sinal de que alguém está usando você é simplesmente que eles não'Eu realmente me importo em conhecê-lo. Afinal,'meleca vocês eles se preocupam em primeiro lugar.

Se o seu "amigo" não'Não pareço prestar muita atenção ao que você tem a dizer, esquece coisas importantes sobre você e, no geral, simplesmente parece desinteressado, então, obviamente, eles devem estar saindo com você por outro motivo.

Isso vai além de ser simplesmente esquecido.

5. Eles falam mal de você para os outros

isto'é verdade que algumas pessoas simplesmente podem't parar de fofocar. isto'é como um vício.

Uma das marcas de um usuário, porém, é que ele ganhou'Não pense duas vezes antes de jogar você embaixo do ônibus. Eles'vou falar mal de você quando você'não está por perto porque eles não'Eu realmente me importo com sua reputação.

De qualquer forma, se eles têm toneladas de reclamações sobre você e ainda ficam por aí, é claro que eles'não sou seu amigo por sua bela personalidade.

6. Quando você tem uma crise, eles desaparecem

Algo de repente atrapalhou sua vida e você precisa de algum apoio? Às vezes isso'nem mesmo sobre dinheiro ou recursos † às vezes, podemos apenas precisar de alguém para conversar quando nosso mundo estiver desabando.

Quando algo trágico acontece, seu amigo aparece para você? Ou você não ouve nada além de grilos cantando?

isto'é uma coisa se você'Você é um Ned Negativo e está sempre reclamando de cada coisinha em sua vida † que afugentaria alguém. Mas se você'Se você for uma pessoa razoavelmente positiva que está passando por uma emergência, você deve ser capaz de esperar que um amigo de verdade simpatize.

7. Você só sai com eles em circunstâncias específicas

Às vezes, o fato de seu amigo estar usando você pode ser obscurecido pelas circunstâncias. Por exemplo, talvez vocês só se encontrem quando vocês'vou sair para sua boate favorita. Nessa situação, se eles estivessem usando você por causa de seu status social porque você é popular e fazer com que fiquem bem em serem vistos com você, pode ser difícil dizer.

Mude um pouco as coisas. Veja se o seu amigo está disposto a ficar sozinho ou fazer algo que'é totalmente diferente do que você costuma fazer. A menos que'é uma atividade que seu amigo odeia, ele deve ficar feliz em passar tempo com você † se realmente gostar de você.

8. Eles se tornam agressivos ou manipulativos se você não'Dê a eles o que eles querem

Bons amigos entendem os limites. Amigos ruins que só querem usar você para obter recursos podem ficar com raiva se você não't ceder aos seus pedidos. Freqüentemente, eles podem até tentar manipulá-lo expondo-se à culpa ou dizendo coisas como: "Pensei que você fosse meu amigo!" quando você diz a eles não.

Cuidado com este comportamento controlador. Amigos de verdade respeitam seu livre arbítrio e eles'Vou gostar de você, mesmo que você não tenha nada além de sua amizade para dar.

9. Eles'Eu te disse que eles'estou usando você

Isso pode parecer muito óbvio, mas às vezes'meleca. Muitas vezes, um amigo que está usando você disfarçará sua própria confissão como um pedido de desculpas.

Eles'direi algo como: "Sei que continuo pedindo coisas. Parece que só ligo para você quando preciso de algo, eu sei.'sinto muito. "Se alguém lhe disser isso, mas não't fazer qualquer esforço para mudar a maneira como eles abordam sua amizade, então eles'eu basicamente disse a você mesmo que eles'estou usando você. Escute-os!

10. Eles sempre precisam estar no comando

Seu amigo'A relutância em deixar de lado o seu próprio ponto de vista por um momento para ver o seu é um padrão comum de comportamento em alguém que está tentando traí-lo. Essas pessoas geralmente têm uma necessidade compulsiva de permanecer em seus caminhos, mesmo que seja apresentada uma maneira lógica de por que as coisas deveriam ser feitas de maneira diferente. Muitas vezes você será punido por não obedecer ao seu amigo'desejos.

11. Eles sabem todos os seus botões e os pressionam de acordo

Amigos enganosos começam como alguém que estava interessado em conhecê-lo e se apresentarão como alguém que se preocupa com seu bem-estar geral. Isso é até que a oportunidade de superar você apareça. Quando isso acontecer, não'Não fique surpreso quando eles usarem suas inseguranças ou outras informações confidenciais contra você. Os manipuladores emocionais têm uma boa consciência de suas emoções e rapidamente as usarão contra você.

Caracterize as pessoas por suas ações e você nunca será enganado por suas palavras.

† Anônimo

Como Confrontar Seu Amigo Manipulativo

Existem maneiras produtivas de confrontar alguém que o tem usado ao longo de sua amizade. Abaixo estão algumas dicas úteis para ajudar a encerrar o ciclo de exploração.

1. Fique calmo: Esteja em guarda sem ficar na defensiva. A raiva o impede de ser equilibrado, e isso pode ser uma parte do seu amigo'plano s. Tente não ligar para o seu amigo's personagem em atenção. Por exemplo, em vez de chamá-los de "mentirosos", diga que você "discorda da posição deles". Adote uma perspectiva global e examine a situação de todos os ângulos.
2. Resista / seja direto: Pare de ser isca mais longe. Informe a seu amigo que você notou um padrão contínuo na maneira como eles o tratam. Permita que eles expressem claramente seus pensamentos e intenções sobre o assunto.
3. Defenda-se: Seja firme, confie em seu instinto e não'para dar desculpas ou justificar seu raciocínio por trás da recusa em ajudar com quaisquer outros favores.
4. Implantar consequências: Pode ser necessário determinar e afirmar certas consequências se o perpetrador se recusar a aceitar um "não" como resposta e / ou insistir em continuar a violar seus limites. Comunicar eficazmente as consequências das violações pode ajudar a desarmar o manipulador e levá-lo a mudanças comportamentais positivas.

Às vezes você só precisa dizer "não"

Existem cenários em que o problema entre você e seu amigo é simplesmente uma questão de falta de comunicação. Às vezes amigos não't usar você intencionalmente; eles simplesmente se acostumam a ouvir você dizer sim o tempo todo, então pedem coisas e podem não se importar com isso. É preciso coragem para dizer não e falar a sua verdade, mas você'Sempre me sentirei em paz consigo mesmo quando o fizer. Ser capaz de dizer não com firmeza também aumentará sua confiança e impedirá que você seja usado no futuro. Este artigo dá conselhos sobre como dizer não sem se sentir culpado.

Deixando um mau amigo

Depois de você'confrontou seu amigo explorador e identificou seu comportamento, às vezes, é necessário se libertar completamente do relacionamento.

1. Perceba que será um processo: A verdade é que quebrar o controle mental, físico ou emocional que alguém exerce sobre você nem sempre é fácil. Eles não'Não te respeitaram no passado, então por que eles o respeitariam agora? Prepare-se para alguma resistência enquanto você se distancia.
2. Termine o relacionamento diretamente: Se possível, evite que suas palavras sejam mal interpretadas e usadas contra você, tendo a conversa pessoalmente ou por telefone. Peça ao seu amigo para não entrar em contato com você de maneira séria e direta.
3. Don't Discuta / evite as viagens de culpa: Parte da recusa em aceitar a dinâmica tóxica é não discutir ou lutar com o manipulador. Evite cair em uma armadilha reafirmando seus limites e tornando menos atraente persegui-lo continuamente.
4. Criar distância: Dê a si mesmo algum espaço para se acostumar a ficar longe da pessoa. Espere alguns dias ou semanas antes de responder a ligações e mensagens de texto e desconsidere convites pessoais. Envolva-se em atividades nas quais eles sejam menos propensos a se envolver. Se amigos em comum perguntarem sobre seu comportamento, diga apenas que você esteve ocupado. Você não'terei que interromper a pessoa completamente, e não há problema em ser cordial e bater papo se você topar com ela.

Reconhecendo os sinais de um mau amigo no futuro

Agora que você declarou suas demandas e criou distância entre você e seu amigo, é importante refletir sobre as lições que a situação apresentou. Uma das lições mais importantes é não repetir o erro de ser pego em um relacionamento tóxico em primeiro lugar. Pode ser difícil determinar se alguém pretende tirar vantagem de você ao conhecê-lo pela primeira vez. Fique atento a estas características comuns de pessoas exploradoras:

• Eles Valentão ou Insulto Outras
• Eles Não diga toda a verdade
• Eles Seja inocente ou Minimize o comportamento deles
• Eles Culpar os outros
• Eles Falta de limites e Ocupe seu espaço

Um amigo que está usando você não é nenhum amigo

O princípio básico a se ter em mente é o seguinte: um amigo falso que está querendo usar você estará focado em todas as coisas erradas. Tudo na sua amizade será um meio para um fim, e você'vai descobrir que você tem dificuldade em aproveitar o momento com eles.

Um amigo genuíno, por outro lado, nunca manterá a amizade refém de condições. Como eles gostam de você pelo que você é, mesmo que as circunstâncias externas de sua vida mudem † como seu status social, sua renda ou seu brilho juvenil †, eles ainda se importarão com você..

Nesse sentido, você poderia dizer que uma amizade verdadeira é incondicional, mas uma "amizade" com um usuário é altamente condicional. Afinal, quando um amigo está usando você, ele só quer tirar algo de você. Qualquer outra coisa na amizade é, na melhor das hipóteses, uma distração do objetivo final, e eles podem até ficar frustrados com suas gentilezas.

Portanto, seja exigente com quem você passa seu tempo. Don'Não desperdice sua vida entretendo pessoas que só querem usar você. Esse tempo é muito melhor gasto forjando laços reais com pessoas que amam você pelo que você é.

Perguntas e Respostas

Questão: Como posso impedir meu amigo de me usar?

Responda: Você pode't fazer ninguém fazer nada. Conforme implícito no artigo, se alguém está usando você, que'é apenas seu padrão de comportamento - eles usam outras pessoas também, provavelmente.

O melhor que você pode fazer é aceitá-los como são e distanciar-se deles. Existem muitas outras pessoas no mundo para serem amigos.

Questão: Como me afasto de uma pessoa que só se preocupa com o que posso fazer por ela?

Responda: Não, mas, falando sério, você pode querer sentar-se em algum lugar quieto e pensar profundamente sobre por que acha que "precisa" deles em sua vida. O que é que continua atraindo você? Às vezes, desenvolvemos padrões estranhos com as pessoas. Por exemplo, às vezes podemos ser co-dependentes e não perceber isso, e uma parte de nós gosta de estar com uma pessoa egoísta porque nos sentimos necessários.

Na sua situação, eu não'não sei, é claro. Lá'não há todo um contexto para eu sair.

Questão: Como faço para lidar com alguém que só quer sair quando isso'é conveniente?

Responda: Se você gosta de sair com eles, então só saia quando for'é conveniente para vocês dois. Não há nada de errado com isso. Se isso'nunca é conveniente ou você se sente como se fosse você'você é o único que sai do seu caminho, então pare se isso te incomoda.

Questão: Eu'Não sou eu quem está sendo usado, mas acho que minha melhor amiga está sendo usada por seus outros amigos. Eu disse isso a outra pessoa, mas eles presumiram que eu estava com ciúme. Como posso contar a ela sem parecer ciumento?

Responda: Bem, quando você falar com ela sobre isso, tente ser o mais objetivo e não crítico possível. Por exemplo, em vez de dizer "Sally, acho que George está usando você", você pode dizer: "Eu'Estou preocupado com você, Sally. Parece que George só liga para você quando precisa de carona para o trabalho ou quer pedir dinheiro emprestado. Quando foi a última vez que vocês dois acabaram de sair? "

Apenas exponha os fatos como você os vê e deixe a outra pessoa tirar suas conclusões. Don'para forçar a conclusão "Ele'está usando você! "nela, e ela'será mais provável ouvir.

© 2020 Jorge Vamos